言葉の力で幸せになることができたら素敵ですよね。目に見えず、その効果の分かりにくい言葉ですが、そんな言葉の力には絶大な効果があります。特に日本では言葉の力は、古くから「言霊」として広く人々の間で信じられてきました。これは昔に限った話ではなく、現在でも縁担ぎや忌み言葉としてその影響をしっかりと残しています。
顕著なのがその言葉を口にしたり、聞くことによって現れる気持ちへの影響。ポジティブな言葉を使えば、気持ちもポジティブに。逆にネガティブな言葉を使えば気分もネガティブになりやすくなります。
一言二言ならその影響も少ないかもしれませんが、言葉は日常的に使うもの。日常的に繰り返される言葉による影響力は計り知れません。そんな、言葉の力が持つ絶大な力を使いこなすことができたら嬉しいですよね。そこで今回はそんな言葉の力が絶大な力を持つ理由についてお伝えします。
ポジティブな言葉で気持ちもポジティブに
では、早速お伝えする最初の言葉の力はその気持ちへの影響について。最初にもお伝えしましたが、この気持ちへの作用が言葉の力で最も謙虚な効果になります。なので、言葉を意識的に使用することで自分の気持ちもコントロールすることが可能。
特におすすめなのが、ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換えること。暗い気持ちの時は誰でも「もうダメだ……」「自分なんて……」というネガティブな言葉を口にしがちです。しかし、そうしてネガティブを言葉にしてしまうことで、より気分もネガティブになってしまいます。
そこで、ぜひそんなネガティブな言葉を「まだ大丈夫！」「いや、これからだ！」とポジティブな言葉に言い換えてみてください。ポジティブな言葉を繰り返すことで、沈みがちな気持ちも前向きにすることができますよ。
言葉の力が相手へ与える影響
言葉の力による気持ちへの影響は自分だけのものではありません。言葉は相手に送るものでもあります。なので、言葉の力が持つ影響はその言葉を聞く相手へも大きく及びます。なので、言葉の力をコントロールすることで相手の持つ印象や気分なども良いものにすることが可能。
例えば、「やってみますが難しいと思います」と「難しいと思いますがやってみます」では同じ言葉でも受ける印象が全く違ってきますので、言葉の与える印象を上手にコントロールしてみることで、相手に与える自分の印象も好印象に。
明確に言葉として出すことで実行力がアップする
また、言葉の力は気持ちだけでなく、自分では自覚し難い自己実現などにも効果絶大。初めにお伝えしましたが、言葉は日常的に使うものですので、毎日繰り返す口癖や話題は、自分に多大な影響を及ぼします。これは他人に言われた場合の例ですが、毎日「お前は仕事が遅い」などネガティブな言葉を言われ続けると、次第に自分でもそう思うようになってしまうことがありますよね。
その効果を良い方向に利用して、「自分は仕事が早い」と言葉にすることで、その目標に１歩近付けます。言葉を口にすることで目標を明確にするだけでなく誰かにその意思を伝えることでそれが良い意味でプレッシャーにもなり、より理想の実現することが可能に。
言葉の力で相手も元気に
自分の言葉だけではやはり少し限界があります。弱っている時に無理やり前向きな言葉を口にしてかえって空しくなってしまった、なんてこともありますよね。そんな時に力になるのが、やはり他人の優しい言葉。他人の言葉は自分の言葉以上に大きな影響をもたらします。
「頑張って」「応援してるよ」などの言葉に元気をもらったという経験をされたことのある方も多いはずですので、是非そんな時は誰かの温かい言葉に耳を傾けてみてください。
また、弱っている方や応援したい方には優しい言葉をかけてあげましょう。相手に優しい言葉をかけることで相手も暖かい気持ちになり、お礼としてまたあなたへ優しい言葉をかけてくれるかもしれません。
言葉の力は悪い方向にも働く
言葉の力は絶大なため、悪い方向にも力を発揮してしまいます。ポジティブな言葉は気持ちをポジティブにするのと同じく、ネガティブな言葉は気分もネガティブに。悪口や謙遜も繰り返し言葉にすることで、実際には違ったのに本当にその通りになってしまうことがありますので、言葉の力には注意も必要。
いかがでしたでしょうか。言葉の力が絶大な力を持つ理由についてお伝えしてきましたが、言葉の力は様々な効果や影響を及ぼします。言葉の力を日常生活に上手く取り入れて活用すれば日々の生活をより良いものにすることも、理想の自分により近付くことも可能。
しかし、言葉の力の作用はプラスにもマイナスにも働くことを決して忘れないことが大切。特に現代ではインターネットを通じて自分の言葉を世界へ発信することも簡単となっていて、その影響力も大きくなりがちですので言葉の利用の仕方には注意が必要。
そんな絶大な言葉の力を使い時には自分のモチベーションアップに使ってみたり、落ち込んでいる相手を励まし勇気付けでみたりと言葉の力を身に付けて、より幸せな日々を過ごしてみてはいかがでしょうか。
まとめ
言葉の力の持つ絶大な力
・前向きな言葉は気持ちも前向きになる
・伝え方を変えることで印象も変わる
・目標を言葉にすることで実行力が上がる
・他人の言葉は自分の言葉以上の力がある
・ただし言葉の力は悪い方向にも働くので注意
