幸せな恋愛をしたいのに、思ったような恋愛がなかなか出来ないとき……或いは、理想とする出会いが欲しいとき、そして、好きな人と近づきたいときはありますよね。そんな時は願うこと、信じること、そしておまじないを試してみるのも良いかもしれません。
例えばおまじないは潜在意識に働きかけ、恋愛の運気を呼び込む方法でもあります。
それはなぜかと言うと意識の97％は、潜在意識（無意識ともいいます）で、自分自身が認識したりコントロールできる意識（顕在意識といいます）はたったの3％しかないと言われているのです。
ですので、あなたの恋愛がうまくいかないのは、もしかしたらこの潜在意識がうまく活用できていないからかもしれません。
潜在意識がうまく活用できていないと、車に例えるなら3％の顕在意識でアクセルを踏みながら（恋愛行動をしながら）97％の潜在意識でブレーキをかけているようなものです。
なので、潜在意識を認識し、うまく活用して恋愛成就に導きましょう。そこで今回は、潜在意識を使って恋愛成就させる様々な方法についてお伝えします。
潜在意識とはなにか？
まずは潜在意識が何か、を知っておきましょう。潜在意識とは、私たちが気がついていない意識のことです。
例えば「明日からやる」という言葉には「今日はもうやりたくない」などの意識が隠れていますよね。このことを指します。
つまり、『良いことを思えば良いことが起きる』。反対に、『悪いことを思えば悪いことがおきてしまう』。これが、潜在意識の力です。
そして、シンプルですがこれがなかなか奥が深く、例えば一見前向きに聞こえる『素敵な恋人を作りたい！』という願いの意味は、潜在意識としては『素敵な恋人に出会えていない、今の状況が欲しい』という意味になってしまうのです。
つまり、素敵な恋人を欲しいと思う今の寂しい自分を自ら望み、それが叶っているということになっている・・・となると、なんだかややこしいですよね。
ではどう考えればいいのか。それは『素敵な恋人に出会い→恋に落ち→結ばれて幸せになっている自分』を具体的にイメージすることです。
ですので潜在意識を使って恋愛をうまくいかせる為には『願いがすでに叶って、満たされている自分』を想像する事が必要不可欠になります。
潜在意識を恋愛に活かす為に知っておきたい基礎知識
では次は、潜在意識を恋愛に活かす時に知っておきたい知識についてお話しします。
潜在意識は実は敵という事を認識しましょう
潜在意識の恐ろしいのは、潜在意識が生命維持の回路を持っていて”現状を維持する”という働きがあることです。
だからあなたが何かを望んで変化をしようとすると、潜在意識は現状、生きられている環境を変えられてしまうと判断して（その現状がたとえ苦しくても生きているということに潜在意識は重点を置いていて、あなたの思いとはギャップが生ずるのです）あなたの邪魔をします。
例えば、あなたがダイエットしようとすると頭の中に”飲み会があるから来月にしよう”など悪魔のようにささやく、もう一人の自分（必ず変化を止めさせようとする）がいることはありますよね。
それが潜在意識です。このように全てにおいて変化を嫌う潜在意識は、あなたの恋愛行動にも勿論、ブレーキをかけてきます。
ですのでもちろん恋愛における行動を躊躇（ちゅうちょ）させる言葉も、潜在意識はあなたにささやきかけます。（もし告白して相手がノーと言ったら？とか、このまま見守っているだけでいいじゃない。など）
ですのでまずは、そんな潜在意識そいう存在があると言う事をシッカリ認識しておきましょう。
認識できたら潜在意識を味方につけましょう
潜在意識を味方につけるためには、大きな目標をイメージして行動するのではなく、小さな目標から着実に行動を起こしていく事です。
変化を嫌う潜在意識には変化と悟られないようなインパクトの低い目標から着実に行動していく事が重要なのです。
つまり、想っている人といきなり恋人関係になる！という事（変化）には潜在意識は過敏に反応してしまうので、まずは、「おはよう」などの挨拶ができること。くらいからはじめていくなどハードルの低い小さな目標に変えて着実に実行していくことが良いのです。
