音叉ヒーリングをご存知でしょうか。音叉ヒーリングとは、近年、キネシオロジー（筋機能調整医学）、オステオパシー（脊椎矯正医学）などを通じ日本に上陸、そのいやし効果、心理学的効果、医学的効果から徐々に普及しつつあるヒーリングセラピーです。
楽器のチューニングに使用する音叉と同じで、身体の各器官や細胞、臓器、ＤＮＡ、チャクラ、経絡とオーラやサトルボディなど意識の深い部分などに合わせた音（周波数）を聴くことで心身のバランスを整えていきます。
横になった状態でそっと眼を閉じて、身体の深部と心に響く美しい音色を聴いて心地よさを感じているだけで深いリラックス状態になることができます。音は真空以外、どんなところでも通過して、その振動を伝えていくという特性があります。
心にまで浸透する音は感情を振るわせ凝り固まった考え方を開放し新たな気付きを得られ、物事の解釈の仕方も変化していくことが期待できます。そこで今日はそんな音叉ヒーリングの効果についてお伝えします。
自然の振動パワーが心身を活性化する、
音叉ヒーリング９つの効果
癒し効果抜群
音叉とはもともと楽器の調整・調律（チューニング） 医療現場、理科の実験で使用されたりと色々な使用法があります。 用途によってたくさんの種類の音叉が存在しています。音叉ヒーリングでも用途によって周波数の異なる音叉がありますが、すべてにおいて癒しの効果があります。
また、その不思議な澄み切った音を聞くだけでも小川のせせらぎや小鳥のさえずりのような音のように癒されます。最近疲れてるなんて方はまず癒しとして音叉ヒーリングをためしてみてはどうでしょうか。
血流をよくする効果も
音叉は、心身のバランスが悪く不調和な状態である場合には、音の響きがとても悪く、音色も心地の良くない音として聴こえます。音が徐々に浸透し、自分本来の波形に戻って行くことで、ブロックが解除され、身体の緊張がほぐれて行きます。
血流が悪いと低体温や心臓、肩こりなど様々な体の不調となります。音叉ヒーリングによってこの音を1分間聴いただけで血流に変化が出るという科学的実証も有るようです。
自然治癒力を高めてくれる
音叉ヒーリングでは、肉体、精神、神経、筋肉、臓器にも働きかけます。そして、器官ごとに周波数も異なるようです。例えば、胃は110Hz、脳は315.80Hz、腎臓は319.88Hz、肺は220Hz、骨は418.30Hzとなっています。
ヒーリングは身体をまるごと音で包み込み、また振動を感じることでそれに身を任せているだけで、細胞振動を本来の振動に戻し、心と身体、そして魂の自然治癒力高め、健康体へ導いていきます。整骨院などで、腰痛や体のゆがみを整えるために用いられているところもあるようです。
オーラの浄化、調整
音叉ヒーリングでは、オーラの浄化や調整もできるとされています。オーラとは、人が生きている限り発している内面から湧き出るエネルギーのことです。これは、電磁波・波動・生体エネルギーとも言われ、その人の体から波長となって発せられています。
通常私たちは人と会ったときに、この波長からその人の雰囲気を感じ取っています。そのエネルギーがつらいことがあったりしてしぼんでいたりくすんでしまっているのを調節し、元気を取り戻すことが可能になります。
なんだか最近うまくいかないと考えていたりする場合はこのオーラも調子が悪かったりします。リラックスした状態で音叉の音を聞く事で、オーラも浄化し、正常な状態へと整っていきます。
脳内リフレッシュ
私たちの脳内はリラックスしているとき、α波が出ているそうです。このα波が出る状況としては、川のせせらぎを耳にしているときや森林浴をしているときにでると言われています。
音叉ヒーリングでも、同様に音叉の音を聞く事で脳内からα波が出るとされ、脳内のリラックス効果やリフレッシュ効果が期待できます。また、音叉によって血流がよくなることで、脳内の血流も良くなり頭の働きが活発になります。最近ぼんやりしてしまっている、頭が働かないと思っている方にも良いかもしてません。
チャクラの調整、活性化
そもそも「チャクラ」という言葉をご存知でしょうか。「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする、非常に重要なエネルギーセンターのことです。
この「チャクラ」というセンターは、外界と体内のエネルギーの交換を行い、また体内のエネルギーのめぐりの節となっています。ヨガや瞑想、各種ヒーリングなどをする時には、このチャクラに意識を集中して、外界から良好なエネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットとも言われています。
チャクラが開いて正常に働いていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれ、ひらめきなど脳が活性化されますが、閉じてしまうと、病気になったり感覚が鈍くなったり、失敗して不運を招いたりしやすくなります。そのチャクラのバランスを音叉ヒーリングでも整える事が出来るのです。それぞれの場所によって周波数が違うため、使用する音叉もそれぞれ違います。
精神集中できる
先ほど言った通り、α波が音叉ヒーリングを行うことによって脳内に出ます。その結果として集中力も増すといいます。また、目をつぶって気持ちを楽にしてヒーリングを行うので、ヒーリング自体が瞑想のような自分と向き合う時間になるでしょう。
瞑想中は呼吸に意識を置いて自分の雑念を消すことが大切です。音叉ヒーリングでも、音に集中して、リラックスすることで、雑念を取り払ってみましょう。
ネガティブエネルギーの除去・ネガティブな感情の解放
音叉ヒーリングによって音叉の振動を感じとり、心身ともに気の流れが整うと心がクリアになっていきます。そして、ネガティブだった自分の心が前向きになっていくことを実感できるのです。また、外部からのネガティブな気を跳ね返せるようになります。
潜在意識とアクセスできる
潜在意識とは、自覚されないがその人の行動や思考を支配する心の奥底の意識のことです。普段意識していなくても、つらいと思っている事や不満に思っていることが何らかの形で体や心に不調として出ているのかもしれません。音叉ヒーリングで心の奥に眠っている気持ちにアクセスしてみましょう。本当の自分に向き合えるはずです。
このように音叉ヒーリングは異なる周波数の音叉を使用することで、体の不調から心の不調まで整えることができます。また、自分では気づいていなかったり、わからなかった不調まで整える事ができる素晴らしいヒーリングです。
一日数分から試してみることができるので、時間がない人にもおすすめですよ。ぎすぎすしている職場にBGMとして流したら円満な職場になり、仕事がはかどったなんて報告もあるようですよ。心と体のエネルギーをしっかりと整えて楽しい人生を送ってください。
まとめ
自然の振動パワーが心身を活性化する、音叉ヒーリング９つの効果
・癒し効果抜群
・血流をよくする効果も
・自然治癒力を高めてくれる
・オーラの浄化、調整
・脳内リフレッシュ
・チャクラの調整、活性化
・精神集中できる
・ネガティブエネルギーの除去・ネガティブな感情の解放
・潜在意識とアクセスできる
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