心の癒しを取り入れる方法 人生に疲れた時の、生活習慣を見直すヒント！
人生に疲れたと感じる方は多いですよね。多忙でストレスが多い現代では、そのように感じている人、感じたことがある人がほとんどです。 人生に疲れたと感じると、やる気が失われ、また、今まで楽しいと感じていたものもそのように感じなくなってしまい、ますます人生に疲れたとなってしまう悪循環が発生してしまいます。 ひどくなると鬱になっ...
心の癒しを取り入れる方法
心の癒しを取り入れる方法 
パワーストーンについて 宝石の秘めたパワーで傷ついた心を優しく癒すセルフケア
アクセサリーとして何気なく身につけている宝石。それぞれの宝石には神秘の力が宿っています。パワーストーンが大変ブームになり、宝石の力に願いを込めて希望を叶える人が続出していますよね。 宝石には持ち主を守る働きがあるといわれていますが、どんなものを身につけてもよい訳ではありません。自分と波長のあう宝石こそが、一番効果を実感...
心の癒しを取り入れる方法 パーソナルカラー診断で悲しみを根底から癒す5つのワザ
パーソナルカラー診断は、肌や髪、瞳の色などの情報を基に、あなたに一番似合う色を探す作業です。色には心に刺激を与え、感情を豊かにする効果があると言われています。 意識的に元気になりたい時は明るい色のネクタイを選んだり、女性の方であれば気分でネイルの色を変えたりしますよね。私たちには、一人ひとり個性があるように、色にも個性...
心の癒しを取り入れる方法 ヒーリングミュージックで仕事の疲れを浄化する５つの方法
ヒーリングミュージックは特殊な環境で聞くものではなく、気軽に聞ける音楽のひとつです。心地よい余韻を残すメロディーは、日常の中のあらゆるリズムを崩さないのがいいですね。 仕事の疲れが極限までたまってしまって、何かをする体力や気力がないときでも、ヒーリングミュージックをＢＧＭとして、ただかけておくことはできるのではないでし...
心の癒しを取り入れる方法 オルゴールの癒しパワーでイライラを３分で消し去る方法♪
オルゴールが奏でる癒しの曲は、クラシック、童謡、アニメ主題歌、ゲーム音楽、Ｊ－ＰＯＰにＫ－ＰＯＰと多彩です。つい最近流行った曲もすぐにオルゴールになって売られているので驚くばかりです。 オルゴールの音色はどこか懐かしい響きがあります。どんなにイライラしていても、あのキラキラとした澄んだ音色を聞くだけで不思議と優しい気持...
パワーストーンについて ラリマーの癒しの力でたまった怒りを解消する5つのヒケツ
ラリマーは「愛と平和」を象徴するパワーストーン、心の奥にある怒りや嫉妬などのマイナス感情を鎮めてくれます。また、マイナス感情を消して前向きでポジティブな気持ちを取り戻すのにも、ラリマーは一役買っています。 このストレスの多い現代社会、会社でいらっとする出来事に遭遇するなんて日常茶飯事ですよね。ストレスのために胃薬を持ち...
パワーストーンについて サファイアのエネルギーで心身の疲れを浄化する簡単な方法
サファイアの石言葉は「邪気やネガティブなものから身を守る、安定した基盤を作る」です。サファイアを身につけることで、周囲からの邪気や敵意から自分の身を守ることができるだけでなく、日々のストレスや疲れをリセットすることもできますよ。 このように、サファイアはヒーリング効果の高いパワーストーン、今、心身の疲れを覚えている方に...
心の癒しを取り入れる方法 ヒーリングミュージックのパワーでイライラを解消する方法
イライラしたときのストレス解消に、ヒーリングミュージックがとても効果的です。ヒーリングミュージックといえば、ただ眠たくなるような退屈な音楽を想像される方が多いかもしれませんね。 しかし、ヒーリングミュージックには脳をリラックスさせるほか、集中力を高める力もあります。ご存じでしたか。私たちの脳みそはヒーリングミュージック...
パワーストーンについて パワーストーンを使って寝室のリラックス度を10倍にする！！
パワーストーンを使うと寝室を今よりももっとリラックスできる場所にすることができます。お気に入りのベッド、上品な間接照明、眠る前には大好きなアロマを焚いて…など、寝室を居心地の良い場所にするためにいろいろ工夫しているあなたならきっと気にいっていただけるはず。 パワーストーンを使って寝室のリラックス度を上げてみましょう。な...
インスピレーション・感覚について 感性を整えたい人におススメ♪5分でできる簡単ヒーリング
感性が豊かになると、目の前にある状況に気づき、その意味を理解して、適切な行動がとれるようになるので、人にも自分にも優しくするなれます。 感性とは、対象物の印象を受け取るために必要な能力のこと。自然や人、動植物などに触れたときに、感動するような美しさを感じたり、心地よいと思ったり、自分勝手な人を見て醜いと判断することって...
心の癒しを取り入れる方法 再婚に向かって心身のエネルギーを養う！簡単ヒーリング術
死別や離別を乗り越え、再婚に思いを馳せる事ができるようになるには実はかなりの労力を要します。一見平気そうでも、主に精神面に大きな負荷がかかってしまっているケースはけして少なくありませんよね。 そこで今回は、幸せな再婚への準備として、あなたの心身を癒しエネルギーを蓄えるためのヒーリング術をお伝えします。 今再婚を考える相...
心の癒しを取り入れる方法 再婚がうまくいかない時に疲れた心を浄化する５つの癒し術
再婚を考えているのに、うまくいかず、もう二度と結婚することが出来ないのではないかと思って諦めてしまう人も多いようです。 しかし、一度失敗しているのだから、今度は絶対大丈夫だと、再婚相手を頑張って探したり、相手は見つかったけど、うまく話が進んでいかないから再婚出来ていないという状況からは、早く脱出したいですよね。 ただし...