思いやりとは何か？人の気持ちを考えられる人になる19の方法

相手を思いやる前に行ってほしい、人に優しくなれる生活習慣の作り方

ではここからは、人に優しくなれる生活習慣の作り方についてお話しします。

まずはまわりを見る視野を養いましょう

まず、思いやりのある行動は他人をよく見ることから始まります。相手が何を欲しているか、逆に何をされたくないのか、そういったことにきちんと気付けるようになることが大切です。

常に周りを見るのは初めのうちこそ疲れてしまうかもしれませんが、いったん慣れればなんてことはありません。

次に相手の良いところを探しましょう

人は誰もが嫌いな人・苦手な人に対して雑に接してしまいますよね。ですのでここは一旦視点を変えて、人を好きになる努力をしましょう。

良いところが多い人に対しては親切にしようと思いますよね。良いところ探しはやっていて気持ちの良いものなのでぜひ習慣にしてください。

そして日々の小さなことに感謝する

朝起きてあなたのパートナーが朝ご飯を作ってくれる、部下がお茶を入れてくれる、あなたはこれらの日常の小さなことに感謝していますか。当たり前のことだと感じていたりいませんか。

ちょっとだけ気恥ずかしいかもしれませんが、できれば口に出して「ありがとう」と言えるのがよいです。

ゆったりと自分の時間を過ごす事も大切です

こんなの思いやりに何にも関係なさそう、そう感じた人も居るかもしれません。しかし、実はこの記事を読んでいるあなたにとって一番大切にすべき習慣と言っても過言ではありません。

ゆったりと自分の時間を過ごすことは、気持ちに余裕を持つことにつながります。周りを気にすることは、自分に手一杯ではできません。

相手が喜びそうなことをする事から始めましょう

おせっかいなのでは…などと考えすぎて行動に移せないという人も少なくないかもしれません。しかし、考えているだけでは相手には何も伝わりません。しっかりと行動に移しましょう。この時に注意するべきことが2点あるので気を付けてください。

1点目は、決して自分本位にならないことです。喜びそうと思ってやったことが迷惑になることも確かにあります。そんなときは自分は思いやりでやったから良いのだと思うのではなく、きちんと謝りましょう。

2点目は、見返りを求めないことです。思いやりのある行動と言えるのはただただ相手を思ってやる行動のことです。やってあげているという傲慢さは捨ててしまいましょう。