潜在意識をうまく使うには栄養補給を忘れずに
潜在意識をうまく使うための栄養補給とは、”自分の生活を楽しむ”ということにほかなりません。
あなたには、やっていて楽しいと感じる時間はありますか。その様な時間をまずは多く持つことを考えてみましょう。
毎日を楽しく過ごせる時間がある人は、周りにその”楽しい気”を発散していますよね。その気が相手の潜在意識に働きかけるエネルギーは想像しているよりも大きなものです。
恋愛は独りよがりでは何も進展しません。相手の意識に働きかけるアプローチは非常に重要で効果的ですのでしっかり覚えておいてください。
顕在意識をコントロールできるようになりましょう
潜在意識を活用して、自分のイメージどおりに恋愛を運びたいと願うあなたに、１つ絶対条件があります。
これは簡単に言えば、『今日は気が乗らないしサボっちゃおうかな→サボっちゃえ』と思考するような人間になってはいけませんよ、ということです。
人は誰でも葛藤があります。時に、誘惑に負けてしまうこともあるでしょう。しかし、負けっぱなし流されっぱなしの意思の弱さでは、到底無意識をコントロールすることはできません。
潜在意識の拡大の法則について
潜在意識とはイメージの世界でもあります。ここに取り入れられたものはすべて拡大すると考えましょう。
例えば、ほんの些細な事実なのに、想像では大きく膨らんで捉えていて「あれ？」と思ったことはありますよね。
良いイメージも、悪いイメージも意識の中では３割り増し。またおかしなもので、人は悪い想像ほど大きく膨らむ傾向があります。
とはいえ、常に前向きでは疲れてしまいます。そんなときは立ち止まっても弱音を吐いても良いでしょう。でも、これを「ツイてない」とは捉えないで。元気にまた歩き出すための休憩だと思うようにしましょう。
潜在意識の牽引の法則について
牽引の法則＝引き寄せの法則、といった方がなじみが深いかもしれません。これは潜在意識に刻まれたことは、やがてあなたのところに引き寄せられてくるという法則です。
ちなみに恋愛成就しているところを具体的にイメージする、紙に書く、といった方法をよく聞くと思いますが、注意するのは『がっつかないこと』と『自己中心的にならないこと』が大切です。
なぜかと言うと、自分さえ良ければという考え方はやがて自分に降りかかります。因果応報、良くも悪くも、己の言動は己に返って来るのです。ちょっとしたことにも幸せを感じられるだけの余裕と視野を持ちましょう。
笑顔と感謝を忘れないようにしましょう。それでいて、願いのイメージは鮮明に、具体的に。目的がはっきりしていれば、言動もおのずと前向きになるものです。
直感を軽んずるなかれ
なんだかもやもやする、気が乗らない、ピンと来ない。しかもその違和感が大きく感じる。こんな経験をしたことはありませんか？そんなときはちょっと立ち止まってみることも必要です。
これはまさに、あなたの潜在意識が警報を鳴らしているということに他なりません。
直感は潜在意識があなたに送っているシグナルです。あなたの顕在意識が同調できなくても、直感のほうが正しい場合だってたくさんあります。
特に、潜在意識を使おうと日々感覚を研ぎ澄ませていると、この直感も磨かれていきます。ですので第六感を軽視しないようにしてください。
『無意識の否定』に注意
ポジティブなイメージを持っても、心のどこかで「こんなにうまくいくはずない」「都合よすぎかな」と思ってしまう事がありますよね。実はこのように、多くの人が無意識の否定をして失敗してしまうのです。
恥ずかしさを克服しましょう
ポジティブすぎるくらいポジティブに！イメージは前向きに！私はすっごく順調な恋愛をしている、と具体的に考え、しかもそれを反復する！！……とやっていると、我に返ったときにちょっと恥ずかしくなってしまうことがあるかもしれません。
しかし！人前で口に出すわけでもなければ、浮かれた行動に出るわけでもありません。これはあくまであなたの心の中で行うことです。考えるだけなら誰に迷惑をかけるわけでもありません。
