ふと楽しいことないかなと思う事ってありますよね。日頃忙しい人ほど、誰とも会う予定がない休日や仕事が落ち着いて早く帰れてしまう平日の夜には、何も予定がないと手持ち無沙汰で楽しいことがないとぼやきがちです。しかし、楽しいことがないのは誰でのせいでもないという事は意外と気づかれにくいもの。
暇でつまらない状況を、遊びに誘ってくれない友達のせいや仕事が忙しくて相手にしてくれない恋人のせいにしてしまうかもしれませんが、実は楽しいことを見つけるのは自分次第なのです。楽しいと感じるのは自分ですから、誰かに楽しませてもらおうという発想自体が誤りだということに気づくべきなのです。
楽しいことは、ちょっとした意識の仕方でいくらでも湧いて出てきます。そこで、暮らしの中で楽しいことを探す７つのヒントをお伝えします。
コンテンツ目次
暮らしの中で
楽しいことを探す７つのヒント！
食事と料理
人は毎日食事を取りますが、3回取るのが一般的で、1日を通して一度も食事をとらないという人は稀ですよね。そこで、食事を楽しいことにしてしまえば良いのです。自分で美味しい料理を作ることができたら満足感を得ることができますから、料理を趣味にするのがおすすめです。
料理が苦手だという人は、ランチの日記をつけるのも良いものです。記録に残すとなると、ランチ選びにもこだわりが生まれますし「今日は何を食べようか」と毎日楽しいことが必ずやってきます。
隙間時間の活用法
読書好きになると毎日の暮らしの中でつまらないと感じる時間が一気に減ります。例えば、電車での移動時間や病院での待ち時間など、何もすることができない空白の時間ってありますよね。
このような暮らしの中の空白の時間も、読書が趣味だと楽しいことに使える貴重な時間に早変わりします。常に本を持ち歩いていれば、むしろ空白の時間がくるのが楽しみだというくらいになれるのです。
一人の時間の過ごし方
楽しいことないかなとふと思う瞬間は、誰とも会う予定がない日に多いですよね。たまたま何も予定がない時は、一人で時間を過ごすことになります。この一人の時間さえも楽しいことに使えたら、つまらないと思うことはなくなります。
一人の時間を楽しく過ごすコツは、秘密の居場所を作っておくことです。一人で入れてくつろげるカフェや公園など、自分が心地よく過ごせる場所であればどこでも構いません。このような場所を決めておくと、一人の時間ができても、そこに行くのが楽しいことになるのです。
新しい発見をするコツ
楽しいことを探すのに効果的な方法があります。それは、カメラを持ち歩くこと。自宅周辺の道は毎日決まったところしか通らず、景色を改めて見るという事は少ないのが一般的です。
しかし、カメラをもって写真を撮ろうという意識で歩いていると、道に割いている花や電信柱にとまっている鳥など気づかなかった発見がたくさんあります。このささやかな発見ができることが楽しいことになるのです。
初対面の人と会う機会の活用
初対面の人と接するのが得意だという人は少ないですよね。決まった友達との食事や飲み会には進んで行っても、知らない人ばかりの場所に行くのはあまり気が進まないものです。
しかし、積極的に色んな人に会うということは楽しいことを見つける絶好のチャンスです。これまで出会ったことのないような人や自分と相性ピッタリの人と出会うことがあるかもしれません。人との出会いは楽しいことの始まりです。嫌がらずに積極的に新たな出会いに挑戦すべきでしょう。
未経験の事に臨む態度
インドアな人はアウトドアを敬遠し、アウトドアの人はインドアの遊びを敬遠することが多く、たいていの場合は食わず嫌いでイメージだけで避けていることが多いものです。人は未経験の事に挑戦する時、不安も感じますが同時に興奮も感じます。
そのため、自分の趣味趣向とは異なるからと言って、誘いを断るのはやめるべきです。もしかしたら、未知の挑戦の中に楽しいことが待っているかもしれません。まだ見ぬ自分に会うためにチャレンジ精神を持つことは大切です。
楽しいと感じるための心の準備
楽しいことを探すには、心の持ちようが重要です。新しい出会いや新しい経験、場所を見つけるために挑戦することも楽しいことを探す有効な方法ですが、実は心の持ちようを少し変えるだけでも楽しいことは増えます。
それは、すべてのことに感謝する気持ちを持つという方法です。電車が遅れていても、一生懸命運行してくれている運転手さんと車掌さんに感謝をしたり、レストランで待たされても丁寧な仕事をする店員に感謝をするなど、すべてに感謝の気持ちを持つと、心が幸せになり楽しいと感じることができるのです。
如何でしたでしょうか。
楽しいことを探したいと思うと、どうやって探そうか、インターネットで検索しようかなどと、ついどこかにあるであろう楽しいことを探そうとします。しかし、楽しいことはお金を出して買わなければいけないかというと必ずしもそうではありません。
今回解説したように、日頃何気なく過ごしている事に対して興味や関心を持つだけでそれが楽しいことに早変わりしてしまいますし、自分の考え方を変えたり、行動を少し変えるだけでも楽しいことに出会うチャンスは一気に増えます。
怠惰な気持ちで「楽しいことないかな」とただ思っていても楽しいことに出会う可能性は低いものです。自分自身が日頃の何気ない暮らしを楽しもうというポジティブな気持ちを持って、今回解説した事を試してみると、意外と簡単に楽しいことには出会えるものです。
まとめ
日常に潜む楽しいことを見つけるコツとは
・食や料理に興味を持てば毎日楽しみが必ず訪れる
・読書好きになれば移動時間や隙間時間も楽しみになる
・自分だけの秘密の居場所があると一人の時間も充実
・カメラを持って散歩をすると新しい発見がある
・積極的に色んな人に会うと思わぬ出会いが待っている
・未経験のことにチャレンジするとまだ見ぬ自分に会える
・すべてのことに感謝の気持ちを持てば人生は楽しい
