美容と健康について

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ほくろ毛について正しく理解し、不安を解消する12の知恵

あなたには、ほくろはありますか?では、そのほくろから、毛は生えていますか?密かな悩みの種かもしれない『ほくろの毛』とは何モノなのか、この機会にちょっぴり掘り下げてみましょう!そこで今回はほくろ毛について正しく理解し、不安を解消する知恵や知識についてお伝えします。
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突然唇にほくろができるのはナゼ?理由と対処の仕方

唇にほくろができることは、あまり珍しいことではなく、命にかかわるような深刻なものでもありません。そこで今回は、突然唇にほくろができてしまう原因とその対処法を、怖い病気との見分け方と一緒にお伝えします。
美容と健康について

ほくろが増えると不安な人に知ってもらいたい9つの事

ふと気がつくと顔や体に増えているほくろ。若い頃より、なんだかほくろの数が増えているような気がする、そんな経験ありますよね。そこで今回は、ほくろとは何なのか、なぜ増えるのか、ほくろと病気の関係性やほくろが増えたときの対処法だけでなく、占いや、ジンクス、美容面などさまざまな分野からの考察についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

臨床心理学で傷ついた気持ちを癒す5つの簡単メンタルケア

臨床心理学とは、人のいろいろな心理的問題を調べたり、研究して、心の悩み等を解決する為に、理論や技法を考えるという学問です。そこで今日は、臨床心理学で傷ついた気持ちを癒す簡単なメンタルケアをお伝えします。
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猫背矯正するだけで3割痩せて見えるワケ

人の第一印象を決める、姿勢。癖になってしまっている猫背を矯正するだけで、スタイルもグッとよく見えるので驚きですよね。「同じ体形なのに、どうして猫背を矯正すると痩せて見えるんだろう。」と疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。そこで今回は、猫背を矯正するだけで痩せて見える理由に迫ります。
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お尻が速攻痩せるエクササイズとその方法

お尻が痩せるエクササイズ法を試して、引き締まった身体をつくる事が出来たら嬉しいですよね。激しい運動が苦手な方は、「エクササイズを継続できる自信はないな…」と感じるのではないでしょうか。そこで今回は、お尻が速攻痩せるエクササイズをピックアップして、効果的に実践する為の方法も合わせてお伝えします。
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速攻で効く!足が細くなるエクササイズ 5選

女性の悩みの絶えない足が、どんどん細くなるエクササイズを実践して、美脚を手に入れる事が出来たら嬉しいですよね。実は、足を細くする為のエクササイズ法を実践すれば、下半身全体をスリムにする事が可能になります。そこで今回は、短期間で効果が感じられる足痩せエクササイズ法についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

オルゴールの癒し効果で10倍リラックスする5つのヒケツ

何かと忙しい現代では、ストレスと無縁で過ごすことって難しいですよね。そんなときこそ、オルゴールの出番です。そこで今回は、オルゴールの癒し効果をアップさせて、体を芯からリラックスさせるヒケツをお伝えします。
恋愛がうまくいく方法

40代だって結婚したい!運命の相手を見つける方法

「いつか結婚したい!」と思いつつも、気付けばもう40代・・・・。将来への不安はどうしても大きくなってしまいますよね。今回は、40代でも運命の相手と出会い、幸せな結婚をする方法についてお伝えします。
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つい寝坊しがちな性格を治す7つの快適起床術

早起きが長続きしない人は多く、その挫折率は42%ともいわれています。「寝坊してしまう性格だから…。」とあきらめてしまわずに、脳科学と習慣化の力を借りて快適に起床しましょう。
占いと性格

誕生花には乱れた心身の不調を健康に整えるチカラがある!

自分の誕生石のアクセサリーを身につける人は多いのですが、誕生花はまだ馴染みがない方もいるようですよね。本日は早速ですが、意外と知られていない心身の乱れを整える誕生花の特別なパワーについてお伝えします。
美容と健康について

ウォーキングダイエットを飽きずに1ヶ月続ける5つのコツ

ウォーキングダイエットを飽きずに1ヶ月続ける5つのコツをお伝えします。これからウォーキングダイエットに挑戦する方、または、ウォーキングダイエットを続けているけれどさぼりがちという方参考にしてください。
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