心の癒しを取り入れる方法

パワーストーンについて

ラピスラズリの不思議な力で 心身をリラックスさせる方法

ラピスラズリはパワーストーンの中でもポピュラーな石のひとつですね。和名を瑠璃といい、その神秘的で深い蒼色は私たちを宇宙へと誘っているかのよう…。持っているだけで不思議な安心感がありますね。 古代からラピスラズリは、邪気を祓い幸福を招く石として大切に扱われてきました。運命に影響を与えることができる、大きな力を持って...
心の癒しを取り入れる方法

好きな人に振られた後、失恋から立ち直る為に必要な14の事

恋には失恋がつきものです。頭では分かっていても、大好きだった恋人に振られた後、次の恋をするのが怖くなってしまった経験をお持ちの方は多いですよね。なかなか立ち直れず、何も手がつかない状態が長いこと続いてしまった方もいるのではないのでしょうか。 とはいえ、いつまでも振られたことを引きずっているわけにもいかず、立ち直って次...
人生を楽しむ方法

ネガティブ思考とは何かを理解して、断ち切る為に必要な9つの事

日常生活を送っていると、必ず何か嫌なことやつらいこと、とにかく些細なことから深刻なことまで様々な困難がありますよね。 そんなときは誰しも「自分はなぜこんなにダメなのだろう」、「次もどうせまた失敗するに決まっている」等、ネガティブ思考にさいなまれてしまうものです。 ネガティブ思考というのは、度合いによっては人間関係や日...
心の癒しを取り入れる方法

瞑想する事の意味を理解して、効果を最大限に引き出す方法

瞑想と聞くと、宗教と連想される方は多いかと思いますが、実は宗教ではありません。頭の中のごちゃごちゃを一旦外に出す作業=リセットという言葉がピッタリかもしれません。 例えば今は、世界の果てで何が起こっているのか、世界でどんな出来事が起こっているのか、部屋に居ながら知ることができますよね。 世界各地の人々と、Twitt...
心の癒しを取り入れる方法

自分の心を浄化する☆思い立ったら今すぐできる14のこと

「心を浄化したい!」と思っても、とっさにはなかなか出来ないものですよね。仕事中だったり、大勢の人の中にいたり、気持ちが落ち着かない状態にある場合がほとんどかもしれません。 ですが、一番の原因は自分の外ではなく、自分自身の中にあると言えるかもしれません。心の中に邪念や、わだかまりがあるからこそ、自分の意思だけでは心を...
パワーストーンについて

水晶ネックレスを使って、崩れた体調を整えて心を癒す手順

かつての生活と比べると、現代の生活は、豊かで便利なものとなっていますが、代わりに多くのストレスを抱えている人が増えていますよね。きっとストレスからの体調不良や心の病に苦しんでいる人もいる事でしょう。 ストレス社会とも言われる現代社会において、ストレスと上手につき合っていくためにも心身の癒しは必要不可欠。そこで今回は...
パワーストーンについて

ローズクオーツが持つ意味と素敵な言い伝え

優しいピンク色が可愛い、ローズクオーツ。恋愛成就や結婚にまつわる運勢を高めてくれるパワーストーンとして人気がありますよね。見た目も非常に綺麗なので、アクセサリーとして身に付けている方も多いのではないでしょうか。 ローズクオーツを一言で表すなら、「愛の石」です。持ち主の美しさを内面から引き出すパワーがあるので、自分に...
パワースポット

日光のパワースポットを巡り、心も体も癒される7つの方法

『日光』と聞いてあなたはどのようなイメージを思い浮かべますか?有名な観光地?世界遺産?人それぞれ浮かべる事柄は違えど、パワースポットと答える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 現に、秘める力は関東地方最強クラスとも言われる日光には、恋愛運、金運から対人運その他まで、ご利益がある神社が数多くあります。あ...
パワースポット

願いが叶う近場スポットを見つけ夢を実現させる7つの方法

「願いが叶う」「運気があがる」さまざまな効力を秘めているパワースポット。全国各地に、日々たくさんの人が訪れる有名な場所があり、雑誌などでも良く特集が組まれているほどですが、実はあなたの身近にも開運スポットがいくつも存在しています。 今回は、徒歩圏内、もしくは自転車で行ける範囲にあるスポットをご紹介しましょ...
心の癒しを取り入れる方法

ストレス解消に動物と触れ合い、心の底から癒される方法♪

人間は日々さまざまなストレスにさらされており、それをうまく発散しながら生きているものです。しかし、自分なりのストレス解消法を持っている人はともかく、さしたる解消法もなくただ我慢に我慢を重ねてしまっている人もいるかもしれませんね。 「癒し」「ヒーリング」という言葉が当たり前のように聞かれるようになっても『「どう...
心の癒しを取り入れる方法

スピリチュアルなブログから知る根深い疲労の5つの解消法

近年、スピリチュアル系のブログが増えています。多くの人が一度は覗いたことがあるのではないでしょうか。同じ生き方を目指している人たちの経験談を読むと、いろいろと励みになることも多いですよね。 スピリチュアルなブログには、参考になる記事も多く、日々の自分を顧みる機会になったり、これまで気づかなかった新たな発見...
心の癒しを取り入れる方法

臨床心理学で傷ついた気持ちを癒す5つの簡単メンタルケア

臨床心理学とは、人のいろいろな心理的問題を調べたり、研究して、心の悩み等を解決する為に、理論や技法を考えるという学問です。 ここ最近、テレビなどでも、臨床心理学の先生等がコメンテーターや解説者として頻繁に登場していますよね。この臨床心理学の専門家は、心の悩みや苦しみなどの相談を受ける心理療法やカウンセリングな...
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