人生においてつまらないことや辛いこともあると思いますが、自分にとって楽しいことだらけの毎日を送ることができたら素敵ですよね。誰しも「なにか楽しいことがないかな～」と思ったことがあるはずです。それは今の自分に満足していなかったり、新しいことに挑戦したいという表われです。

または充実している友達や身近な人のようになりたいと心のどこかで思っている場合も多いです。そんな時はすぐに大きな結果を得ることを考えず、小さなワクワクから先へ繋げてみましょう。きっと気付いたときには楽しいことだらけの日々を過ごしているはずです。

胸をワクワクさせるものといえば何を思い浮かべますか。好きな食べ物、親しい人とお茶をしているとき、趣味の時間など人によって様々です。こうした時間を増やしていく工夫が近道のカギです。そこで今回は楽しいことだらけの人生で胸をワクワクさせる５つのコツについてお伝えします。

楽しいことだらけの人生で

胸をワクワクさせる５つのコツ

日常の行動を楽しむ

楽しいことばかりの時間は理想ではありますが、現実的にはそうもいかないことが多くあります。そんな時には毎日の単調な作業も楽しむことから始めてみます。例えば、いつもより１０分だけ早く起きてゆっくりとコーヒーを淹れてみたり、植物に水をあげて朝日を浴びる。

など、ちょっとしたことを生活の中に取り入れてみるだけです。そうすることで心の余裕やゆとりができ前向きな気持ちになり、毎日が楽しいことに気付くはずです。ちょっとしたことでそんなに生活が変わるのか。

と思う方へ伝えたいのは、大切なのはいつもの生活に少しだけプラスしていって単調な毎日からちょっとチャレンジした一日にしていくことです。すごく大きなチャレンジを毎日するのは難しいのでちょっとずつプラスしていく事が続けるコツです。

人と比べないようにする

SNSやブログをするのが当たり前になっている今、便利なツールではあるものの、劣等感や隠れたライバル意識が芽生えたりすることもあります。そのため上手に線引きをしていかないとネットに振り回されるという結果につながってしまいます。あくまで人は人、自分は自分というルールを作り、自分なりの楽しみを見つけることが大切です。

頭に置いておきたいのは、SNSは良い部分しか載せていないことが大半です。充実しているように見える人にもつまらない日やうまくいかない日がもちろんあるということです。常にワクワクしたいのなら人と比べるのではなく、自分がイイ！と思ったことに思いを向けていく気持ちが大切です。

気を許す友達と会う

楽しいことは一人でもできますが、たまには友達とゆっくり話をしたくなるものです。ここでのポイントは気心が知れる、会うと気持ちがホッとする友達と会うことです。年齢を重ねていくと性格の合う、合わないがだんだん分かってきます。

人間関係を作っていくうえでお付き合いももちろん大切ですが、プライベートな時間はとことん自分中心に時間を過ごしてください。気の合う友人との時間はお互いの近況や世間話をするだけでも心がすっきりとしているはずです。そのため楽しいことを共有できる友達を持つことが大切であるといえます。

したいことリストを作る

日々楽しみながらも勉強や仕事、育児などをしながら忙しく過ごしていると、自分の新たにしてみたいことを「この前までしたかったことがあったんだけどな・・・」と思い出せないことがあるはずです。アイディアというものはちょっとした移動中や料理中などのふとした時に前触れなく出てくるものです。

そして、そのまま日常生活を過ごすと大抵忘れます。そうならない為に頭に浮かんだ時にすぐにメモする習慣をつけます。箇条書きでも気になるワードでも良いです。そして時間に余裕のある時に見返すと「コレやってみよう！」とすぐに行動にうつすことができます。

常にアンテナを張る

自分にとって楽しいことをもっと増やしてワクワクするには、楽しいことを追い求めるポジティブさが必要です。楽しく生活を送っていると、また新たな楽しいことが向こうからやっていきます。

その近道は新しいことにチャレンジしている友人とつながったり、ネットで最新情報を得て、自分の興味のあるものはチャレンジしていくことです。続けていくうちに情報との付き合い方も上手になり、自分にとって必要なものと不要なものが判断する力がつくので失敗を恐れることもなくなります。

いかがでしたでしょうか。自分の人生を楽しいことだらけにして、胸をワクワクさせたい時は日常の小さなことを楽しいと思える心と前向きな気持ちを持つことがスタートラインです。

楽しいことだらけにするにはネットでの情報とより上手に付き合うことが大切で、人と比べて劣等感を感じるのではなく、ちょっと刺激を受ける情報を得るツールとして利用することを心がけます。またプライベートでは気の合う友達とのホッとする時間を大切にして、楽しいことに挑戦していきます。

さらに普段の生活の中で今度してみたいことが思いついたら、すぐにメモするクセをつけておいたり、楽しそうなことをキャッチするアンテナを張っておきます。すると時間が空いたらすぐに行動にうつすことができます。

楽しいことだらけの人生は待っているだけではなくいつもの日常を楽しくする工夫や楽しいことをしたい！というポジティブな気持ちを持って行動してみることがとても大切です。

まとめ

楽しいことだらけの人生で胸をワクワクさせるコツ

・小さな楽しいことを積み重ねる
・他人と人を比較しない
・気の合う仲間と会うようにする
・したいことリストを作る
・楽しいことを見つけていく