好きなのかわからない自分の気持ちにもやもやすることってありますよね。恋愛感情そのものがとても不安定なものあり、些細なことがきっかけで好きになったり嫌いになったりすることは往々にしてあります。

「好きなの？」と聞かれれば自信を持って「好きです」と言えないし、じゃあ「嫌いなの？」と言われると「嫌いというほどではない」というようなことがあります。このように好きなのかわからないという気持ちを持ちながら、その恋愛を維持させるのは難しいですよね。

それならば、自分の気持ちをしっかり理解するためにも好きなのかかわからない感情を確認する方法を知っておきましょう。そこで今回は、好きなのかわからない自分の気持ちを確認するにはについてお伝えします。

好きなのかわからない
自分の気持ちを確認するには

一人になった時に相手のことを考えてみる

好きなのかわからないのであれば、まず相手と一緒に居ないときに相手のことを考えてしまうかを確認してみましょう。好きという感情があれば、何気ない日常の中で一緒に居ない時にでも相手のことを考えてしまうものです。

嫌いな人のことを、「今なにしているんだろう」と気にかける人はいませんよね。ふとした瞬間でも、相手のことを思い出したり、気になったりするのであればあなたは相手のことを好きな証拠です。

付き合い始めた頃は、相手のことで頭がいっぱいだったはずです。その時のあなたと今のあなたを比べてみると、好きなのかわからない感情が少しずつ紐解けてくるかもしれません。

相手とスキンシップをとる

相手のことが好きなのであれば、相手に触れたい・触れられたいと感じるものです。このようなスキンシップは、好きな人だからこそできることですよね。どこの誰でもいいからとスキンシップを取れる人はほぼいないのではないでしょうか。

だからこそ、今のあなたの気持ちが好きなのかわからないのであれば相手ともう一度スキンシップをとることを心がけてみましょう。そこでもし好きでないのであれば、何かしらの形で相手を受け入れることができなくなります。

カップルだからこそできるスキンシップは、２人の現在の関係を如実に表すものと考えてよいかもしれません。そこでまた、好きの気持ちが再燃することもありますからね。

連絡の頻度を見返してみる

好きなのかわからないと自分の気持ちに不安になっているのなら、相手とのラインや電話の頻度を見返してみるのも一つです。好きな人と連絡をとっていれば、できるだけはやく返事をしたいと思うのが人間の心理です。

相手との連絡に頻度を見ていて、返す時間が極端に遅くなってしまっていたり、電話がかかってきても後回しにしまっていたりするなら、あなたはもう相手のことをそれほど好きなのではないかもしれません。

好きなのかわからない今だからこそ、普段は意識しないポイントにも目を配りましょう。

相手との接し方を見つ直してみる

相手と一緒にいるあなたは、今どのような接し方をしているでしょうか。相手のことが好きであれば、できるだけ良くみられようとして少なからずともかっこいい・可愛い自分を演出してしまいますよね。

今もそのように感じていますか、それとも素の自分で接してしまっていますか。今のあなたの接し方が、友達の前でもあまり変わらないようなのであれば相手への意識は低いと言えるでしょう。

相手を前にしても素の自分でいれることは悪いことではないですが、そのままではいずれどちらかが「さよなら」をいうことがあるかもしれません。

自分の横にいない相手をイメージする

好きなのかわからないのであれば、一層のこと相手と別れた時のことをイメージしてください。相手はもうあなたの横にはいません。さらに相手の横には新しい異性が・・・、このような想像をしてみてください。

さて、あなたはどう思いますか。「なぜかよくわからないけど嫌だ・想像したくない」と思ってしまったならあなたは今も相手のことがちゃんと好きだと言えます。「想像したけど何とも思わない」のあればほぼ確実にあなたの中でお相手の存在は小さくなっています。

自分の横にいない相手をイメージすることは難しいかもしれません。ですが、「やっぱり好きだ」と思った時には相手はあなたの横にいないことだって大いにありえることです。好きなのかわからないのは贅沢な悩みだったと悔やまないよう、最悪の事態も意識しておきましょう。

いかかでしたか。これらの方法で、好きなのかわからないという悩みが解決に向かうのであればぜひ試してみたいですよね。付き合った当初は、好きで好きでたまらなかった自分を知っているだけに、好きかわからないとなってしまった際にはとても悩んでしまっているかもしれません。

だからこそ、そうなってしまった自分と真正面から向き合って現状を打破することが必要なのです。見つめ直したあと、好きという気持ちが再燃すればあなたにとってお相手は前以上に大事されることでしょう。もし好きという自信がなくなり別れを選ばれたとしても、それもあなたの将来に繋がる選択と言えます。

最終的にどのような結果になろうとも、好きなのかわからない自分の気持ちを確かめることは「現状を変えたい」という所から来ています。今のままでいることより変えることを考え行動されるあなたには、多くの幸せが届くことでしょう。

まとめ

自分の気持ちを確認するには

・一人になった時に相手のことを考えてみる
・相手とスキンシップをとる
・連絡の頻度を見返してみる
・相手との接し方を見つ直してみる
・自分の横にいない相手をイメージする