スピリチュアルとは何か?今すぐわかる７つの要素

生活の中にスピリチュアルを取り入れて運気をアップする14のコツ

では次はスピリチュアルという概念を生活の中に取り入れて、運気を上げる方法についてお話しします。

まずは自分を愛してあげましょう

あなたは、自分のことが好きですか？自分があまり好きではないという人は、少し考えてみましょう。自分のどんなところが好きで、どんなところが嫌いでしょうか。

内面的な美しさを手に入れるためには、まずあなたがあなた自身を愛することが大切です。自分を好きにならなければと思うと、とても難しく思えてしまいますが、今すぐに自分を好きになる必要はありません。

たとえば、あなたがルーズな性格が嫌いだったとします。でも、周りからは、それが慎重さに映っているかもしれません。

優柔不断な性格は、優しさとして受け止められていることも・・。このように、見る人によって受け止められ方には二面性があるんです。

つまり、あなたがここが嫌いだと思っている部分は、自分が思うほどではないかもしれないということです。

自分に対する見方を変えるのは、難しい部分もありますが、欠点をなくす必要はありません。大切なのは、欠点を含めた自分を愛してあげることに他なりません。

そのうえで、自分の好きなところに意識を向けてみてください。こうすることで、欠点だと思う部分が目立たなくなり、心に余裕が生まれます。この心の余裕こそが美しさの秘訣です。

笑顔のギフトを送りましょう

あなたは、日ごろからどのくらいの笑顔を周りにふりまいていますか。いつも不満ばかり並べていると、眉間にシワが寄ったり、口がへの字になったりしますが、これでは、年齢よりも老けて見えてしまいます。人から笑顔を向けられると、なんとなく嬉しくなりますよね。

人に与えようとする心は、心の美しさの現れ。それは、外見の美しさにも繋がっていきます。笑顔には、自分を魅力的に見せる効果もあるので、ぜひ今日から笑顔を心がけてみましょう。

目の前にある「当たり前」のことに感謝しましょう

スピリチュアルでは、何ごとに対しても感謝する心が大切だとされていますが、あなたは日ごろからどれだけのことに感謝していますか。毎日の当たり前にあぐらをかいていたりしないしょうか。

私たちは、良いことが起きたときには、感謝しますが、当たり前と思うものに対しては、なかなか感謝できません。

でもよく考えてみてください。夜寝ている間に息を引き取ることもあるので、朝を迎えることが当たり前ではありません。

ご飯を食べられることも、仕事や勉強ができるのも、事故にあわずに帰れるのも家族が居てくれることもすべて当たり前のことではないのです。

感謝の気持ちを忘れてしまうということは、言いかえれば感謝したくないということ。心の中は不満でいっぱいなので、オーラがくすみ、感謝できない現実を引き寄せることにも繋がってしまいます。

その結果、心の中にひしめく負の感情が外見にも現れ、ぶすっとした雰囲気を漂わせてしまうのです。

心身の美しさを手に入れるためには、何に対しても感謝する気持ちを持つことが大切です。

初めは口先だけの感謝でも構いません。何に対しても「ありがとう」と感謝しているうちに、少しずつさまざまなものに心から感謝することができるようになりますよ。