想像だけなら問題なし！家の中で１人で、なら夢を見たっていいじゃないですか。恥ずかしがらずに思うままにイメージしましょう。
潜在意識に働きかけて恋愛力をあげる方法
ではここからは、潜在意識に働きかけて恋愛力を高める方法についてお話しします。
どんな恋愛を望むのかをイメージして潜在意識に働きかける
あなたはどんな恋愛がしたいですか？今恋人がいないなら、どんな恋人とどんなふうにお付き合いしたいですか？
具体的な想い人がいるひとは、どんなふうにそのひとと恋愛したいかイメージしてみましょう。どんなデート、休日の過ごし方が良いか。
今パートナーがいらっしゃる方は、その人とこれからどんなふうになっていきたいのかイメージしてみましょう。
口に出して繰り返し唱えたり紙に書く
文字にしたあなたの願いを口に出して繰り返し唱えましょう。
そのときには「〜がほしい」「〜なりたい」といってから「私は日に日にその〜を手に入れつつある」「私はこの瞬間も〜になりつつある」など自分がそのイメージに近づいているというイメージを、抱けるアファメーションを入れていくとさらによいです。
アファメーション（宣言）は、あなたの潜在意識に強く働きかけてくれるやり方です。ぜひ取り入れてみてください。
また、何か紙を用意していただいてもいいですし、手帳を使っておられる方は手帳に書いてくださってもいいです。あなたの恋愛の願いを文字にしてみましょう。
イメージングを定期的に行いましょう
1日のうち少しの時間でも良いので、あなたの願いを唱えながら頭でどうなりたいかビジョンを思い浮かべる時間をつくりましょう。
例えば５分だけでも良いです。もちろんたくさん考えられるひとはたくさん考えてください。その習慣をつけることで、あなたのビジョンはより確固なものになっていきます。
それに応じてあなたの潜在意識にそのビジョンも深く根付き、その現実化を助けてくれるようになるのです。手で触れるほどに、強いイメージを持ちましょう！欲しい恋人、なりたい関係、頭にしっかり思い浮かべてみてください。
コルクボードを使って潜在意識に働きかける
行きたいデート場所、パートナーと二人で将来買いたいもの、恋人がいない人は、理想の恋人像を絵に描いても良いです。どんどんコルクボードにいろんなものを張って、あなたのビジョンを作りましょう！
目に見える形で夢がたくさんボードに貼ってあると、見た目にも楽しいですし、あなたのビジョンを強化してくれますよ。
自分の言動パターンを読み解いてみる
人の言動にはパターンがあります。つまり「癖」です。
「あの人って、こういう時、必ずこういう行動をとるよね」「あの子って、こういう時、必ず出る口癖があるよね」なんだか聞き覚えがありますよね。これは、勿論あなたにもあるのです。
もしあなたが過去に恋愛で失敗を繰り返していると感じているならば、その時の言動を分析してみましょう。自分の恋愛失敗パターンを分析することで、あなたの潜在意識に何が潜んでいるかが分かります。
自分の思考パターンを読み解いてみる
先ほどと似ていますが、今度は行動ではなく思考についてです。
人は行動に移す前に、無意識に思考・決定しています。これも、習慣化されていることが、心理学で定義されています。つまりあなたは「無意識」のうちに、恋愛で失敗している可能性があるのです。
こんなもったいないことはありませんよね。ですから、恋愛を楽しく長続きさせるためには、自分の思考パターンを知り、自分の潜在意識が何をしているかを把握していきましょう。
自分が本当に求めている相手を知る方法
あなたが本当に求めているのは、今のお相手でしょうか？実は違うタイプかも？もし、潜在意識の中に違うタイプがいる場合、今のお相手とは長続きしないかもしれません。
なぜなら、無意識のうちに違う人を求めているからです。では、どうやってそれを確認すれば良いのでしょうか。やり方は簡単です。
- 目を閉じて深呼吸を3回してください。もし、深呼吸3回で気持ちが落ち着いていなければ、落ち着くまで繰り返しましょう。
