大好きな人とずっと相思相愛でいられるなら、これほど幸せなことはないと思います。でもたいていは、年月が長くなればなるほどなんだかお付き合いがマンネリ化したり、気持ちが下降線をたどっていったり。そもそもその前に相手がいない、という方もいらっしゃるかもしれませんが……。

こんなものと諦めるのはまだまだ早い！ほんのちょっと思考を整理し、考え方を変えていくことで、幸せな恋愛を引き寄せることは十分可能です。そのための７つの方法、ご紹介します。一緒に順を追って読みすすめながら、この機会に自分自身を見つめなおしてみませんか？

 

豊かな愛情を育む恋愛を引き寄せて、
幸福な生活をおくる７つの方法

 

 

自信過剰はダメですが、自信がなさ過ぎるのも困りものです。

最初から少々厳しいことを言いますが、己に対する過大評価も過小評価も、結局は自分を客観的かつ冷静に見極められていない未熟さ故です。まずは自分という人間を分析し、知ることからはじめましょう。あなたにはどんな欠点がありますか？どんな長所がありますか？

いいところばかり、悪いことばかりなんてありえません。頭で考えて整理がつかなかったら、一度紙に書くことをおすすめします。誰かに受け入れてもらおうと思う前に、自分が自分自身をきちんと把握して、受け入れてあげなければなりません。

等身大の自分をしっかりと見つめることで、あなたは、リラックスした自然体できちんと顔を上げることができるようになるはずです。幸せな恋愛への第一歩ですよ。

 

イメージトレーニングを、してみましょう。

ネガティブなイメージや言動は、さらにネガティブな要素を引き寄せます。逆を言えば、ポジティブなイメージや言動は、ポジティブ要素を引き寄せてくれるということ。

その１できちんと自分自身を受け止められているあなたならば、自分のイメージに振り回されて無駄に落ち込んだり、周囲が引くほどハイテンションな行いはしないはずです。自分がどうしたいのか、どうなりたいのかから、それらが叶ったところまでを明確にイメージしてみましょう。これはいわば、設計図を描くようなもの。目的さえ定められれば、あとはそこに向かうにはどのようにすべきか方法を考え、具体的に実践していけば良いのです。

 

褒め言葉は、素直に受け取りましょう。

「こんな風に幸せになりたい」「こんな成功を収めたい」というイメージから「ではそのためにはこの部分を直そう」「あの部分を変えてみよう」という具体的な方法まで見出すことができ、さらにそれを実践していくことで、あなたのもつ雰囲気は、今までのそれより良い方向へ変化を見せているはずです。

そうなると、必然的に他人との関わりも形が変わってきているのではないでしょうか。褒められることも増えてくるかもしれませんね。さて、ここで絶対にやってはいけないのが『調子に乗ること』と『自分を卑下すること』です。

調子に乗って舞い上がりすぎるのは論外ですが、「たいしたことないです」「どうせ私なんて」等々、謙虚なのは良いことですが、いきすぎれば謙遜が卑屈に変わります。ならば、どうするか。答えは、こんなときこそ、満面の笑みで「ありがとうございます！」です。

あなただって、どんよりしている人よりも、心からの笑顔を見せてくれる人のほうがなんだか一緒にいて明るい気分になりませんか？笑顔と感謝の言葉は、さらなる笑顔を引き寄せます。嬉しいと感じたときは、その気持ちを、素直に表現してみてくださいね。

 

相手の良い点も、素直に認めましょう。

同じように一生懸命頑張っているのにあの人だけが注目される。別の人のプロジェクトがうまくいっている。友人に恋人ができた、結婚した、出産した等々。祝福してあげたい気持ちも、祝福してあげなくてはいけないというのもよくわかっているのに、どことなくもやもやしてしまうことってありませんか？

なんだかせっかく気持ちを上向きにしようとしても、自分自身がちっぽけな気がして余計に凹んでしまうという、その気持ちは良くわかります。そして、そう思ってしまうことは、実はけして悪いことではありません。薄情でもなんでもなく、誰だって自分も幸せになりたいのですから、うらやむ気持ちがあって当然なのです。

安心してください。しかし、それに飲まれて陰口や愚痴ばかり出てきてしまうようではいけませんね。肝心なのは、状況を客観的かつ冷静に見る目を忘れないことです。うらやましい気持ちはちょっと置いといて、「あの人にはこんな長所があるもんな」「頑張っていたもんな」「あの面では敵わないもんな」と、相手の持つ良い面を認めてあげましょう。妬むよりもずっとずっと簡単です。

どうせなら、その良い面も参考にさせてもらっちゃいましょう。人生出会うものすべてが師です。悪い面すら反面教師。ほら、あなたはまた一つ、成長できるはずですよ。

 

『恋』と『愛』は、違います。

さて、そろそろ恋愛の話に移りましょう。『恋』も『愛』も相手ありきですが、『恋』とは与えて欲しいと願う小我の心、『愛』とは相手に与えたいと願う大我の心です。「もっと○○してほしい」と相手に要求するばかりでは、やがて「どうして○○してくれないの？」という不満になります。

