無理せず楽ちん開運術☆バイオリズムの流れに乗る9つの方法

無理せず楽ちん開運術☆バイオリズムの流れに乗る9つの方法
まず初めに、「バイオリズム」とはどのようなことを言うかご存知でしょうか?私たちの体のリズムは、「身体のリズム」「感情のリズム」「知性のリズム」の3つから出来ていて、この3つが一定の周期で、好調な時期と不調な時期を繰り返しているのです。このリズムは、一定の周期でくり返されるので、良い時もあれば、もちろん悪い時もあります。このバイオリズム、周期の流れを自分で把握できたら楽だと思いませんか?

特別なことはしなくても、ちょっとした心がけで流れに乗ることが出来たら素敵ですよね。ここでは、そんな方法をご紹介していきたいと思います。

 

無理せず楽ちん開運術☆
バイオリズムの流れに乗る9つの方法

 



 

掃除で運気アップ


掃除は毎日のことですが、どうせするなら、朝に掃除をすることをおすすめします!なぜなら、実は朝に掃除をすることは、開運にとても効果的だからです。

朝日が出て正午になるまで、太陽は昇り続けています。なので、午前中は上昇の気、発展の気に満ちあふれていると言われています。「運を開きたい」または「最近悪いことが続いているので生活をリセットしたい」という人には、朝掃除は特におすすめです。運気の流れを一気にいい方向に変えられます。
朝掃除を実践する上で、まず、「朝目覚めたら必ず窓を開ける」ということを実践してみましょう。寝ている間にいい気を吸って悪い気を出し、体の中の気をリセットしているので、朝は窓を開けて、悪い気を家からすべて出し、外からいい気を取り組むことが目的です。家中の窓を開けるのが理想ですが、難しければ寝室やリビングなどの窓を1つ開けるだけ十分です。入れ替え時間は5~10分程度で十分です。
そして、毎日5分でも掃除の習慣をつけましょう。三日坊主では、運気を呼ぶのは難しいです。風水で一番大事なのは、続けることです。最初から頑張りすぎると挫折してしまいがちなので、5分でいいので毎日続けてみてください。

最後に、ゴミをためずに捨てる、ということを忘れず実践して下さい。ゴミは、マイナスの気を発します。朝のうちに家中のゴミをまとめて、なるべく早く家の外に捨てましょう。

 

お花で運気アップ


花は最強の開運アイテムと言われています。特に、幸せな恋愛・結婚をしたい人は、花のある生活を心がけてください。どんな花でもいいので、季節のお花を時々飾ってみると、ヒーリング効果もあるので、おすすめです。花を選ぶ際には、自分のフィーリングを大切にして、パッと見て気に入った花が今の自分に必要な花です。そして、誕生日の頃は特に花に沢山触れるようにするとより良いと言えます。

 

勉強効率が上がる時間とは


勉強をする時間を決めている人はいますか?こう質問すると、「何時に勉強するのかがそんなに大事なのか?」と思われる方も多いことかと思います。確かに、何時間勉強するか?と、聞くことはあっても、何時に勉強するか?とはあまり聞きません。しかし、実は、この「何時に勉強するか」というのは勉強の質をアップさせる上でとても重要な意味を持っているのです。

例えば、同じ1時間勉強するのでも、「集中した1時間」と「集中できない1時間」では、その差は歴然です。極端に言うと、集中している1時間は、その倍以上の時間に相当することもあります。では、人が一番、集中できる時間帯というのは、いつなのでしょうか?
それは、「朝起きたときから2~3時間」と言われています。
高学歴の人たちは、朝の一番、集中できる時間帯に、頭を使う勉強をするそうです。そして、昼~夕方など、集中力が落ちる時間帯は、頭を使わない単純作業にあてるそうです。
このように、勉強でも「バイオリズム」を把握することが大切だと言えます。

 

ダイエットリズムを知ろう


人間には「身体のリズム」がありますが、女性は特にこれが顕著で、「女性特有のバイオリズム」を持っていると言えます。 それは月経を中心としたバイオリズムです。女性にとって、大きな意味を持ち、もちろん体にも精神状況にも大きな影響を与えます。

例えば、生理前になるとイライラしやすくなったり、体に不調を感じることはありませんか?これこそがまさに、「女性特有のバイオリズム」です。
この、女性特有のバイオリズムを知らずにダイエットを成功させることは困難です。しかし、世の中の女性の多くはバイオリズムを考えずにダイエット計画を立てているようです。
月経が始まる~排卵までのおよそ2週間は、ダイエットの効果が出やすい時期ですが、排卵期以降~次の月経が始まるまでの2週間は、代謝や血行が滞りがちで、むくみが起こりやすくなります。この時期にダイエットをしてもなかなか効果はでません。
ダイエットをする際は、体のバイオリズムの流れに上手に乗り、痩せやすい時期にスタートさせることをおすすめします。

 