- 落ち着いたら、自分が理想とする恋愛を思い浮かべてください。相手については、あまり考えないようにしましょう。ひたすら、自分が楽しく幸せである状態を思い浮かべるのです。
- 穏やかで楽しい気持ちになってきたら、そこにお相手の顔を重ね合わせてみてください。
もしこのときに違和感があれば、あなたのお相手はその人ではなかった、ということになります。逆に、しっくりくる感じがあれば、あなたの選択は大正解。今のお相手があっている、ということになります。
「どうせ…」から脱却しましょう
潜在意識を活用するうえで、言ってはならない言葉のNo.1それは「どうせ…」という言葉。
この言葉を口にし続けている限り、恋愛を長続きさせるのは、難しいです。
ですから「どうせ…」から抜け出してください。まずは、口にする回数を減らすだけでも良いです。
そして、うっかり口にしてしまったら、何かポジティブな表現に変えていきましょう。
例えば「どうせ、私は彼の理想じゃないし…」⇒「理想とは違うけど、私の○○なところが好きって言ってたな」と、こんな感じです。
このように潜在意識にプラスのイメージをインプットすることで、恋愛を長続きさせやすくなります。
二人の良い関係を毎日イメージしましょう
「こんなこと言ったら、わがままだって思われるかも…」「どうしたら、もっとケンカせずにいられるんだろう？」恋愛中は、ついついこんな心配をしてしまいがちですよね。
しかし、ついついそんな心配をしていると、ついついその内容を潜在意識にインプットしてしまうことになります。そんなもったいないこと、してはいけません。潜在意識には、もっと楽しくて嬉しい、幸せなことをインプットしましょう。
まずは、二人の良い関係を毎日イメージするところから。お風呂に入っている時間や、寝る前など、自分がリラックスしている状態で行うと効果が高まりますよ。
理想の状態を日記につづる
これは頭の中でイメージしたことを、文字としてアウトプットし、更に視覚から脳にインプットする方法です。ですので、より強力に潜在意識に良い恋愛をインプットしやすくなります。
さらに効果を高めるには視覚から脳にインプットするときに、その場面をイメージしながら行うとより強力になります。
また、日記として綴るわけですから、バリエーションが広がりますよね。未来日記にしても良いですし、過去にあったことを書き換えて日記にしても構いません。うっかりケンカしてしまった日のことを、ケンカしたけど、お互いが分かりあえた日に書き換えてもOKです。
理想の関係を夢の地図にする
これは、前途の内容をさらに強化したバージョンです。できれば、二人の写真をたくさん使いましょう。相手しか写っていなければ、その隣に自分の写真を添えればOKです。
例えば「長続き」がテーマなら、二人の5年後、10年後をイメージした夢マップにしましょう。可能であれば、恋人と二人で行うとさらに良いです。「これからも良い関係を築いていきたいから、良かったら一緒にやってくれない？」なんてお願いするのもありですよね。
もし恥ずかしければ、友達を誘ってみましょう。夢マップの作成は、楽しければ楽しいほど良いのです。二人で楽しく旅行に行きたいのであれば、旅行のパンフレットからたくさん写真を切り抜いて作りましょう。結婚を視野にいれているのであれば、教会や式場の写真を使いましょう。
完成したら、毎日眺めて、二人の楽しい未来を潜在意識にインプットします。
理想の状態を口に出して宣言する
これは、今までの項目と合わせて行うことで、より強化されます。なぜなら、口に出すことでアウトプットを行い、さらに聴覚からのインプットもできるからです。
もちろん、「理想の状態を口に出して宣言する」ことを、単独でやっても構いません。イメージしたり、日記を書いたり、夢マップを作成するのは、どうしても多少時間がかかります。ですから、お手軽度ではNo.1と言えます。
ポイントは、確信を持って口に出すこと。「本当は、違うんだけど…」と思いながらでは、効果が半減してしまいます。「これからそうなるんだから！」という強気な気持ちで行いましょう。
