心の癒しを取り入れる方法

心の癒しを取り入れる方法

心が疲れる前に知っておきたい自尊感情の高め方

自尊感情とは、自分の心の声を素直に聞き、認めてあげる「自己肯定感」のようなものです。意識や考え方を少し変えてポジティブに捉えることによって、日々の生活を充実させることができたらとても素敵ですよね。そこで今回は、自尊感情を高める方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

人生なんかどうでもいい、という時に観るべき映画5選

人生なんかどうでもいい、という時には映画を見て、その世界観にどっぷりとハマり、現実逃避をしたくなりますよね。そこで今回は人生なんかどうでもいい、と思った時におすすめしたい映画と、その大まかなストーリーや見どころをお伝えします。
タロットカード・オラクルカード(エンジェルカード)

オラクルカードを使って不安を解消し元気を回復する方法♪

不安や悩みは尽きないですが、そんな時に気持ちを軽くしてくれるのがオラクルカード。1枚のカードを引くワンオラクルは気軽に始める事が出来るでしょう。今回はオラクルカードを使って元気を回復する方法をご紹介します。
パワーストーンについて

天然石のパワーを借りて、願いごとを叶える9つの方法

天然石は、その種類によって叶う願いが違うと言われています。効果的に石を選んで願いを効果的に叶えましょう。今日はこの天然石のパワーを借りて、願いごとを叶える9つの方法についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

オルゴールの癒し効果で10倍リラックスする5つのヒケツ

何かと忙しい現代では、ストレスと無縁で過ごすことって難しいですよね。そんなときこそ、オルゴールの出番です。そこで今回は、オルゴールの癒し効果をアップさせて、体を芯からリラックスさせるヒケツをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

一緒に居ると気持ちが和らぐ、癒し系男子をゲットする7つの方法

○○系といわれる男子はいろいろあれど、癒し系といわれる男子はなかな貴重なものです。草食系と間違いやすいですが、何より気持ちが和らいで一緒にいるのが楽なのが癒し系男子。そんな癒し系男子と仲良くなるにはどうしたらよいのでしょうか?
心の癒しを取り入れる方法

誕生色を上手に取り入れて☆毎日を明るくする9つの方法

みなさんは“誕生色”というものをご存知でしょうか?この誕生色を、活用して毎日をハッピーに、楽しく生活してみませんか?では、どのようにして、誕生色を取り入れていけばいいのでしょうか?
心の癒しを取り入れる方法

集中力がないと悩む人におススメ♪簡単メンタルケアのコツ

最近集中力が続かないと感じるならば、それは心が疲れているのかもしれません。メンタルケアであなたの心を整えてみてはいかがでしょうか。そこで、簡単なメンタルケアで凝り固まった思考や感情をほぐすコツをお伝えします。
パワーストーンについて

イライラしやすい人に試してほしいモルガナイトの効果とは

イライラして上手くいかないことが増えたり、少しのことでもイライラしやすくなって疲れたとなる事が日常的に繰り返される人は多いですよね。そこで、今回はイライラしやすい人に是非試してほしいモルガナイトの効果についてしますお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

人付き合いが面倒な時にオススメの映画5選

人付き合いが面倒な時におススメしたい事が、家族や友人との絆を描いたストーリーの映画を見る事です。私たちは周りの人の協力無しに生きていく事は難しいのだと気付かされるでしょう。ぜひ観賞してみてください。
人生を楽しむ方法

人生どうでもいいや、と思ったら試して欲しい3つの事

毎日の積み重ねである、私たちの人生。その積み重ねがマンネリ化して飽きてしまったり、嫌な事が続くと、「人生どうでもいいや」と思ってしまいますよね。そこで今回は人生どうでもいいや、と思ったら試して欲しい事をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

過去の失恋から学び、次に活かす7つの教訓

失恋はできるだけしたくないですよね。好きな人に別れを告げられるのは辛いですが、自分に何が足りなかったのか、何がいけなかったのかを学び、次の恋愛に教訓を生かすのが賢い考え方です。そこで、失恋から学んで次に活かす教訓の7つの事例をお伝えします。
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