インスピレーションを高めて毎日を華やかにする18のコツ

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インスピレーションを高める為に今すぐできる9つの事

ではあなたがインスピレーションを高めるために、他にはどんな事をすればよいのでしょうか。ここからは日常の中で出来るインスピレーションを磨く方法をお伝えします。

自らのインスピレーションを磨くために、まずはインスピレーションを感じ取ることから始めなければなりません。ですので普段の自分と見つめあう為に日記をつけるようにしましょう。

インスピレーションは一瞬のひらめきです。その日あった出来事、どういったことを感じたか、自分が普段行っている行動などを日記として記しておくことで、「もしかしてコレがインスピレーションだったのか！」という部分を発見出来るようになります。

インスピレーションを磨く為には、自分自身の周りの空気を感じるようにします。

春夏秋冬、四季により空気は異なります。また、土地や、場所によっても全く別の空気があります。これらの違いを感じることが出来るようになれば、「あれ、ここの場所はいつもと空気が違う」というインスピレーションを感じ取れるようになります。

感覚を研ぎ澄まし、自分の変化や周囲の変化に気付くことができるようになると、インスピレーションを感じやすくなります。

時間に余裕があるときは、必要以上に物事を考えるようにしましょう。

経験からインスピレーションを感じ取る場合もあるため、物事を沢山考えることで、インスピレーションの幅が広がり、ひらめく可能性を高めることが出来るようになります。

連想のように、考えを広げる事で、たくさんのイメージを自分の知識の中に入れ込むことが出来るようになります。

綺麗や風景や自然、絵画などの芸術作品を見ることで、インスピレーションが刺激されることがあります。これらを見ることと同様に、沢山のものを見ることで、少しでもインスピレーションを刺激出来るようにします。

同じものを見るのではなく、どうしてこの形なのか、綺麗な形、色、見た目どんなものかなどを静かに集中しながら見ることが大切です。

クラシックのように、歌詞の無い、ゆったりとした落ち着いた音楽を聴くようにします。これにより、脳内ではアルファー波が分泌され、体中がリラックスした状態になります。

普段人間は、常に集中したり、何かを考えているために、適度に休息を取らないと脳が疲れてしまいます。そこで、音楽を聴いてリラックスすることで、脳に休憩を取らせます。

これにより、普段の集中力を高めたり、脳の処理能力を高め、一瞬のひらめきであるインスピレーションを鍛えることが出来ます。

インスピレーションを磨くためには、前向きにならなければいけません。どんなに悪いことがあっても、どんなに自分の感覚を信じれなくなってしまっていたとしても、それを払拭する強い意思が必要になります。

信じる者は救われるというのは、それだけではあまり良いものではありませんが、あながち間違いではないのです。発明王のエジソンも、99％の努力と1％のひらめきが大切であると言っています。

インスピレーションを鍛え、1％のひらめきを見つけることが出来れば、後は99％の努力次第なのです。

後ろ向きな考えは払拭し、出来るだけ前向きになるように心がけましょう。

常に考えながら行動することも必要ですが、インスピレーションは一瞬のひらめきです。そのひらめきは絶対的な成功であり、失敗のリスクは無いものと考えてください。

しかし、そのひらめきを冷静に考えてみると、成功の反面リスクも存在していますよね。ひらめきを理性で考えてしまうと、もしかしたら、とひらめきを拒否してしまう事があるのです。

その為、いざインスピレーションを感じ取り、ひらめいた場合を想定し、何も考えないで行動できる行動力を身につける必要があります。

ですので、何も考えずにそのときの気分で行動出来るように考えずに行動する練習をしましょう。

休日に気ままに行動するのも良いでしょう。とにかく何も考えないで、頭の中を空っぽにすることが大切です。