相手の潜在意識も活用するコツ
「もしや洗脳…？」と思ったひともいますよね。確かに当たらずとも遠からずですが、ご安心ください。何も危険なことはありません。
相手がリラックスしている状態の時に、良いイメージをインプットしてあげれば良いのです。
例えば二人で旅行に出かけ、出先でご飯を食べている時に、相手の良いところをいっぱい褒めてあげましょう。そして、相手と一緒にいることが心地よい時間であると自分が感じていることも、さりげなく伝えてください。
ポイントは「リラックスしている時」です。リラックス状態にあるときほど、潜在意識に情報をインプットしやすいのです。
相手の潜在意識に、自分と一緒にいる時間が心地よいということをどんどんインプットしてあげましょう。相手は、もっとあなたと一緒にいたくなること、間違いありません。
潜在意識を使って恋愛運をアップさせる8つの恋のおまじない
では次は潜在意識を使った恋愛のおまじないを紹介します。
とりあえず出会わねば！ ピンクの石のおまじない
パワーストーンや宝石を身に着ける事も、強力なおまじないの一種です。そこで恋はまず出会わないと始まらない、恋するより前に出会いたい！ という方におすすめなのが、「ピンク色の石のついた指輪」を使ったおまじないです。使ったといっても、使い方は簡単、身につけるだけ。
左手の薬指か、小指につけるのがよく、また指輪は細いもので、石は小ぶりでもよいですから、輝きのよいものを選びましょう。ピンクの指輪は、あなたを恋愛体質にもっていってくれるほか、見る人の潜在意識に、あなたのチャーミングな部分を印象づけてくれます。
ピンクトルマリンや、ピンクのルビーなどがおすすめ。指に指輪をつけられない方は、他人に指輪を見ていただくことはできませんが、かばんや財布などに入れて持ち歩くと効果があるでしょう。
意中の人と近づく、月光と石のおまじない
なんとか恋をしているけど、なかなかお近づきになれない……そんなときにおすすめなのが、これもまあパワーストーンを利用したおまじないです。
このおまじないには、意中の人の誕生日の情報が必要になりますので、なんとか手に入れましょう。何月生まれかがわかれば良いです。その月の守護石というのがありますので、調べてみてください。
そして、あなたにも誕生月によって守護石がありますので、２種類の石の入ったパワーストーンのアクセサリーを手に入れましょう。
- これを一晩、恋愛の願いをこめて月光に晒します。
- 時期は引き寄せる力が強い、満月がおすすめです。
そして、これを毎日身につけると、守護石と月光の力がお互いの潜在意識に作用し、ふたりの距離が近づいていきますよ。
付き合いたい！ 辞書と赤色のおまじない
辞書と聞くと、学生向け？と思ってしまうかもしれませんが、もちろん社会人でもOKです。
- 小さな白紙に、赤いペンで相合い傘を書きこみ、右側に自分のフルネーム、左側に相手のフルネームを記入します。
- これを、英和辞典の「Love」の項目のページに挟んでおきます。
これは、言葉、言霊を利用したおまじないのひとつです。
連絡が欲しい！ 鏡の力を利用したおまじない
鏡というと、これもまた呪術的なアイテムで、今やオシャレの道具としか思われていませんが、そもそも三種の神器に鏡が入っていることからもわかるように、鏡は神具のひとつなのです。
彼氏や、思い人からのメールが欲しい、連絡が欲しいというときに有効なのが、この鏡を利用したおまじない。
白い紙に、彼の名前を書き込み、裏返しにし。さらに上下を逆にして、鏡にセロテープで貼っておきます。
1週間以内に連絡が来るという体験が多数！ 1週間したら白い封筒に入れ、塩をふってゴミに出しましょう。
相手の夢にお邪魔する、おまじない
異性が夢の中に出てくると、イヤでも意識してしまうものですが、これは男女ともに同じですよね。意中の相手の夢にお邪魔して、彼の潜在意識にしっかり印象づけてもらいましょう。
この、おまじないは、夜寝る前のおまじない。彼の名前を手のひらに3回書いて、あむ！ と飲み込みましょう。
