心の癒しを取り入れる方法 潜在意識を使って自分とつながる!瞑想の効果を高める25のコツ
日ごろの喧騒やストレスに苛まれ心もズタズタになること、ありますよね。そこから心の隙間に魔が入り込み病気になったり精神を病む方も出てきます。何より心身の健康を維持するにはストレスを貯めないで心を開放しリフレッシュすることです。それに最適なのが「瞑想」です。瞑想を正しく行えば潜在意識に働きかける事ができるので、思考がクリア...
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