忘れられない元恋人とヨリを戻したいと願うことは誰にでも一度はあることでしょう。ではどうしたら復縁が叶うのでしょうか。もちろん、頭の中で別れの原因を考えるだけだったり、以前のような関係に戻ることを強く願うだけでは復縁は成功しません。

復縁に辿り着くための重要なポイントは「関係を元に戻そうと努力する」ことではなく「一から新しい関係を築く」ことなのです。復縁という新しい関係に至るまでの大事な期間を、どのように過ごしたらよいのか、復縁を目指す男女ともに大事な７つの期間と、その必要性についてご紹介します。

別れた２人が復縁する迄に必要な７つの期間

その1： 気分転換する

まずは別れという環境の変化に適応できるかどうか、というのが一番の踏ん張りどころといえます。それにはやはり気分転換が一番と言えるでしょう。例えば生活スタイルを変えてみることをおすすめします。

簡単にできることで言えば、いつもより１時間早く起きてみる、いつも違う電車に乗ってみる、新しい店で買い物をする、などなど。それだけでも気分は変わるものです。

その2： 自分の良いところを再確認する

一言でいえば「自分を見つめなおす」ということです。そこで、何が二人に別れをもたらしたのか反省し、顧みることは間違いではありませんが、悪い考えが堂々巡りする危険性があります。

ご自分の良いところ、魅力的なところはどこですか？反省ではなく、生まれ変わるチャンスだと思ってご自分の魅力をひとつずつ再確認するようにしたらよいでしょう。誰も否定はしません。どんな小さな部分でもご自身で認めてあげることが大切です。

その3： 思い出を一切合財忘れる時間を持つ

忘れてしまったら復縁は叶わないのでは、という心配はありません。むしろ思い詰めれば詰めるほど相手や自分を責めたくなるもの。別れた２人の思い出は、そんなに簡単になくなってしまうものではありません。だから一時的な「忘却」も心のリフレッシュによいのです。

元恋人と出会う前の頃を思い出し、相手と出会う前と同じ状態にいると考えて、一旦すべてを忘れてしまえる環境に身を置いてはいかがでしょうか。昔の友達に会ってみるとか、子どもの頃に好きだったものに触れるのも、心の回復にぴったりです。

その4： 旅に出る

旅はまさに非日常といえます。旅が趣味だった人はもちろん、そうでなかった人にも、今までの自分をリセットするには旅がおすすめです。慣れない土地では何が待ち受けているかわかりません。

楽しいことも、ちょっとしたハプニングに遭遇することも、旅のすべては日常を忘れさせてくれるはずです。新鮮な体験をすることで、今まで見えてこなかった自分が見えてくることもあるかもしれませんね。

その5： 体を今まで以上に動かす

悲しみや後悔を繰り返し頭で考えていても埒があきません。心と体はつながっているといいます。いきなり激しい運動はおすすめしませんが、例え短い時間であってもひたすら体を動かすことに集中する時間を持つことができれば、落ち込む気持ちにもなりません。

単なるウォーキングでも効果的ですが、適度に汗をかくダンスなどもおすすめです。

その6： 交友関係を広げる

限られた人とのおつきあいに居心地の良さを感じるものですが、ここで思い切って新しい交友関係を広げるのもおすすめです。興味のあるイベントに出席してみたり、何か行事のお誘いがあったら、すべてとは言いませんが積極的に受けてみるのもよいでしょう。

新しい考えに触れることや、新しい出会いが新鮮に感じられること請け合いです。

その7： やったことのなかったことにチャレンジする

興味はあるけれど何となく面倒で手を付けなかったことはありませんか？それなら今がチャンスです。新しい世界を知って楽しみを一つでも二つでも増やしてください。きっと新たな趣味が見つかりますよ。

逆に敬遠していたことでも案外やってみたら面白かった、ということになるかもしれません。昔の彼、または彼女が目の前にいない間に見つけた世界は、自分を成長させてくれるものです。

いかがでしたか？

別れた２人が復縁する迄に必要な期間とは、今までの自分から脱皮するための成長期間とも言えます。新しい自分に生まれ変わるのは決して面倒なことではありません。見聞を広めて成長することはワクワクして楽しい上に、さらに自分に余裕をもたらしてくれます。

さらに自分のよいところを認めている人は周りの人にも認められます。グズグズと昔を振り返るのはエネルギーを消耗させるものです。それよりも余裕を持って毎日を明るく過ごすことができれば、周りの世界も変化していくはずです。

元恋人もキラキラ輝くあなたを見て復縁を考えるかもしれませんね。心身をリセットし、新しい自分にパワーアップできれば復縁もすぐそこです！

まとめ

別れた２人が復縁する迄に必要な７つの期間

その1： 気分転換する
その2： 自分の良いところを再確認する
その3： 思い出を一切合財忘れる時間を持つ
その4： 旅に出る
その5： 体を今まで以上に動かす
その6： 交友関係を広げる
その7： やったことのなかったことにチャレンジする