それだけで、相手の夢にあなたが登場すると言われています。
待ち受け画面で恋を呼べ！ 待ち受けのおまじない
スマホは今や、私たちの生活に密着したアイテムですが、これは情報を通して世の中とつながっている、呪術的にも非常に重要なアイテムです。例えばスマホでは常に表示される待ち受け画面の質によっても、運勢は左右されます。
恋愛を呼ぶ待ち受け画面のおまじないは、「ピンク色」「ハート模様」、そして、ロシアの恋のお守り「マトリョーシカ」。
是非、かわいらしいマトリョーシカをパチリ！ して待ち受けにしてみてください。好きな人とつながれますように、という願うのを忘れずに。
仲直りをしたい……復縁のおまじない
好きな人と、思わぬことで喧嘩をしたり別れてしまい、再び繋がりたいと願う人も多いはず。そんなときに有効なのが、復縁のおまじないです。
- 用意するものは金銀のふたつのボタンと、赤い糸。
- 糸でふたつのボタンをつなぎ、「彼ともう一度つながれますように……」と願いながら、糸をしっかりと結わえて、部屋の東側の窓か壁に下げておきましょう。
結婚したい！ お花のおまじない
最後は、お花を使った素敵なおまじないです。付き合っている彼がいて、そろそろ結婚したいわ……というときに行いましょう。
- 彼の誕生日か、何か理由のある機会に、偶数本のマーガレットの花をプレゼントします。
- リボンと包装はピンク色。
- あげる前に、お花には「彼と結婚させてね」とお願いをしておきましょう。
マーガレットの花は、彼の潜在意識に、結婚を意識させる力があると言われています。
潜在意識を使って恋を実らせる6つのコツ
では、次は潜在意識をつかって恋を実らせるコツについてお伝えします。
恋愛をイメージングするクセをつけましょう
潜在意識を恋愛に活かす為には、どんな恋愛がしたいのかを具体的にイメージしましょう。
現在、相手がいる方は、その方と今後どのようになっていきたいか。現在、相手がいない方は、どの様な方とどのような恋愛がしたいかを考えてみてください。
うまく行かない方は、いきなり恋愛成就という大きな目標ではなく、知り合いから友人など少し関係性を細かくしたり、デート・休日なのに会えない時、などシーンを選別したりしましょう。
そうすることで小さな目標が見えてきて、小さな目標を立てやすくなります。その小さな目標を生み出す力で、潜在意識に自分の思いをより良く届けていけるようになります。
自分を好きになりましょう
自分が嫌いな人は総じて、自分に自信がありません。自分に自信のない人は負のオーラを出してしまいがちです。
そこで、まずは自分の嫌いなところを書き出してみましょう。書き出すことは認識することにつながります。そして、そんな自分を受け入れましょう。
そして、少しでも改善されたらどんどん自分をホメていきます。このホメこそがより自分を好きになることにつながりますので必ずセットで実行してみてください。
潜在意識のブレーキの外し方
潜在意識は、行動にブレーキをかける厄介な存在ですよね。その潜在意識を外す別の方法として、不安や恐怖の解消があります。
人は何か行動を起こすと、失敗したらという不安と恐怖を持ってしまいがちです。
恋愛も同様で、この不安と恐怖からうまく行動を起こせなくなってしまい萎縮して自分の個性やパフォーマンスをストレートに表現できなくなってしまうのです。
ですから、「ふられても良い」「あきらめがついて次に進める」「無理にあがいても幸福にはなれない」「相手が自分の無力に気が付けない人だった」など不安解消の言葉を潜在意識に刻み込むことも実は潜在意識をうまく使う為に有効な方法です。
相手に与える印象を意識しておきましょう
潜在意識は印象にも左右されます。想いを寄せる相手の前では身なりを意識しましょう。意識といってもエチケットの範囲で十分です。そして、活力ある仕草をイメージして行動しましょう。
具体的には通常の動作の１．５倍速くらいをイメージして普段よりキビキビとした行動をしてみましょう。その時のポイントは美しい所作や背筋を含む凛々しい姿勢です。
