恋愛中はテスト期間でも容赦なく好きな人の態度が気になってしまい、勉強が全く手につかないなんて怖ろしいことが平気でおきます。本当は恋愛に集中したい！ところですが、テストはテスト、しっかり勉強しておかないと後悔することは間違いないですよね。

同じ恋愛をするにしても、妄想ばかりでやるべきことをおざなりにしてしまうのか、着実にこなしていくのかで、その後の恋愛にも影響が出てきます。大切な勉強をしっかりして自分の魅力に磨きがかかったところで、恋愛へとステップアップしたいもの。

そこで、好きな人の態度は気になれどしっかり自分のやるべきことはできるように、ここでは、恋愛中ならではの好きな気持ちや不安な気持ちを上手に切り替えて、勉強に集中できる考え方をお伝えします。

好きな人の態度が気になるけど、
勉強に集中できるワザ

ラインは既読にせず、時間を決めてチェックしましょう

好きな人の態度が気になってしまうのは、会っている時だけではないですよね。ちょこちょこ送られてくるラインなど、連絡が来たら直ぐに見たいし直ぐに返事をしたい、好きな人からの連絡なら勉強など手につかなくなっても仕方がない気がします。うっかり見てしまい、既読をつけてしまうとスルーできない悪循環に陥ってしまうことも。

そこで、勉強するときはラインはサイレントにして、ちゃんと時間を決めてチェックすれば失礼にもならないし、勉強している時間集中することができます。

そもそも、連絡の頻度に気を取られてしまう事は、好きな人の態度に振り回されている状態です。恋愛中の自分をしっかり持つためにも、自分のペースで連絡をする訓練としてやってみましょう。

笑顔や声を思い出したら、応援してもらいましょう

好きな気持ちが増してくると相手の顔が浮かんで来たり、声が聞きたくなる、そういう事多いですよね。好きな人の態度が気になってあまりにも相手の事を思い出す時間が増えてしまうのは仕方ないとして、それを良い方向に勉強に役立てる方法があります。

それは、テストが終わった後、相手に「よくがんばったね。」と声をかけてもらうイメージをもって思い出すことです。それでもやる気が沸かなければ、逆に頑張れなかったときのガッカリした顔もイメージしちゃいましょう。もう勉強に集中せずにはいられないはずです。

不安になりすぎていると好きになってもらえません

恋愛中というのは不安との闘いです。ついネガティブにもなりやすいですし、勉強どころではないという気持ち、恋愛中の人なら好きな人の態度が気になって仕方がない心境、必ず共感できますよね。

片思いの間は特に相手とひと時も離れることが苦痛になってしまうかもしれませんが、実際、付き合ったりその先の同棲や結婚を視野にいれるとなると、そんなに相手に依存してもいられないはずです。

不安になりすぎる相手って、顔色を伺ってビクビクしている状態ですから、そんな雰囲気がする相手はあまり好感がもてないでしょう。自分の自信を得るためにも、この不安を乗り越えて、集中できる体質になり魅力をアップさせましょう。

ＳＮＳもルールと目的を決めてチェックしましょう

ＳＮＳだと好きな人の動向が簡単にわかります。会っていない時間、好きな人の態度が気になっていると、ついついＳＮＳを見てしまいますよね。

しかし、ネットはチェックし始めると「止め時」が難しい悪魔の仕掛け。5分だけと思って見てしまっても、次から次へと気になる部分へ手が伸びて、時間をつぶしてしまいます。

やはりここでもラインと同様、時間を決めてチェックすることが効果的です。夜の10時まではスマホもサイレントにして、ログアウトしておきましょう。また、見る目的もしっかり決めて、「●●以外は見ない」「●時までで止める」など明確な基準を作って勉強時間を確保しておくと、好きな人の態度が気になりすぎずに済みます。

勉強のプランニングで気持ちを波に乗せましょう

気になっている好きな人の態度を何度も考えてしまう、そういった行為は勉強に身が入っていない証拠ですよね。もしかしたらプランニングがゆるいのかもしれません。

人間は、忙しくスケジュールが詰まると集中力が高まるもの。勉強のプランを少し見直して、忙しさを増やしてみましょう。各勉強に締切などの時間制限を設けて、つい「忙しい！」と言ってしまう計画をたてること。

好きな人の態度が気になって気になって、最初はとてもしんどいものの、慣れてくると切り替えが上手にできるようになり、逆に勉強にも恋にも身が入っていきます。

恋愛中はいろいろな葛藤が生まれます。自分らしくありたいけれど、好きな人の態度が気になり、気持ちに蓋をしてしまったり、その不安感から自分のやるべきことを見失ってはいけません。

しかし、よい恋愛をするためにも自分を見失うのは避けなければいけません。勉強が苦手でも、逃げてばかりの自分を好きになってもらうより、頑張っている自分を応援してくれるような関係が理想ですよね。

ラインやＳＮＳがコミュニケーションツールになっているからこそ、自分に制限をかける部分に厳しさを必要としますが、こういう我慢は将来のあらゆる場面で絶対に役に立ちます。自制心をいかに上手にコントロールできるかで、今後の人生も大きく変わるもの。この不安な気持ちを乗り越えてこそ、一段と大人になって輝く自分になりましょう。

まとめ

好きな人が気になっても、勉強に集中するには

・ラインは既読にせず、時間を決めてチェック
・笑顔や声を思い出して応援してもらう
・不安になりすぎていると好きになってもらえません
・ＳＮＳもルールと目的を決めてチェック
・勉強のプランニングで気持ちを波に乗せる