気分転換

心の癒しを取り入れる方法

一瞬でストレス発散!イライラを今すぐ解消するには

ストレス発散したくてもできない人の中には、発散するのに時間とお金をかけて遠出をする必要があると思いこんでいる人もいますよね。そこで今回は、手軽に誰でもできるストレス発散方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

楽しいことがないと言う人を楽しませる7つの裏ワザ

「楽しいことがない」とため息をついている友人がいるとしたら、あなたは何とか楽しませたいと願いますよね。そこで今回は、楽しいことがないと言う人を楽しませる7つの裏ワザをお伝えします。
人生を楽しむ方法

「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法

溜息と共に「あ〜、何か楽しいことないかな〜」と言葉が漏れてしまうことというのは、結構誰にでもある事。そこで今回は「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

何か楽しいことないかなと思ったときの気分転換術!

楽しいことないかな…ワクワクしたい欲求が頭をもたげたら…そんな時の解決法は人それぞれですが、じゃあ何をしたらいいのだろうと悩んでしまいますよね。そこで今回は、気分転換術を7つお伝えします。
人生を楽しむ方法

暮らしの中で楽しいことを探す7つのヒント!

ふと楽しいことないかなと思う事ってありますよね。実は、楽しいことはちょっとした意識の仕方でいくらでも湧いて出てきます。そこで、暮らしの中で楽しいことを探す7つのヒントをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

人生疲れたなあと思った時の、心を休ませる5つの方法

「人生、疲れたな。」そんなときは、一度立ち止まって心を休ませましょう。この記事では、人生に疲れたと感じているあなたに、心を休ませるとっておきの方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

人生疲れた人に読んでもらいたい6つの本☆

人生に疲れた経験ってありますよね。特に仕事が忙しく家庭や子育てにも大変な時期は休む暇がなく、「人生に疲れた」と考えてしまいがちです。ここでは、人生に疲れたときにどんな本を読むと良いのかをお伝えします。
インスピレーション・感覚について

生活の中にスピリチュアルを取り入れて、運気をUPする7つの方法

おしゃれなOLには程遠い、めまぐるしい生活を送る女性も多いことと思います。そんな方におすすめな、簡単に出来て、心も軽く、あなたらしいあなたを取り戻せる、7つのスピリチュアルな方法をご紹介します。