「楽しいことないかな?」という口癖をなくす4つの方法

「楽しいことないかな?」という口癖をなくす4つの方法
同じことの繰り返しとしか思えない毎日の中、「何か楽しいことないかな」と考えてしまうことがありますよね。無意識のうちに「楽しいことないかな〜」が口癖になっていたりしませんか?

実は、「楽しいことないかな」と考えているうちは、楽しい毎日を送ることは出来ません。何かキッカケがあって一時的に楽しい時間を過ごせたとしても、一人になれば元通り退屈を感じる自分に戻ります。これは、楽しいことを「自分で作ろう」とするのか「周りからもらおう」とするのかの違いで、根本的に考え方を改めなければいつまでたっても退屈な毎日から抜け出すことはできないのです。

ちょっとした考え方とコツで「楽しいことないかな?」という口癖をなくすことは出来るんです。そんな、退屈な毎日を卒業して楽しい毎日を過ごすための方法をお伝えします。
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楽しいことをして、幸福な人生を送る6つのコツ

楽しいことをして、幸福な人生を送る6つのコツ
誰もが、毎日楽しいことがあり、気分良く過ごせたら幸せだろうなあと思い、それを望んでいます。しかし、現実は楽しいことばかりでありませんよね。

人間関係でイライラしたり、仕事がうまくいかなかったり、勉強を頑張っても成績が思ったように伸びなかったりと、ストレスや負担になることがたくさんあります。当然ですが、ストレスは感じない方がいいです。それが出来ることが理想ですが、全く感じないということは不可能なこと。

ですが、ストレスを感じにくい、ストレスをうまく発散する生活は作ることが出来ます。その方法とは楽しいことをするということです。単純ですが、これが一番なのです。そこで、今回は幸福な人生を送るために人生にどう楽しいことを取り入れるかのコツをお伝えします。
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楽しいことないかなと思ったら、変えてみる5つの生活習慣

楽しいことないかなと思ったら、変えてみる5つの生活習慣
日々の暮らしの中で、ふと何か楽しいことないかな、と思うことありますよね。そうした時は、必ずと言っていいほど、毎日のルーチンにどこか疲れ切っている自分がいたりします。

例えば、朝起きて仕事行く準備をして、仕事をしてくたくたになって帰宅。帰宅後には十分にリラックスできずに、明日に備えて就寝。楽しいことないかな、と思いながら夢の中へ。そして起きたら朝。ああ、楽しいことなんてどこにもないや。

いいえ、そんなことはありません。楽しいことはちょっとした心持や日々の中にほんの少しでもご褒美となるものを加えるだけで暮らしが豊かになります。楽しいことないかな、と探している自分は、深層心理では自分は今の生活を変えたい、もしくは脱出したいという心の叫びと思ってください。今回は、そんな楽しいことないかなと思ったら、変えてみる生活習慣をお伝えします。
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楽しいことがないときに、気持ちを切り替える裏ワザ

楽しいことがないときに、気持ちを切り替える裏ワザ
良くない事というのは誰にでも起こります。たまたま嫌な思いをしたり、不運が続いたり、もしくは誰かの悪意ためにイライラすることも多いでしょう。何をやっても楽しいことを感じられない、見つけられないといった状態はたった数日続くのも苦痛で仕方ないですよね。

重苦しい気分の時は、色々と気分転換を試みたところで、直ぐに嫌な気持ちや嫌な人々の顔が思い浮かんでしまい、余計に落ち込んでしまったり、次はリベンジしたい!と悔しい思いを募らせてしまいます。

そんな気分が続いてしまうと危険。楽しいことがどんどん見つからなくなってしまいます。ここは気持ちを上手に切り替えて、自分の深く心にある部分に目を向けられるような環境を作りましょう。それでは、楽しいことがないときに、気持ちを切り替える裏ワザをお伝えします。
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暮らしの中で楽しいことを探す7つのヒント!

暮らしの中で楽しいことを探す7つのヒント!
ふと楽しいことないかなと思う事ってありますよね。日頃忙しい人ほど、誰とも会う予定がない休日や仕事が落ち着いて早く帰れてしまう平日の夜には、何も予定がないと手持ち無沙汰で楽しいことがないとぼやきがちです。しかし、楽しいことがないのは誰でのせいでもないという事は意外と気づかれにくいもの。

暇でつまらない状況を、遊びに誘ってくれない友達のせいや仕事が忙しくて相手にしてくれない恋人のせいにしてしまうかもしれませんが、実は楽しいことを見つけるのは自分次第なのです。楽しいと感じるのは自分ですから、誰かに楽しませてもらおうという発想自体が誤りだということに気づくべきなのです。

楽しいことは、ちょっとした意識の仕方でいくらでも湧いて出てきます。そこで、暮らしの中で楽しいことを探す7つのヒントをお伝えします。
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