癒し

インスピレーション・感覚について

瞑想を取り入れてポジティブになるコツ

精神統一や集中力アップの効果があると話題の、瞑想。瞑想する事で心が前向きになり、自分の精神状態と向き合いながら着実に物事を進めていく機会を得る事が出来ます。余計な事を考えない時間を持てるので、仕事の効率も上がりそうですよね。そこで今回は、瞑想を日常的に取り入れてポジティブ思考になれるコツをお伝えします。
インスピレーション・感覚について

暮らしに癒しを取り入れる◎瞑想の基本とは

心を無にして目を閉じながら行う、瞑想。近年ではその効果を特集したネット記事を多く見かけるようになりましたよね。実は瞑想はポジティブになれるだけでなく、心に癒しを取りいれる事でスッキリとした精神状態をキープする効果もあります。そこで今回は瞑想の基本についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

ネガティブ思考を引きずらない5つの方法

日常生活を送っていると、必ず何か嫌なことやつらいこと、とにかく些細なことから深刻なことまで様々な困難がありますよね。人間関係や日常生活など様々な場面で支障をきたすこともあります。では、これからネガティブ思考を引きずらないための大事なポイントを5つ、お伝えしていきます。
パワースポット

パワースポット☆関西にある癒し空間ベスト6

パワースポットが多い地域と言えば関西ですよね。数年前のパワースポットブームの時にはやはり関西が注目されました。ここではそんな関西のパワースポットをテーマにして、おすすめの場所を挙げていきます。
パワースポット

【パワースポット】関東の日帰りで行ける癒しポイント

日帰りで行けるパワースポットが関東にあればすぐに行けますよね。そこで今回は、旅行代を払って遠くまで行かなくても済む、癒しとパワーを貰えるパワースポットを関東エリアの中から6つお伝えします。
パワーストーンについて

9月の誕生石の不思議な力で傷ついた心を優しく癒す方法

9月の誕生石と言えば、サファイアが有名ですよね。あまり知られてませんが、実は、ラピスラズリとアイオライトも9月の誕生石です。ここでは、9月の誕生石の不思議な力を借りて、傷ついた心を優しく癒す方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

癒し系の魅力を取り入れて大好きな人と恋仲になる攻略ワザ

癒し系には心が落ち着く独特な魅力がありますが、恋愛においても男性が求めるタイプのダントツ1位が癒し系です。そこで片思いで悩んでいる人必見の、癒し系になって大好きな人と結ばれる5つの攻略技についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを部屋に取り入れリラックス空間を作るコツ

色は見る人に異なる印象を与えるだけでなく、身に着けたり、インテリアに取り入れることで体や心の状態に変化を与えることも知られています。カラーセラピーを部屋に取り入れ、リラックス空間を作るコツをご紹介します。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを使って心の疲れを癒す♪簡単な7つの方法

カラーセラピーは『あなたが直感で「好きだ」と思った色から今の状況を知り、癒しと活力UPに利用してしまいましょう!』ということ。今回は、簡単にカラーセラピーを生活に取り入れる秘訣をご紹介しちゃいます。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを活用して心の疲れを浄化する5つのケア術

カラーセラピーをご存知ですか。手軽に簡単に、自分自身をカラーセラピーで癒す方法を5つピックアップしました。心が疲れ気味の皆さんに、リフレッシュして活力を生み出すセルフカラーセラピーの方法をご紹介します。
パワーストーンについて

アメジストのパワーを使って心身の疲れを癒す7つの方法

アメジストはパワーストーンとしてだけでなく、宝石としても人気の石ですね。アメジストは深い紫なので、女性だけでなく男性が持っていても魅力的なのです。日常にアメジストのパワーを取り入れて、心身の疲れを癒しましょう。
心の癒しを取り入れる方法

カラーセラピーを気軽に使って重い心をスッと軽くする方法

カラーセラピーとは色を使い、自分の心理状況を知り、見つめ直すことで心を癒す方法です。色は潜在意識に影響を与えるので、潜在的に惹かれる色があります。色のイメージを知ってその効果を取り入れ、生活を彩りましょう。
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