瞑想

心の癒しを取り入れる方法

潜在意識を使って自分とつながる!瞑想の効果を高める25のコツ

瞑想を正しく行えば潜在意識に働きかけ、思考がクリアになっていくので発想が豊かになったり視野も広がっていきます。でも瞑想ってなんだか胡散臭そう・・・と感じる方もいるかもしれませんよね。しかし瞑想は特別な行為ではありません。そこで今回は潜在意識を使って瞑想の効果を高める方法についてお話しします。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想が危険だと思っている人に、理解して欲しい13の事

「瞑想」と聞くと、「インド人が修行している感じ」や「怪しい宗教団体が集団で行っているイメージ」などが先行して、なんだか危険で怖いイメージを持っている人もまだまだ多いですよね。そこで今回は瞑想が危険だと思っている人に、理解して欲しい13の事についてお話ししていきます。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想する事の意味を理解して、効果を最大限に引き出す方法

瞑想と聞くと、宗教と連想される方は多いかと思いますが、実は宗教ではありません。頭の中のごちゃごちゃを一旦外に出す作業=リセットという言葉がピッタリかもしれません。そこで今回はまずは瞑想とはなにか?瞑想する事の意味を理解して頂くと共に、効果を最大限に引き出す方法についてお話しします。
瞑想・精神統一について

瞑想とは何か?意味や効果・種類と、家で行う方法を解説します。

精神統一や集中力アップの効果があると言われている瞑想(めいそう)。有名人や海外の大企業も習慣として取り入れており、その効果が注目されていますよね。そこで今回は、瞑想とはいったい何なのか?意味や効果、種類と共に、家で行う方法について解説していきましょう。
瞑想・精神統一について

【超簡単】5分でわかる瞑想の方法と効果を得る行い方を伝授!

瞑想と聞くと宗教ややヨガをイメージする人も多いですよね。確かにそれらにも瞑想が取り入れられていますが気軽にできる瞑想もあるので、実は難しく考える必要はありません。そこで今回は、はじめての人にもわかりやすいように、すぐに実践できる瞑想の方法と効果を得る行い方をお伝えします。
潜在意識の使い方

瞑想すると得られる11の効果とそれを高める5つの方法

瞑想を始めてみたはいいけれど効果が実感できなくて長く続かなかった……という経験がある人は結構多いですよね。では、どうすれば瞑想する事の効果をはっきりと実感する事ができるでしょうか?そこで今回は瞑想すると得られる効果とそれを実感する方法についてお話しします。
潜在意識の使い方

正しい瞑想のやり方と、上手に精神を統一するコツを伝授!

「世の成功者の多くは、瞑想をしている」こんな話を聞いたことありますよね。瞑想という静かな時間を持つことで、静かな時間の中で自分自身を振り返ること。そして精神統一の練習をすることで、集中力を高めることもできるのです。そこで今日は、正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する方法についてお伝えします。
インスピレーション・感覚について

願いが叶う、瞑想術・引き寄せの法則を味方につける9つの方法

瞑想術は、現実世界で大小の波にもまれながら生きる私たちにとって、引き寄せの法則を導き、心を静め、本来の自分の存在に立ち戻るためにとても優れた方法です。そこで今日は、瞑想と引き寄せの法則を使って、なりたい自分になるための方法をお伝えします
パワーストーンについて

パワーストーンを身付けて、願いを叶える7つの方法

パワーストーンを介して人間は自身の潜在意識により良いコンタクトをとったり地球の生命を感じ、伝えたりしています。今回は、そのパワーストーンをより良く活用する7つの方法を紹介します。
人生を楽しむ方法

急な仏事で困らない数珠の持ち方と作法

お葬式やお墓参りなどの時に使う数珠は、お経を唱える時に数を数えたり、記録する為に使われる物でもあり、数珠が無いと仏様に失礼とされているます。そこで今回は急な仏事でも困らない、数珠の作法についてお伝えします。
瞑想・精神統一について

性格の偏りを整えながら周りの関係も改善できる簡単瞑想術

自分の性格を何とかしたいと思う人は多いですよね。瞑想はあなたの思考を整理し頭のなかをクリアにする作業。基本を知れば誰でも簡単に行えます。今回は、あなたの性格をも変える力を持っている瞑想術についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想に効く音楽を使って毎日の疲れを消し去る5つの生活術

瞑想を日常生活に取り入れたくてもどうすれば瞑想状態に入れるのかわからない。自己流でやっても集中できない...そんなあなたのために、瞑想に効く音楽を使って毎日の疲れを消し去る5つの生活術をご紹介します。
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