金運バイオリズム


人間の体、感情、知性のバイオリズムだけでなく、金運にもバイオリズムがあると言われています。「本当に?」と思われる方もいるとは思いますが、金運のバイオリズムはとても簡単に知る事が出来ます。そのチェック方法として、「星座で判断する」方法が挙げられます。

ファッション雑誌などで、金運や恋愛運などの星座占いを一度は見たことがあるのではないでしょうか?あれこそまさに、金運のバイオリズムと考える人もいるそうです。雑誌をチェックするだけなら、簡単にすることが出来ますし、ぜひ一度自分の金運のバイオリズムをチェックしてみて下さい。

 

早寝早起き


人間の身体のリズムには一定の周期があります。この周期の流れを良い流れに整えるためには早寝早起きの習慣がかかせません。夜は11時くらいにはベッドに入るのが良いとされています。きちんと睡眠時間をとると、脳の機能も整えてくれますので、判断力や直感力をアップしてくれます。そして、早く寝たらその分いつまでもだらだらと寝ていないで、朝も早く起きましょう。

早寝早起きを習慣にするに従って、頭もすっきりするので、自然と前向きな考え方ができるようになってくるのを実感できるでしょう。

 

恋愛運アップの簡単開運術


良い恋愛を呼び込むには、陽の気で満たすことが大切です。では、陽の気で満たすとは具体的にどのようなことをすれば良いのでしょうか。簡単にできる方法として、パステルカラーで身を包む、つまりいつものファッションにパステルカラーを取り入れる方法があります。ダークカラーばかり着ていると、陰の気を引き寄せやすくなってしまうのです。
例えば、電車でたまたま隣に座った女の子のファッションが全身黒だとしても、あなたがパステルカラーを取り入れたファッションをしていると、あなたの持つ陰の気まで隣の女の子が持っていってくれます。パステルカラーは陽の気を集めることが出来、恋愛でわくわく・うきうきすることが沢山起こりやすくなります。

早速明日はパステルカラーのファッションに身を包み出かけてみてはいかがでしょうか?

 

感動しよう


感動が人に与えるエネルギーはとても大きいです。音楽を聴いて感動した、小説を読んで感動した、そんな些細なことでも良いのです。そして時には、大好きなアーティストのコンサートに行って大きな感動を経験したり、旅行先で見た景色に大きく心を揺さぶられたり・・日々の色んなシーンに感動は隠れています。

感動とは「ある物事に触れて、深く心を動かされること」です。時には号泣することも、実は精神的にとても良い行動とされているのです。日々、色んな事にアンテナを立て、感動をして下さい!そして大きなエネルギーを得ましょう。

 

感謝の気持ちを持つ


どんな時でも、「ありがとう」の気持ちを忘れないことはとても大切です。そして、心の中で感謝するだけでなく、言葉にすることが大事です。感謝の気持ちを口にすることで、必ず自分の周りの空気が良いもので満たされるようになるでしょう。

なぜなら、感謝とは愛の言葉だからです。古くから、「言霊」と言ってこの感謝の言葉から高いエネルギーが生まれると言われてきました。高いエネルギーを持つ言葉は、自らの運気を高めることに繋がるのです。
そして同時に、いつでも笑顔でいることもとても大切です。辛いこと、悲しいことは誰にでもありますが、そんな時でも笑顔で向かい、受け入れることが大切です。楽しいから笑うことは誰でもできます。しかし、悲しいからこそ笑顔でいることが大事なのです。なぜなら、笑いというのは最強の魔法だからです。笑うことで、笑顔でいることで、悲しい気持ちを吹き飛ばすのだ、と思えたらそれこそが幸運への近道だからです。

自分の周りをちょっと振り返って見て下さい。いつも笑顔でいる人は、幸せそうに見えませんか?「笑う門には福来る!」は、真実です!

 

以上、9つの方法いかがでしたでしょうか?

良い周期・悪い周期と常に一定の流れを持つバイオリズムですが、ここで挙げた方法を自分なりに取り入れ、上手く流れを掴むことが出来れば、マイナスの気分に左右されにくくなるのではないでしょうか。
生きていれば良い時もあれば悪い時もある、それは当たり前のことです。しかし、悪いときをいかに気分良く過ごすか、また、悪い運気に流されず、少しでも良い方向に変えようとする気持ちを持ち、常に笑顔でいることが大事なのです。

どうしても、くじけそうになったときは、一層のこと思い切り号泣して、悪いものを全て流してしまいましょう!
ここに挙げたものはどれも簡単なものばかりですので、早速明日からでも実践してみて下さい!

 

まとめ

無理せず楽ちん開運術☆バイオリズムの流れに乗る9つの方法

・掃除で運気アップ
・お花で運気アップ
・勉強効率が上がる時間とは
・ダイエットリズムを知ろう
・金運バイオリズム
・早寝早起き
・恋愛運アップの簡単開運術
・感動しよう
・感謝の気持ちを持つ

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