忘れられない恋を忘れるための5つの方法

背中に哀愁を感じる女性のイメージ
忘れたいのに忘れられない恋ってありますよね。その人のことが大切だったり、素敵な思い出がいっぱいあったりする場合、1度別れてしまった後でもしばらくはその恋がなかなか忘れるのは難しいもので、特に本当に好きな相手だった場合で、辛い思いをした別れだった場合は尚更。

しかし、どんなに大切な相手で忘れられない恋だとしても、時には忘れなければならない時もあります。振られてしまったり、相手が結婚してしまったりなどして、好きな相手だけど復縁は難しい場合などは、出来れば相手と共にその恋を忘れたいという方も多いはず。

けれど、好きだったからこそ、忘れられない恋を忘れるということは苦行にも感じますが、忘れられない恋もある方法で忘れることが出来ます。そこで今回は忘れられない恋を忘れるための方法についてお伝えします。

相手との連絡先を断つ

忘れられない恋を忘れるために真っ先に行うこととしておすすめなのが、相手との連絡先を断つこと。忘れられない相手のことを忘れたい場合、徹底的にその相手との接点を断つのが1番有効的。

どんなに忘れたくても相手本人の声を聞いたり、連絡を取ってしまっては、どうしても過去のことを思い出してしまいますし、連絡先が残ってしまっていると、ふとした弾みに会いたくなり、連絡を取ってしまう、ということも。そんな事態を避けるためにも相手と連絡を取れる手段は積極的に断つのがおすすめ。

 

会わないように距離を取る

同様に相手との接点を断つために、相手と距離を置き会わないようにすることも大切。連絡と同じく、相手と会うとどうしても忘れられない恋のことを思い出してしまいます好きな人と会えなくなってしまうのは悲しいことですが、いつまでも執着しては忘れることは到底出来ません。

忘れられない恋を忘れる心に決めたら徹底的にその相手とはもう一生会わないくらいの覚悟が必要。ただ、どんなにこちらから避けても家が近所だったり、同じ職場の人だったりする場合やはり顔を合わせてしまうこともあります。

そんな事態を避けるために、出来る範囲のことを実行しましょう。例えば引っ越しをして物理的に距離を取ってみたり、職場を変えて心機一転してみるのも忘れない恋を忘れるための有効な方法となります。

 

関係のあるものを全部捨てる

忘れられない恋を忘れるために相手との関係を断つのは勿論のこと、その人を連想するものを遠ざけることも大切で、人間の脳は優秀なのでちょっとした関係やきっかけでもその相手の記憶を思い起こしてしまいます。

相手との思い出の品が目に入り、その時のことを思い出してしまった、なんてことがありますよね。そんな機会を今すぐ避ける必要があります。本気でその人のことを忘れたい場合、相手を連想する家の物、全て処分してみましょう。

その際おすすめなのがやはり引っ越しで、家の間取りや家具などでも相手を連想することがあるので、いっそのことまったく新しい環境に身を置くことで、相手との関係を完全に断つことができますよ。

 

趣味や仕事に没頭する

忘れられない恋を忘れる方法として趣味や仕事に没頭するのもおすすめで、落ち込んでいると、暇な時間についついそのことを考えてしまいがち。逆に楽しいことに没頭して集中している時は悩んでいたことも忘れやすくなります。

ですので、趣味など自分が楽しいと感じることに没頭することは忘れられない恋を忘れる際も有効な方法のひとつ。楽しいことに没頭している間を増やすことで、忘れられない恋もいつの間にか忘れているかもしれません。

また、少し荒療治になってしまいますが忘れられない恋のことを考える暇さえ無い程あえて仕事をして忙しくする、という方法もあり仕事が忙しいと仕事に集中して時間が流れるのが早く感じたり他のことを考えられなくなったりしますよ。

限界まで忙しくすることも、忘れたい恋を忘れる際には大変有効的!

 

新しい恋を始める

どうしても忘れられない恋を忘れたい時には、新しい恋をしてみるのも忘れない恋を忘れる1つの方法となります。素敵な人と新しい恋を始めることで忘れられない恋のことも忘れやすくなりますよ。

 

さて、忘れられない恋を忘れるにはいくつかの方法があることがわかりましたが、忘れられない恋は生半可なことでは決して忘れることは出来ません。気持ちが強ければ強い程、忘れにくくもなりますが、本当に忘れると決心をしたならば、徹底的に相手との関係・距離・思い出から離れましょう。

また、新しく住む環境を変えてみたり、心機一転をして職場を変えてみたり、新しいことに挑戦することで忘れられない恋も徐々に忘れていきます。そうして、新たな出会いと共に新しい恋も見付かるはず。

忘れられない恋も忘れられずに立ち止まってしまうより、少しずつでも忘れる努力をすることで忘れられない恋も忘れることが出来ますので、焦らずに自分のペースで実践してみて下さい。時間が経って振り返った時には良い思い出として過去になっていますよ。

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