人生変えたい人が今日からできる7つの行動

人生変えたい人が今日からできる7つの行動
「人生変えたい」と思っている人は少なくありませんよね。人は誰しも、「私の人生がもっとこうだったら良いのに」、「人生変えたい、変わりたい」と感じているもの。セレブや億万長者にはなれなくても、もっと理想的な人生を手に入れたいと思うことぐらい、誰にでもあります。

しかし、当然のことですが、「人生変えたい」と漠然と考えているだけでは何も変わりません。人生を好転させたいなら、自分でも何らかの行動をしなければならないからです。ただ待っているのではなく自分で動くからこそ、人生を変えることができます。

とはいえ、今よりも輝いた日々を送るためにはどんなことが必要か、すぐにはわからないもの。そこで、人生を変えるために今日から実行できる7つの行動について解説します。善は急げです☆



 

人生変えたい人が
今日からできる7つの行動

 

人生変えたいなら:現状を把握する


「人生変えたい!」と思うときに第一にしなければならないのは、現状把握です。最初から夢に踊るのは楽しそうですが、まずは自分がどの状態にいるのかしっかり理解できていなければなりません。

なぜなら、現状がわかっていないと、理想実現のために何をすべきなのかもわからなくなってしまうからです。こんな状態で理想の人生をイメージしても、イメージばかりが先走り、迷走することになってしまいます。

今の自分が何を持っていて、欲しいものを手に入れるためには何をすべきか、きちんと把握してください。その際に、数字を使って考えていくと無用な恐怖とおさらばできます。

 

人生変えたいなら:イメージする


「人生変えたい」と感じるなら、今の暮らしとは違う理想の人生像もあることでしょう。どんな仕事をしたいか、どんな家庭を築きたいかなど、いろいろありますよね。

人生を変えようと思うとき、自分の理想をしっかりとイメージできていると、夢実現がよりスムーズになります。できるだけ細かいところまで鮮明にイメージするのがおすすめです。また、人生が変わったときの自分の幸せな感情も心に深く刻み付けましょう。

 

人生変えたいなら:紙に書き出す


「人生変えたい」と思い、どのような人生にしたいかも大体決まっていてイメージもできているのなら、今度はその目標を書き出してみる番です。イメージングにもすばらしい力があるのですが、やはり紙に書いて可視化することにより、漠然としていた思いがはっきりしてきます。

カレンダーや手帳など、普段目につくところに書き込んでおくのがおすすめです。

 

人生変えたいなら:周りの人に宣言する


実現したい目標が決まったら自分一人で抱えていないで、周りの人に宣言するという手もあります。自分以外の人にも知らせることにより目的意識がさらにはっきりするからです。

実現するかどうかもわからない夢を公言することは恥ずかしいかもしれませんが、だらけ予防にはとっても効果的なのでおすすめ。また、一人で頑張っているときには得られないようなヒントや情報も入ってくるでしょう。

 

人生変えたいなら:期限を決める


「人生変えたい」人にとって、ダラダラするのはNG。ずるずると先延ばしにしているとその分だけ目標実現が遠くなり、結果自信喪失につながりかねないからです。

自信がなくなるとその先何をするにつけてもネガティブになってしまうので、何としてでも避けたいところ。そこで、目標を実現する期限を設定しておくのがおすすめです。実現時期だけでなく、タスクもスケジュール化するとさらに効率的になります。

 

人生変えたいなら:自信を持ってポジティブに


本気で人生変えたいなら、ネガティブな発想はご法度です。ネガティブになればなるほど気分が落ち込み、実現可能性が低くなってしまいます。

リスク管理も大切ですが、何事も自信を持ってポジティブに構えていたほうがうまくいくものです。準備を万全にしたら、あとはポジティブマインドで成り行きに任せましょう

 

人生変えたいなら:小さな習慣を変えてみる


人生を変えたいと思っていても、現状に慣れすぎていて、せっかくの理想を自ら遠ざけてしまうパターンがあります。今の状態へのこだわりが強すぎていて、現状のサーモスタットが固定化されてしまっているのがその原因です。

確かに、より幸せになるためとはいえ、人生を大きく変えるとなると相当の覚悟がいりますよね。そこで、まずは小さな生活習慣から変えていきながら自信をつけるのがおすすめです。通勤ルートや家事の順番など、少しだけで良いので変化をつけてください。運気アップの面からもおすすめです。

 

人生変えたいなら今日からでも始めたい7つの行動、いかがでしたか。

人生を変えるというのは大変な作業。そのため、まずは現状をしっかり見つめ、今の自分がどの位置にいるのか正確に把握することが必要です。少し怖いかもしれませんが、なるべく客観的に観察するのがコツ。数字を使うとより冷静な判断ができます。

次に、実現したい理想の人生をイメージしてください。このときのポイントは、夢がかなったときの感情も含めて詳細にイメージし、また目標を紙に書き出すこと。こうすることでイメージがよりはっきりとし、モチベーションが上がります。ポジティブな姿勢も大切です。

最後に、人生を変えたいときに邪魔になる現状のサーモスタットを外すためにも、小さな習慣を変えましょう。運気アップのためにもおすすめです。

 

まとめ

人生変えたいなら

・現状把握
・イメージする
・紙に書いて可視化する
・周りに宣言する
・期限を決める
・ポジティブに対応する
・小さな生活習慣から変えていく

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