自分の生活を楽しむ事を忘れずに
これは結構重要です。あなたはいまハッピーな生活をしてますか?やっていて楽しい、はまれる趣味ってありますか？映画をみること、ショッピング、何でも良いですが、自分が楽しいと毎日思いながら、過ごせるひとは、それだけでその人を取り巻く環境が良い風に変わってきます。
その雰囲気を回りも潜在的には感じているのです。いいオーラを発して楽しく自分の毎日を楽しんでください！
感謝することを忘れずに
やはり、あなたの周りを取り巻くすべてに感謝する心を忘れないでください。ありがとうの気持ちが素直に持てる人には、自然に良い力が集まってくるものです。その力は恋愛にも及びます。ぜひこの気持ちを忘れずに！
恋愛を長続きさせる潜在意識の使い方
さて、恋愛をしているうちに心が冷めてしまいそうになること、ありますよね。最後はそんな時に効く潜在意識の使い方についてお伝えします。
マンネリ自体は悪くない！まずは意識を変えてみましょう
刺激もときめきもないし、もう飽きちゃった？飽きられちゃった？と、付き合いがマンネリ化してくると惰性と諦め、不安や疑心暗鬼になってしまうものですよね。でもちょっと待って下さい、『マンネリ』を必要以上に悪く捉えているかもしれません。
人間がときめきなどを持続できるのは最長でもせいぜい３年程度。言い換えれば、その間は相手に対して気が張っているということ、つまり「お互いに素の自分を出しきれていないということ」でもあるのです。
今の状態こそが互いに『素の自分』、そしてその素の部分は、相手を信頼し安心感を抱いていないとさらすことはできません。もちろん、関係を長く続けるには、マンネリ打破は重要事項です。
しかしまずは関係の変化は揺るがない絆を築くことができている証であり、付き合い方は間違ってはいないのだと自信を持つところから始めましょう。
ですのでどんな手を打つにしろ、俯いてどんよりしているよりも、前を向いているアナタの方が魅力的です。
世界を広げることで、自分自身の気持ちを見つめなおしましょう
付き合いがマンネリ化しているということは、互いに互いしか見えておらず、世界が狭まっているということでもあります。
そんな時には『適度な距離』を保ちつつ、自分自身の世界や視野を広げるチャンスが来たと捉えましょう。
相手の交友関係に必要以上に干渉しない・束縛しない。その代わり、自分自身も趣味や好きなことなどに費やす時間を増やしてみる。
視野を広げることで自分達の関係を客観的に見つめることができれば、反省点や互いの存在意義、自分自身の気持ちについてもまた見えてきます。
ですが必ず、距離を置いたりする前にきちんと相手と話し合いましょうね。今まで一緒にくっついていたのにいきなり「好きなことしていいよ、私も好きなことするから」と距離を置かれたら、自分は納得していても事情がわからない相手は困ってしまいます。
愛情がなくなったのか、それとも別に良い人ができたのかと疑われては元も子もありませんよね。ですので適度な距離をとる前に、しっかりと相互理解をする事を忘れずに。
あえて『影響を受ける』ことで現状を変えましょう
これは相手や自分の性格にもよりますが、もしも２人とも社交的なタイプで気の置けない友人カップルがいる、というのなら、一緒に遊びに行ってみるのも１つの手です。
友人カップルの仲の良さに刺激を受けたり、過去の自分たちを思いだすことができたり。男同士、女同士で話すのも良い気分転換になります。そして刺激を受けることで相手との会話の幅も広がることでしょう。
また、楽しい思い出の共有というのは相手への愛情を深めてくれる有効なポイントにもなりますよ。
常に新しい刺激を加えましょう
マンネリとは現状に馴れきってしまった状態。ということは、そこに新しい刺激を加えることで打破できることがあります。さらに感動や喜びなど、良い記憶に繋がる『共有』は２人の一体感を高めます。
