心の癒しを取り入れる方法 潜在意識を使って自分とつながる！瞑想の効果を高める25のコツ
日ごろの喧騒やストレスに苛まれ心もズタズタになること、ありますよね。そこから心の隙間に魔が入り込み病気になったり精神を病む方も出てきます。何より心身の健康を維持するにはストレスを貯めないで心を開放しリフレッシュすることです。 それに最適なのが「瞑想」です。瞑想を正しく行えば潜在意識に働きかける事ができるので、思考がクリ...
癒し
心の癒しを取り入れる方法 
心の癒しを取り入れる方法 心の闇が深い人が持つ特徴や共通点と、上手にお付き合いする7つのコツ
心の闇が深い人を見抜くのは難しいですよね。「人は見かけによらない」という言葉があるように、一見社交性があって明るく見える人でも、実は心に闇を抱えていることがあるのです。 実はそういう人の方が心の闇が深い場合も多い為、仲良くなってみて初めて気がつくなんて事もあるかもしれません。そして心の闇が深い人とそうでない人との違いは...
パワーストーンについて アメジストのパワーを使って心身の疲れを癒す７つの方法
人間関係や仕事、恋愛により日々ストレスは溜まりますね。人間関係では、気を使ったり、心無いことを言われたり、傷つけられたりと、楽しい事ばかりではありませんね。 仕事では、デスクワークでの眼の疲れや肩こり、立ち仕事での脚の疲れ、長い仕事時間で疲労せずに仕事をする事はなかなか難しいです。恋愛では、なかなか実らなかったり、裏切...
パワースポット パワースポット☆関西にある癒し空間ベスト6
パワースポットが多い地域と言えば関西ですよね。京都には有名なお寺や神社が多いですし、関西には大自然もまだまだ残っているため、パワースポット巡りのために関西を訪れる人も少なくありません。地球のエネルギーが集まるその場所はただ立っているだけでも癒されると言われており、数年前のパワースポットブームの時にはやはり関西が注目され...
パワースポット 【パワースポット】関東の日帰りで行ける癒しポイント
日帰りで行けるパワースポットが関東にあればすぐに行けますよね。日本の中でパワースポットと言えば、屋久島や知床が有名、目の前にすると感動しますし、一度行ってみる価値は大いにあります。でも、あまりにも遠い所だと泊りで行かなくてはいけませんから、時間とお金がかかってしまいます。 その点、同じパワースポットでも関東にある所なら...
パワーストーンについて 天然石のパワーを借りて、願いごとを叶える９つの方法
最近、身近で手に入れることが容易になった天然石。パワーストーンとも呼ばれるこの石は、宝石ほど希少ではないけれど美しく、自然からのメッセージやエネルギー、癒しを伝えてくれますよね。 天然石は、その種類によって叶う願いが違うと言われています。効果的に石を選んで願いを効果的に叶えましょう。そこで今日はこの天然石のパワーを借り...
パワーストーンについて 9月の誕生石の不思議な力で傷ついた心を優しく癒す方法
9月の誕生石と言えば、サファイアが有名ですよね。あまり知られてませんが、実は、ラピスラズリとアイオライトも9月の誕生石です。 誕生石は、古来より身につけている人を守る守り石や幸運のお守りとして活用されてきました。今でも誕生石を身につけている人は多いですよね。 9月の誕生石は、どれも美しく強い意思を感じさせるような澄んだ...
心の癒しを取り入れる方法 癒し系の魅力を取り入れて大好きな人と恋仲になる攻略ワザ
癒し系には心が落ち着く独特な魅力がありますが、恋愛においても男性が求めるタイプのダントツ1位が癒し系です。モテる女性イコール癒し系ともいえるほど、その不思議な魅力には誰でもイチコロになります。 そこで大好きな人と両想いになる為に、癒し系の魅力を使ってアプローチしてみましょう。男性が本当に求めているのは、色っぽい女性や誰...
心の癒しを取り入れる方法 カラーセラピーを部屋に取り入れリラックス空間を作るコツ
カラーセラピー、という言葉をご存知の方も多いと思います。 メイクや服装、持ち物、建物や乗り物など、あらゆるものが色によって印象が変わるのはご存知のとおりです。 例えば、病院といえば白を思い浮かべることが多いと思います。 そのとおり、病院の壁やドクター、ナースの服装は清潔を象徴する白が一般的ですが、白衣は冷たい印象を与え...
心の癒しを取り入れる方法 カラーセラピーを使って心の疲れを癒す♪簡単な７つの方法
脳に届く全情報及び刺激のうち、視覚から得るものは約８０％を占めるといわれています。視覚から得た色、光などは脳の視床下部に届き、神経系・内分泌系を統制します。この部分は人間の精神状態を大きく左右しています。 こういった背景を踏まえ、色の生理的・心理的効果を使って心身のバランスを調整することを目的とした療法が『色彩療法＝カ...
心の癒しを取り入れる方法 カラーセラピーを活用して心の疲れを浄化する５つのケア術
カラーセラピーという言葉を聞いたことはありますか？日本語にすると「色彩療法」といい、色の持つ生理的効果や心理的効果を使ってカウンセリングを行ったり、色が人間に与える影響を利用したりするものです。 さまざまな色のついた瓶を使ったカウンセリング風景を、テレビや雑誌で見たことがあるかもしれませんね。そのときに選ぶ色で心身の状...
心の癒しを取り入れる方法 カラーセラピーを気軽に使って重い心をスッと軽くする方法
カラーセラピーとは色を使い、自分の心理状況を知り、見つめ直すことで心を癒す方法です。色にはそれぞれ象徴する物から受ける心理的効果があります。色を見て食材の新鮮さを判断したりしています。 青いお米やピンクのお米を食べたいとはあまり思わず、食欲がなくなるでしょう。赤い血の滴るお肉や茶色の焼き色が付いたお肉は食欲をそそるでし...