感情を操作する方法・潜在意識に働きかける5つのステップ

感情を操作する方法・潜在意識に働きかける5つのステップ
潜在意識という言葉をご存知でしょうか?

私たちが普段から考えている意識とは、2種類の部分があり、1つは自分で意識できる部分「顕在意識」もう1つが「潜在意識」という部分です。何か物事を考えるときや、頭の中を整理しているときは、 顕在意識が働きます。逆に、反射的に行動してしまったり、言葉を口に出してしまうときがあります。こういった場合は潜在意識が働いて行動をしているのです。

人が持つ感情というのは、98%が潜在意識で形成されているといわれています。相手に対して良い印象を持つか、悪い印象を持つかはほとんどが潜在意識の中にあるということになります。

今回紹介する5つのステップは、この潜在意識に働きかけて、相手の感情を操作することが出来る方法です。

 

感情を操作する方法
潜在意識に働きかける5つのステップ

 



 

その1: 相手に同調する


心理学では”ホメオスタシスの同調”という言葉が存在しています。これは、良い印象や感情を与えるには、相手に同調することが重要であるとしています。

実際に、仲の良いカップルや、仲良しの人たちは、呼吸や動作と言った、生態的リズムがほとんど一致することが多いようです。この法則を利用して、相手に同調し、さりげなく似たような行動を取ることで、相手に悪い印象を与えず、良い感情へと誘導することが出来るようになります。

この場合、露骨に真似をするのではなく、時間差をつけたり、全く同一の行動を取るのではなく、少し変化をもたせる必要があります。そうしないと相手に違和感を与える結果になりかねませんので注意が必要です。

 

その2: 相手をリラックスさせる


潜在意識は無意識の部分であり、上手く働きかけることが出来ない場合があります。そんなときは、相手を出来るだけリラックスさせることで、潜在意識に働きかけることが出来るようになります。

寝る直前をイメージしてみてください。寝る直前のようにリラックスした状態では、意識的に頭を働かせて考えるような顕在意識では無く、無意識である潜在意識が表に出てきていることが多いはずです。

つまり、リラックスした状態にすることで、潜在意識へ強く働きかけることが出来るというわけです。後は、自分の良い部分の話をして潜在意識に働きかけるようにすればよいという訳です。

 

その3: 相手に幸せを想像させる


会話の順番で、相手の楽しいことや、嬉しいことといった、幸せを感じることをイメージさせます。

例えば、相手を食事に誘うとき、「○○のお店に行きたいんだけど一緒にどう?」と直接聞くより、「Aさんは好きな食べ物ある?」とクッションを置いて、相手に自分の好きな食べ物を想像させてから、誘うことにより、相手の潜在意識として刷り込まれている好きな食べ物と、会話の相手を同じ気持ちで見ることになります。

つまり、潜在意識に直接働きかけるのではなく、間接的に、良い印象を持たせることが出来るというわけです。この方法を利用して、まずは質問で相手の幸せをイメージさせることで、悪い印象をもたれにくくなります。

 

その4: 繰り返し伝える


同じ事を繰り返すことで、人は潜在意識に働きかけることが出来ます。暗記はその具体的な例で、毎日のように繰り返し勉強をすると、潜在的に記憶できるようになります。

これと同じ原理を利用して、出来るだけ毎日同じ事を話したり、伝えたりするようにします。コレはできるだけ、相手が期待していることや、楽しみにすることの方が良いでしょう。

相手がわくわくすることを毎日伝えたり、行うことで、この人は楽しい人、この人はいい人だということが相手の中で自然と形になってきます。

 

その5: しっかりと相手と向き合う


ここまで潜在意識に働きかけるステップを紹介してきました。

紹介した中でも、一番大切だと思われるのは、相手と向き合うことです。相手に良い印象を持って欲しい、嫌われたくない。潜在意識に働きかけるには、相手の気持ちを知り、相手としっかりと向き合うことが必要です。

独りよがりに無理やり潜在意識に刷り込みを入れようとしてもそう簡単にはいきません。相手と向き合い、相手を知り、相手に思いやりを持って接することが、最善の潜在意識に働きかけることが出来る行為です。

 

以上が感情を操作し、潜在意識に働きかける5つのステップです。いかがだったでしょうか。

潜在意識が形成されるのは、非常に早い段階です。人が抱える好みや苦手意識というのは小さい頃に形成された潜在意識が元になっていることが多いです。そこから分かるように、一度潜在意識に苦手のマークがついてしまうと、そう簡単にはその苦手マークを取り除くことはできません。

相手に悪い感情を持たれないためにも、相手のことをしっかりと考え、このステップを実行して欲しいと思います。

 

まとめ

感情を操作する方法・潜在意識に働きかける5つのステップ

その1: 相手に同調する
その2: 相手をリラックスさせる
その3: 相手に幸せを想像させる
その4: 繰り返し伝える
その5: しっかりと相手と向き合う

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