ですので、一緒に新しい趣味や習い事などを始めてみるのはいかがでしょうか。グッズ選びや情報交換など、一緒に新しい世界が広がるのを体験するのは楽しいですよ。また、時にタッグを組み、時にライバルとなる、というのも新鮮で良い刺激になるでしょう。
ただしどちらかが「楽しくない」と感じたら無理せず中止する勇気も持ちましょう。「お金かかってるんだから！」「やっぱり根気がない！！」なんて喧嘩になってしまったら本末転倒。あくまでお互いが楽しいと思える感情を優先してください。
２人の思い出をたどってみましょう
秘密や思い出の共有は、恋愛において重要な要因です。つきあい始めに行った場所、特別な思い入れのある場所などにぜひ足を向けてみましょう。
その場所の音や香りなども記憶に直結しています。「あんなこと、こんなことがあったな」と２人で語り合ったり、過去を再現することで、気持ちも当時に戻すことができますし、一緒に歩んできた時間を感じることもできます。
人は共に過ごす時間が長いほど相手をなんとなく手放し難いと感じるもの。ですが、時間と共にその気持ちが埋もれてしまうのも事実ですよね。
ですので、あえて過去をたどることでかつて感じていた幸福感を意識の底から呼び起こすのが目的です。
ロマンティックな悪戯心を思い出してみましょう
少しつきあい始めを思い出してみてください。一生懸命服を選んだりしませんでしたか？ほんの少しだけでもキレイに見せたいと、いろいろと努力していませんでしたか？もちろん今も変わらず努力をしている方もたくさんいることでしょう。
でも、「そういえば昔と比べて気を使うことがなくなったな……」と思い当たる方もいるかもしれません。そんな方はぜひもう一度、あの頃を思い出してプチおしゃれなどをしてみませんか？３分の１は彼のため、３分の２は自分のため。
何かを新調したり、ネイルや髪を整えたりすることで、意識的にもさっぱりと前向きになり、ポジティブなエネルギーを取り込みやすくなります。
また、ちょっとした『特別感』を演出するのも効果的です。記念日になら自然な演出ができますし、何もない日を「特別な日っぽく演出してみる」のも素敵なサプライズになりますよ。
感謝、尊敬、愛情、照れくさくても、言葉に出しましょう
『以心伝心』とは言いますが、ちゃんと言葉に出さないと伝わらないこと、言葉に出さなくてはいけないことというのもあります。
「どうしてわかってくれないの？」とむくれる前に、気持ちをきちんと声に出して相手に伝えていますか。
文句は言うのに感謝の言葉は言っていない、なんてことはありませんか。「ありがとう」も「大好き」も「愛してる」も、きちんと言葉に出して伝えましょう。
また、肌と肌のふれあい、表情、声音、態度なども重要。声に出して伝える、通常の交流方法を『言語的コミュニケーション』と言いますが、こちらは『非言語的コミュニケーション』と言います。この２つがかみ合って始めて、相手の心に響くのです。
照れくさかったら、メールや手紙でも。相手は何も言ってくれないのに、という感情はちょっと脇に置いといて、ぜひあなたから声を出してみてください。例え時間がかかっても必ず、相手も声を返してくれるはずです。
さて、潜在意識をつかって恋愛を成就させる様々な方法についてお話ししてきました。これらを実行するに当たり「どうせ相手は反応を返してくれないから」「どうして私ばっかりやらなくちゃいけないの？相手はしてくれないのに」という気持ちはいったんしまっておいてください。
いつまでも変わらない相手にやきもきさせられるより、自分から行動してしまったほうがはるかに早く、建設的です。
例え報われなかったという悲しい結果になったとしても、自分のためでもあり、自分が決めたことだから、と前向きに捉え努力してきたならば、その分確実にあなたは輝きを増しています。
もしかしたら、そのおかげで相手よりいい人が見つかってしまったりして……。どうせやるなら楽しんで、無理はせず。大掛かりなことをする必要はありません。ほんの少しの目に見える変化でも十分、心を軽くする作用が期待できるでしょう。
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