心の癒しを取り入れる方法

パワーストーンについて

2月誕生石のヒーリング効果で疲れた心を優しく癒すコツ♪

2月の誕生石は、今とても人気のパワーストーンであるアメジスト。強力なヒーリング効果をもつアメジスト。それは、現代人の心にそっと寄り添ってくれるのです。そんな2月の誕生石の癒し効果について詳しくお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

癒してあげる方法で幸せな家庭をつくりあげる5つの秘訣☆

男性が家庭に求めているものは、愛や食事、快適な生活。さらに癒しを求めているんだそうです。そこで幸せな結婚生活を維持していくために必要な、癒してあげる方法で幸せな家庭を作り上げる5つの秘訣をお伝えします。  
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを部屋に取り入れリラックス空間を作るコツ

色は見る人に異なる印象を与えるだけでなく、身に着けたり、インテリアに取り入れることで体や心の状態に変化を与えることも知られています。カラーセラピーを部屋に取り入れ、リラックス空間を作るコツをご紹介します。
パワーストーンについて

ローズクォーツの奇跡の力で失恋の深い傷を癒す7つの方法

優しいピンク色のローズクォーツは、『愛の石』の代表とも言えるほど、愛の力に満ちたパワーストーンです。このローズクォーツの奇跡の力で、失恋で負った深い心の傷を癒し、次の愛に向かって踏み出す力を身につけましょう。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想に効く音楽を使って毎日の疲れを消し去る5つの生活術

瞑想を日常生活に取り入れたくてもどうすれば瞑想状態に入れるのかわからない。自己流でやっても集中できない...そんなあなたのために、瞑想に効く音楽を使って毎日の疲れを消し去る5つの生活術をご紹介します。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを使って心の疲れを癒す♪簡単な7つの方法

カラーセラピーは『あなたが直感で「好きだ」と思った色から今の状況を知り、癒しと活力UPに利用してしまいましょう!』ということ。今回は、簡単にカラーセラピーを生活に取り入れる秘訣をご紹介しちゃいます。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを活用して心の疲れを浄化する5つのケア術

カラーセラピーをご存知ですか。手軽に簡単に、自分自身をカラーセラピーで癒す方法を5つピックアップしました。心が疲れ気味の皆さんに、リフレッシュして活力を生み出すセルフカラーセラピーの方法をご紹介します。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを気軽に使って重い心をスッと軽くする方法

カラーセラピーとは色を使い、自分の心理状況を知り、見つめ直すことで心を癒す方法です。色は潜在意識に影響を与えるので、潜在的に惹かれる色があります。色のイメージを知ってその効果を取り入れ、生活を彩りましょう。
心の癒しを取り入れる方法

癒し画像を使って毎日のストレスから自分を守る7つの方法

皆さんはどのようにして癒しを見つけ出しますか?ストレスを上手に解消することが大切です。そこで今回は、癒しの1つの手段である『癒し画像』を使って、毎日のストレスから自分を守るための方法を紹介していきます。
心の癒しを取り入れる方法

癒しの寝室の作り方♪ 疲れをスッキリと解消する空間とは

睡眠をとっているつもりなのに疲れがとれない。その理由は、寝室にあるかもしれません。寝室は、ただ眠るためだけの部屋だと思ってしまいがちですが、寝室の環境を整えることは睡眠の質を改善させることに繋がります。
心の癒しを取り入れる方法

自分に合う癒し画像を見つけて 毎日快適に過ごす7つの方法

今回ご紹介したいのが『癒し画像』です。癒し画像ならば、携帯電話やスマートフォンやタブレット、会社ならば休憩時間の合間にでもパソコンを開けば、いずれも待ち受け画面に設定すれば、好きな時に見る事が出来ます。
心の癒しを取り入れる方法

座禅に興味あるなら今すぐトライ♪ 5分で心が落ち着く簡単ワザ

ネガティブな思考を解き放ち、心を落ち着かせてくれる座禅は、美容と健康にも良いとされています。今回は、自宅で簡単にできる座禅の方法をご紹介します。1日わずか5分でも座禅をすることで、心の歪みが取れていきます。
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