楽しいことを見つけてアフターファイブを今より充実させることが出来たら素敵ですよね。アフターファイブを充実することが出来ればストレス発散はもちろん、生活に潤いやハリも出て毎日がいきいき出来そうです。リア充になるためにはアフターファイブに楽しいことを見つけることは不可欠といえるでしょう。

しかし、なんとなく周りで流行っているからと流れに任せたアフターファイブを送っていると、生活に潤いが出るどころか、心も体も疲れ、毎日いきいきするどころか、仕事にまで悪影響が出てしまうなんてことにもなりかねません。

今日はアフターファイブを充実させる楽しいことの見つけ方についてお伝えします。自分にあった楽しいことを見つけてリア充を目指しましょう。

楽しいことを見つけて
アフターファイブを充実させる方法

１．目標を達成することに喜びを感じる人には習い事やスポーツがお勧めです

何か目標を立てて、それに向かって努力し達成することに喜びを感じる人には英会話や資格試験の教室がお勧めです。しかし、習い事系はいつの間にか義務のように感じ辛くなってしまいがちな面もあります。

楽しいこととして続けるためのポイントとしては、仕事後無理なく通える範囲の時間と金額ということです。習い事を始めるということは、決まった曜日や時間に予定をあけなければならないわけですから、仕事の予定が立てやすいか、通い続けることが出来るのかということが重要になります。

また、頭を使うより体を動かして達成感を味わいたい人にはスポーツがお勧めです。ジムに通って本格的に筋トレをし憧れの体を手に入れるのも良いでしょうし、ジムに通わなくても個人的にジョギングをし、マラソン大会の完走を目指すというのも達成感を味わうことが出来るでしょう。

２．毎日、疲れている人はアフターファイブに体のメンテナンスをしてみましょう

疲れが溜まって、毎日スッキリ起きられない、肩こりや眼精疲労が辛いという人はアフターファイブの時間を体のメンテナンスに充てるものお勧めです。整体やマッサージ、ヨガなど、体のバランスを整える時間に充て体の不調が改善されれば心も元気になりますよ。

マッサージやヨガなどは自宅で自分で行うこともできますが、お店で専門のスタッフさんにしてもらうことにより、より特別感を感じることが出来るでしょう。

３．気分が落ち込んでいるときはネイルやエステなどで自分にお金をかけてあげましょう

ちょっと気分が落ち込み気味の時、でも特にしたいこともみつからない、そんなときはネイルやエステ、美容院などでいつもよりちょっと自分にお金をかけてあげる時間にしてみるのも素敵です。お店に行く前にどんな風に仕上げてもらおうかと考えるだけでちょっとわくわくしてしまいますね。

自分の外見が美しく変わると、ちょっと自信もついて、また違う楽しいこともみつかるかもしれません。

４．食べることが好きな人は定期的に特別な日を設けるのもお勧めです

楽しいことと聞いてまず食べることが浮かぶくらい食べることが好きな人は週に１度や月に一度など、定期的にその日はお金を気にせず自分の好きな物、興味のあるものを食べる日にしてみるのも面白いです。

同じように食べることが好きな仲間とお店を探しながら集まるのも良いですし、週に１度、ちょっと豪華なスイーツを買って帰宅し、自宅で楽しむ日にしても良いでしょう。日頃は節約をしていても、その日は思い切って買って良い日にすれば生活にメリハリも出ますし、楽しみも増えますね。

５．誰かといると気を遣う人は一人で思いっきり楽しんでしまいましょう

アフターファイブの楽しいことというと、つい誰かととか、教室に通ってとか考えてしまいがちですが、楽しいことは人それぞれです。人によっては誰かといるのは疲れてしまうという人もいるでしょう。そういう人は頑張って誰かと過ごすよう努力するのではなく、むしろ、一人で思いっきり楽しんでしまいましょう。

一人カラオケのお店も増えていますし、インドアが好きな人は週末に土日に家から出なくて済むよう食料を買いこんで、観たいDVDをたくさん借りてきて家から出ないで映画を見まくるなんていうのもストレス発散になるでしょう。

以上、アフターファイブを充実させる楽しいことの見つけ方についてまとめてきましたがいかがでしたか。毎日、忙しく時間に追われる毎日にを送っていると、アフターファイブに楽しいことをみつけることは簡単なようで難しいものですね。

ただ自分にとって楽しいことであれば、いくつか頭に浮かべることはできても、アフターファイブにして楽しいことと考えた途端、浮かばなくなってしまったりします。ポイントはどうやら、仕事終わりに自分の負担にならない程度に楽しいことということのようです。

アフターファイブを充実させることが出来れば、ストレス発散にもつながり、結果、仕事なども前向きに出来るようになりますから、是非、あなたに合った楽しいことを見つけてアフターファイブを充実させてくださいね。

まとめ

楽しいことを見つけてアフターファイブを充実させる方法

・目標を達成することに喜びを感じる人には習い事やスポーツがお勧めです。
・毎日、疲れている人は整体やマッサージなどアフターファイブに体のメンテナンスをしてみましょう。
・気分が落ち込んでいるときはネイルやエステなどで自分にお金をかけてあげましょう。
・楽しいことと聞いてまず食べることが浮かぶ人は定期的にその日はお金を気にせず自分の好きな物を食べる日にするのも楽しいです。
・誰かといると気を遣う人は一人で思いっきり楽しんでしまいましょう。