はたしてあなたはそれだけの何かをきちんと相手に与えていますか？たとえ自分が身を引くことになっても、相手には幸せになって欲しい、笑顔でいて欲しいと心から願えますか？相手があなたに何かをしてくれるということも、想ってくれるということも、けして当然ではありません。

素直に感謝する気持ちを持ち、それを言葉に出して伝えましょう。「ありがとう」の言葉は相手の心にも沁みこみます。どんなに喧嘩をしてもすれ違っても、ちゃんと根底で相手の存在をいつくしみ、感謝できているならば、絆は自然と長く紡がれていくはずですよ。

もちろんこれは、相手にも言えることです。あなたが相手のために見返りなく何かをしてあげたいと願う気持ちも、向ける愛情もけして当たり前ではないのです。その部分をはきちがえた扱いを受けてはいませんか？

「付き合ってるんだから○○してくれて当然だ」なんていう相手は、本当にあなたを愛しているわけではありません。恋は盲目ですが、愛は賢明です。どんなに相手に溺れても、観察眼を曇らせることがないように。

 

『幸せ』は２人で築いていくものです。

幸せというものは、どちらか一方が頑張って築くものではありません。「いつまでも一緒にいたい」「互いに成長しあいたい」等といった共通の目的のためにお互いに努力することが大切です。

たとえ趣味や好みがバラバラでも、何か一つ、こういったぶれない共通意識があり、そのために自分を磨いたり、相手を理解しようとしあえるならば、四六時中べったりくっついていなくても不安にさいなまれることはありません。

行き過ぎた嫉妬や束縛は、自分の自信のなさと、相手を信頼し切れていないという己の欠点を相手に転化し、依存しているだけにすぎないのだと覚えておきましょう。相手を信じることができているなら、離れている時間も自分と相手のために有効に使えるはず。

そうして会うたびに魅力的に成長し続ける恋人を、誰が手放したいなんて思うでしょう。まずは、きちんと言葉や態度に出して気持ちを伝えあう。特に、なかなか言いにくい「ごめんね」「ありがとう」「愛してる」は愛情を豊かにする魔法の言葉です。

それから、１人で過ごす時間も尊重しあう。ずっと一緒にいなくてはいけないことなんてありません。２人で過ごす時間と同じくらい、１人で過ごす時間もまた大切なのです。お互いに努力しあい、自立しあいながら、２人なりの理想の形を具体的に思い描き、それに向かって足並みを合わせていけると良いですね。

 

『目に見える形』って、実は結構重要です。

いくら頭ではわかっていても、人の心とは移ろいやすいもの。反省して、素直でいようって思ったのに、会った途端素直になれずひねくれた態度をとってしまって凹んじゃうなんてこと、ありますよね。

そんな時におすすめしたいのが、「気持ちを形にこめること」。相手におねだりしてプレゼントしてもらえればなお嬉しいですが、自分自身でお気に入りを見つけて身につけるのも当然効果ありです。

具体的になにを選んだらよいかわからない、と悩んでしまう方は、パワーストーンを使ったアクセサリーが良いかもしれません。石ごとにいろんな効力がこめられていますから、恋愛運をあげたい等々、希望にあわせることができます。

スピリチュアルな力を期待できる、心強いおまじないにもなりますが、アイテムに幸福な思い出を関連付けることにより、物が視界に入る→脳に幸せな思い出についての情報が到達する→ポジティブな気持ちを引き起こす、または気持ちを落ち着かせるといった一連の作用を促すことができます。

また、「○○の力を秘めているパワーストーンを身につけているからうまくいく」と自分自身に簡単な暗示をかけることも可能です。ポジティブなビジョンは気持ちを上向きにさせ、恋愛に限らず良い運気を引き寄せます。ぜひ試してみてくださいね。

 

いかがでしたか？

素敵な恋愛を引き寄せること、また、いつまでも輝きが色褪せない恋愛を紡ぐことは、けして夢物語ではありません。まずは相手に依存しない、精神的に自立した自分を目指しましょう。そしてなにより物事をポジティブに変換できる思考が重要です。

同じ出来事も見方を変えれば感じ方も１８０度変わります。道でつまずいたときに「ああ転んだ、ついてない！」と思うか「注意力が散漫だったということかな。大きいミスをする前に気づけてよかった、今日は気をつけよう」と思うかで意味が全く変わってくるでしょう？

どうせなら、良い方向に考えるくせをつけましょう。とはいえ四六時中明るく元気に前向きに、では疲れてしまいますから、時にはうまく肩の力を抜いて、だら～っとリラックスしてくださいね。あとは、感謝の気持ち、大好きだという気持ちを、言葉できちんと伝えましょう。あなたに幸福の風が訪れますように！

 

まとめ

豊かな愛情を育む恋愛を引き寄せて、幸福な生活をおくる７つの方法

・自信過剰はダメですが、自信がなさ過ぎるのも困りものです。
・イメージトレーニングを、してみましょう。
・褒め言葉は、素直に受け取りましょう。
・相手の良い点も、素直に認めましょう。
・『恋』と『愛』は、違います。
・『幸せ』は２人で築いていくものです。
・『目に見える形』って、実は結構重要です。