瞑想

潜在意識の使い方

正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する7つの方法

瞑想のやり方を知っていますか?瞑想という静かな時間を持つことで、自分自身を振り返ることができます。また精神統一の練習をすることで、集中力を高めることもできるのです。そこで今日は、正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する方法をお伝えします
潜在意識の使い方

潜在意識をめいっぱい引き出す、4つの簡単瞑想術

瞑想は、むずかしいものではありません。誰にでも行うことのできる行為であり、忙しい毎日のなかで本来の自分を取り戻すには最適の方法といえます。今日は4つ、取り組みやすい瞑想法を取り上げてみます。
潜在意識の使い方

潜在意識を働かせて、効果的に瞑想を行う6つのステップ

瞑想は特別な行為ではありません。禅やヨーガの求道者の間でも長くなされてきた修養方法ですが、こころの安寧、落ち着きをとりもどす、インスピレーションを高めるなどのさまざまな良い効果が現れるため、ビジネスパーソンのなかに瞑想を取り入れている方も多いです。
インスピレーション・感覚について

瞑想の効果を120%引き出す、5つの簡単瞑想入門術

「瞑想」というと、ちょっと宗教っぽく聞こえたりしがちでしょうか?でもこの「瞑想」は、忙しない現代人ほど必要で、それでいて欠けてしまっている大切な要素なのです。今日は、瞑想の効果を120%引き出す、5つの簡単瞑想入門術をご紹介しましょう。
インスピレーション・感覚について

願いが叶う、瞑想術・引き寄せの法則を味方につける9つの方法

瞑想術は、現実世界で大小の波にもまれながら生きる私たちにとって、引き寄せの法則を導き、心を静め、本来の自分の存在に立ち戻るためにとても優れた方法です。そこで今日は、瞑想と引き寄せの法則を使って、なりたい自分になるための方法をお伝えします
潜在意識の使い方

自宅で出来る瞑想セラピー・1日5分の瞑想で迷いを消す7つの方法

瞑想って凄いです。1日5分で出来る簡単な瞑想で心と体をスッキリさせましょう♪瞑想というととても大げさな響きに思えるかもしれませんが、実は少し意識を変えるだけでも瞑想は出来ます。今日はその方法をお伝えします。
潜在意識の使い方

瞑想のやり方覚えて、導きを得る7つの方法

瞑想のやり方というと、どこか改まってしなくてはいけないようなイメージを受ける方が多いかもしれません。しかし瞑想は、心身ともにゆったりリラックスし、本来の自分自身へ戻っていくための誰にでもできることなのです。
インスピレーション・感覚について

瞑想状態を表す12の感覚

今日は「瞑想」状態に入るとどうなるか?についてお話します。瞑想は、肉体感覚を消滅させ、普段は隠されている「潜在意識」を浮かび上がらせ、それと対話する技術です。続ける事により、瞑想は肉体的にも、意識的にも、不思議な変化を引き起こします。
インスピレーション・感覚について

瞑想して悩みを消す・自宅で出来る7つの心の洗い方

瞑想は自宅ででき、お金もかからず、誰でも気軽に始めることができます。瞑想することによって「悩みを消し、頭と心の浄化、メンテナンス」をすることができます。今回はその方法をお伝えします。
インスピレーション・感覚について

瞑想を効果的に行うとインスピレーションが得られるその理由とは?

瞑想というのは、例えるならお風呂で身体を洗うように、自分の内側に意識を向けることにより「意識」と「心」を洗うための方法です。瞑想を習慣にすると、顕在意識と潜在意識を区切る壁が緩む効果があり、インスピレーションを受けやすくなります。
瞑想・精神統一について

1分30秒で理解する・瞑想とは何か?を知る3つのステップ。

瞑想とは決して特別なことではありません。胡散臭いものではなく、特別な人しか出来ないものでもありません。実は瞑想は、日常、誰もが知らず知らずのうちに、無意識で行っているものです。今日は瞑想とはいったいどういうものかを解りやすく解説します。
瞑想・精神統一について

瞑想を正しく行い理解する、6つの鍵とその方法

瞑想は、あなたの無意識を使って、進むべき道を得ること、持つべき感覚をみつける為の最高の手段です。本当のあなたの気持ちを知らずに、正しい決断はできませんよね。自分自身とちゃんと向き合うようになると、心や行動に迷いやぶれがなくなります。
引き寄せの法則

引き寄せの法則を学び、人生を豊かにするためのスタート。

もし引き寄せの法則が存在するなら、あなたはどんな思考を選びますか? 詳細は異なっても基本は同じプロセスはほとんど同じです。つまり、引き寄せの法則は科学的には証明されていなくても、限りなく真実に近いと言えます。
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