別れた恋人と復縁するには冷却期間の過ごし方が重要ですよね。未練があるまま別れた時には冷却期間を作り、そこで改めてお互いの存在の大きさや大切さに気付けば復縁できます。つまり、冷却期間とは復縁に必要な期間でもあるわけです。とは言え、何も考えずに冷却期間を過ごしていれば復縁どころか存在感が薄れてそのまま別れてしまうでしょう。

そう考えると、復縁には冷却期間が必要であると同時にその期間の過ごし方が重要になってくることが分かります。別れた恋人の心を再び自分に向けるにはどうすればよいか？…それが復縁を望む際に冷却期間に課せられたあなたの使命です。さて、この使命を成し遂げるために実際にどうやって冷却期間を過ごせばよいのかを考えてみましょう。

そこで今回は「復縁を成功させる冷却期間4つの上手な過ごし方」をお伝えします。

復縁を成功させる冷却期間
4つの上手な過ごし方

自分の魅力を高めることに費やす

冷却期間ではどうしても相手のことだけを考えてしまいがちです。どうすればあの人は再び振り向いてくれるのか？…それだけを考えてしまい別れた恋人に必死でアピールしてしまいます。しかしこれでは復縁と言うよりは恋をした時と同じですよね。

今は恋をした時と違って一旦別れているわけですし、相手にとってあなたは既に別れに相当するだけの問題を抱えていることになるのです。このため、冷却期間では相手の心を動かすよりも自分の魅力を高めることに費やした方がよいでしょう。

別れた原因となる欠点を見つめなおし、その欠点を克服する努力をするのです。そうすれば冷却期間中にあなたの欠点はなくなるので、そこで改めて復縁を目指して冷却期間の解除を狙いましょう。

目的を明確にして計画を立てよう

「復縁のための冷却期間は自分の魅力を高めることに費やすべき」とお伝えしましたが、それを実践する上での目的と計画もしっかり立ててください。何をするにせよ自分の欠点を克服するのは容易ではないため、目的を持つことはモチベーションの維持に繋がります。

また、いざ欠点を克服するにしても何をすればよいか迷ってしまうため、そうならないためにもしっかりと計画を立てる必要があるのです。特にダイエットを実践する場合は食生活を含めたライフスタイルを考えないといけません。

復縁するための期間は自分のためだけに時間を使えるため、その意味では欠点克服に最適な期間です。ムダにしないためにも単に欠点克服のために頑張るだけでなく、何を目標にしてどんな方法で実践するかのスケジュールを立てましょう。

元気を取り戻して心を充実させよう

復縁を目指すとは言え、冷却期間では恋人と別れた傷が残っています。何をするにしてもこの心理状態では満足な冷却期間は過ごせないでしょう。そこで、心の傷を癒して元気を取り戻してください。

本来時間の経過とともに傷は回復しますが、冷却期間は復縁を叶えるためのものであって心の傷を癒すための時間ではありません。このため、即効性のある方法で元気を取り戻す必要があります。

そこで、おすすめなのは「おいしいものを食べる」、「友達と思い切り遊ぶ」などの方法です。好きなものを食べたり好きなことをしたりして満足感を得て、「明日から頑張るぞ！」と誓いを立てて気持ちを切り替えてください。元々元気な場合は意識しなくてよいですが、そうでない場合はまず元気を取り戻すのが冷却期間に入って最初にするべきことになります。

別れた恋人と適度な距離を保つ

復縁のための冷却期間では別れた恋人と適度な距離を保つことが必要です。ちなみに、適度な距離を保つ目的は「別れた恋人にあなたの存在感を残し、その上で復縁しなければ手遅れになるという不安を与えること」にあるため、それを叶えられる距離をここで考えてみましょう。

まず一切連絡しなければ存在感が失われてしまうため、多少は相手に電話なりLINEなりすることが必要です。さらに相手を不安な心理状態にさせるため、電話やLINEの用件は素っ気なく事務的なものに留めておいてください。どうしても連絡しなければいけないことがあって仕方なく電話やLINEをした…そう思える内容がベストです。

また直接会うのは避け、「今頃何しているのだろう」と思われるくらい近況も謎のままにしておきましょう。そうすることで、相手はあなたに新しい恋人ができる不安を抱くようになります。

復縁を成功させるなら冷却期間はこのような過ごし方をしてくださいね。

まず冷却期間は別れに至った要因を解決するために使い、そのためにあなた自身の欠点を克服を考えてみましょう。ただそれではあまりに漠然的すぎるため、具体的にどんな方法で何を改善するのかしっかりと計画を立てた上で実践しましょう。もしそれをする元気がなければ食事や遊びを楽しんで心を充実させるのが優先です。

そうやって欠点克服のための自分磨きを開始するわけですが、この時忘れてはならないのが別れた恋人への連絡です。全くの無視では存在を忘れられてしまうため、定期的に何らかの用件を作ってコミュニケーションをとってください。ただし会うのは厳禁で、その手段は電話かLINEに留めておき、相手の不安を煽りましょう。

これが復縁を成功させるための冷却期間の過ごし方です。

まとめ

復縁を成功させるためには

・別れに至った自分の欠点と向き合い、その改善を目指して過ごそう
・モチベーション維持のためにも目的や計画を立てて欠点の改善を目指そう
・落ち込んだままでは何もできないため、心の傷の癒しを最優先に考えよう
・相手を不安にさせるため、別れた恋人とは適度な距離を維持しよう