片思いからの失恋には、付き合ってからの失恋とはまた違う辛さがありますよね。付き合ってはいないけれど甘い夢を見られた片思いが失恋という形で崩れると、その現実に向き合うのはとても大変。夢が無残に壊れた中、いつも通りの生活を送るのは簡単ではありません。

とはいえ、現代生活で生きるなら、失恋のショックをいつまでも抱えているわけにもいかないもの。これから新しい恋をするにも、失恋の痛手を忘れられなければ次に進めません。どこかで気分転換をして、新しい生活のためのエネルギーを得なくてはならないのです。

そこで、この記事では、片思いからの失恋をすぐに振り切るためにできること6つについてお伝えします。辛い恋を忘れ、新しく幸せな日々を送るための参考にお使いください☆

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片思いからの失恋を
七日間で吹っ切る方法

片思いからの失恋を断ち切るには：思い切り落ち込む

片思いの相手と失恋して辛いと感じているなら、その辛さに目をつぶってはいけません。何事もなかったかのようにふるまいたくなる気持ちも分かりますが、まずは失恋して悲しい悔しい気持ちをしっかりと受け止め、気持ちの整理をしてください。

1日や2日、誰とも口をきかずに自分と向き合う時間を作っても良いでしょう。泣いてもわめいてもかまわないので、とにかく失恋した辛い感情にまずはどっぷりと浸かってください。

片思いから失恋した悲しい気持ちにどっぷりと浸かるには、失恋ソングや映画の鑑賞がおすすめです。お気に入りの失恋ソングなどを鑑賞し、泣きたいだけ泣いてしまいましょう。

おすすめは、失恋ソングを聞いてから失恋映画を観るという流れです。失恋した後にハッピーエンドが待っているという展開の失恋映画なら、思い切り泣いてすっきりした後にちょっぴりハッピーになれます。

好きになった人と結局結ばれず失恋に終わるというのはとても辛いものです。特に好きになった相手に恋人や結婚相手ができるとその悲しさはさらにつのっていきます。どんなにこらえても冷静な気持ちではいられないのも仕方がありません。

しかし、失恋してしまったことをいつまでも嘆いていられないのも事実。そこで、片思いをすっぱりとあきらめるために、「この人とは縁がなかったのだ」と考えましょう。運命で結ばれる二人ならそもそも失恋などしないはず。それなのに失恋したというなら、そもそも一緒になる縁がなかったということです。

元々恋人としての縁がないのなら、かろうじて付き合っても辛い思いをして終わるだけでしょう。そんな相手に執着するより、運命で結ばれている人を探すほうがはるかに賢いというものです。

失恋した後に思う存分泣いて感情の整理ができたら、次は新しい目標を立てましょう。新しく恋をすると決意しても良いですし、仕事や趣味、家族に関することでも何でもかまいません。

片思い・失恋した相手とは関係のない目標を作ってそれに落ち込むことで、失恋の痛手を忘れるのが目的です。

失恋の痛手をすぐに忘れる方法として昔から人気のショッピング。特に新しい洋服や化粧品などを買うと、物欲と自信の両方が満たされるのでおすすめです。少し奮発し、いつも買っているものより若干高めのアイテムを買うと気分がさらに高まります。

ショッピングに出かけて、レストランで美味しいものを食べがてらショッピングも楽しむというスタイルもおすすめ。ショッピングモールやデパートなど商業施設なら、美味しい料理や素敵なものにあふれているので、とても充実した楽しい時間を過ごせます。

片思いから失恋した後に思いっきりお金を掛けられるなら、いっそのこと旅行に出かけてしまいましょう。一人旅でも構わないので、非日常感を味わえるような場所に出かけ、ゆったりと心癒されるような時間を過ごすのです。

行き先としておすすめなのは、なるべく暖かくて景色がきれいな場所。国内なら沖縄、海外ならハワイやグアム、フィリピンのセブ島などが理想的です。また、ディズニーランドのように思い切りにぎやかな場所ではしゃぐのもグッド。

片思いからの失恋を乗り切る方法、いかがでしたか。

片思いからの失恋の痛手を乗り切るには、まずはその辛い気持ちをしっかりと受け止めなければなりません。この気持ちにふたをしてしまうと後でもっとつらいことになりますので、素直に受け入れ、失恋ソングや映画などを鑑賞しながら思い切り泣いて発散しましょう。

また、そもそも恋人としての縁がなかったのだとあきらめてしまう手もあります。縁がない相手のことをいつまでも想っても仕方がないので、すっぱりあきらめて次に行きましょう。次にもっと自分に合った素敵な人を見つけられれば良いのです。

そして、失恋した後の気分を上げるにはショッピングや旅行がおすすめ。いつもよりワンランク高いショッピングや食事、旅を楽しみ、心も体も癒すのがグッドです。

まとめ

片思いの失恋をすぐに忘れるには

・辛い気持ちを受け入れる
・失恋ソングや映画で思い切り泣く
・縁がないとしてあきらめる
・新しい目標に打ち込む
・ショッピングで物欲を満たす
・旅行に行って非日常感を楽しむ