人生疲れたときに、上手に気持ちを切り替えるコツ!

人生疲れたときに、上手に気持ちを切り替えるコツ!
長い人生なので、疲れたと思うときも多々ありますよね。職場や学校での人間関係や、仕事の疲れとストレス。現代社会には、人生に疲れる要因は多々あります。疲れた時も、日々の粛々とした作業は続きます。休んでばかりはいられません。

では人は、人生に疲れた時にどのように行動することで、上手に気持ちを切り替えられるのでしょうか。日々のストレスの解消方法、そして人生に疲れてしまった時の気持ちの立ち上げ方を、調べてまとめてみました。

「人生に疲れた」と感じたときに、以下の気持ちの切り替え方法を実践し、辛い時期を乗り切ってください。今どきの社会人は皆、自分なりのストレス解消法をもち、日々心のケアを怠らないようにしているのです。では、人生疲れたときに、上手に気持ちを切り替えるコツをお伝えします。
[ →続きを読む… ]

「楽しいことないかな」といつも言う人が陥っているワナ

「楽しいことないかな」といつも言う人が陥っているワナ
日々、変わらぬ毎日を送っていると、人は「楽しいことないかな」と幸せの到来を期待するものですよね。楽しいことないかなと心でつぶやいたことのある方は、少なからずいるはずです。

しかしそのつぶやきは、実は大きな間違いであることをご存知でしょうか。「楽しいことを始めよう!」ではなく、「楽しいことないかな」とつぶやくという事は、「空から雨が降ってこないかな」と100%の神からの恵みを待つようなものなのです。

「楽しいこと」のほとんどは自分から生まれるものなのに、「楽しいことないかな」と他者からのプレゼントを期待することは間違いですよね。白馬の王子さまを、自分では探しに行かず準備もせず、ただ待ち焦がれるだけの乙女の思考と変わりません。

そこで今回は、「楽しいことないかな」の思考の間違い点と、実際に楽しいことが起きるためにどうすればいいかをお伝えします。
[ →続きを読む… ]

つまらない人生を変える8つのカギとは?

つまらない人生を変える8つのカギとは?
自分は、つまらない人生を送っていると感じている人には、ある共通した特徴があります。あなたが、もしも今つまらない人生だと感じているならきっとその特徴に当てはまっているのかもしれません。

自分の人生がつまらないのは「きっと自分はそんな星の元に生まれたから」だという人がいますが。つまらない人生は決して運命や境遇のせいなんかではありません。それはあなたの「思考」のせいなのです。

では、その「思考」とはどんなものなのでしょう?その「思考」をどのように変えれば、今のつまらない人生とさようならできるのでしょうか?ここでは、つまらない人生を変えるための方法をまとめましたので、ぜひこれを参考にしてあなたの人生を素晴らしいものに変えてください。
[ →続きを読む… ]

「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法

「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法
エレベーターを待っているとき、電車や信号待ちでも、ちょっとした時間ができるたびに溜息と共に「あ〜、何か楽しいことないかな〜」と言葉が漏れてしまうことというのは、結構誰にでもある事ですよね。

全てが上手くいっているわけでもないが、大きなトラブルや心配事、悩みごとがあるわけでもない日常で、どういうわけか何をやっても心から楽しいとは思えない、何かはじけている感じがしない、他の人はイキイキ見えるのに・・・

一時的なものであれば、翌週には晴れ晴れした気持ちで日常を楽しめるのですが、長引いてしまうことも。そんな時のために、「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法があります。

同じ人生でも、どのように自分の生活を楽しめるかで、全然ちがいますよね。楽しいことを一つでも増やして毎日をできるだけ幸せに変えてみましょう。それでは、「楽しいことないかな」と言わなくなる画期的な方法をお伝えします。
[ →続きを読む… ]

楽しいことないかな?という考えを変える6ステップ

楽しいことないかな?という考えを変える6ステップ
ふと、「何か楽しいことないかな」と考えたことってありますよね。日々同じような生活を送っていると、考え方も単調になってしまい、「楽しいことないかな」と考えてしまいがちです。

しかし、お金持ちのように毎日高級料理を食べたり、海外旅行に行ったりすることはできません。また、都会は遊ぶ場所が沢山ありますが、地方は遊ぶ場所が少ないです。加えて、地方は車がないと不便なので、仕事帰りに居酒屋でお酒を飲むことは難しく、職場と家の往復という人も多いです。それで、「楽しいことないかな」と考えてしまいがちです。

そんな状況の中でも、工夫次第で生活に変化をもたらすことができます。ここでは、どうすれば「楽しいことないかな」という考えを変えることができるのかお伝えします。

[ →続きを読む… ]