心の癒し

パワースポット

パワースポットの正しい巡り方と、効果を高める19のコツ

パワースポットには、日々のストレスをリフレッシュし、運気を上げる力がありますよね。そこで今回はパワースポットの正しい巡り方と、効果を高めるコツについてお話しします。
心の癒しを取り入れる方法

心身を活性化する、音叉ヒーリングの効果とうまく使う9つのコツ

音叉ヒーリングとは、近年、キネシオロジー(筋機能調整医学)、オステオパシー(脊椎矯正医学)などを通じ日本に上陸、そのいやし効果、心理学的効果、医学的効果から徐々に普及しつつあるヒーリングセラピーです。そこで今回はそんな音叉ヒーリングの効果と共にうまく使うコツについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

気の迷いをなくして・心をプラスへ導く9つの手順

私たちの人生は選択の連続です。言い換えれば、選択に伴う気の迷いの連続でもありますよね。そこで今回は気の迷いをなくして・心をプラスへ導く9つの手順についてお話しします。なかなか迷いが晴れない方や決断を後回しにしてしまうという方は、ぜひ参考にしてください。
パワーストーンについて

水晶ネックレスを使って、崩れた体調を整えて心を癒す手順

ストレス社会とも言われる現代社会において、ストレスと上手につき合っていくためにも、心身の癒しは大切ですよね。今回は、心身の癒しを求めている方におすすめ、水晶ネックレスを使ったヒーリング方法をご紹介します。
パワーストーンについて

アメジストのパワーを使って心身の疲れを癒す7つの方法

アメジストはパワーストーンとしてだけでなく、宝石としても人気の石ですね。アメジストは深い紫なので、女性だけでなく男性が持っていても魅力的なのです。日常にアメジストのパワーを取り入れて、心身の疲れを癒しましょう。
パワースポット

願いが叶う近場スポットを見つけ夢を実現させる7つの方法

今回は、徒歩圏内、もしくは自転車で行ける範囲にある「願いが叶う」スポットをご紹介しましょう。充電したくなったり、リフレッシュしたいなと感じた時、前向きになりたいと思ったり、落ち込んだ時、足を運んでみましょう。
心の癒しを取り入れる方法

催眠療法を使う前に、よく注意しなければならない危険な罠

催眠療法は、催眠誘導によって意識状態を変容させる、心理療法の一種です。そんな催眠療法には、危険な「罠」も存在します。そこで今回は、催眠療法を使う前に、よく注意しなければならない危険な罠についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ストレス解消に動物と触れ合い、心の底から癒される方法♪

人間は日々さまざまなストレスにさらされています。ストレス解消法の1つとして注目を浴びているのが「動物と触れる癒しの方法=アニマルセラピー」です。今回はアニマルセラピーの基礎的知識についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

スピリチュアルなブログから知る根深い疲労の5つの解消法

スピリチュアルなブログは、なかなか取れない根深い疲労感があるときにこそ活用したいツールなんです。今回は、ただ読むだけで終わらせるのはもったいない、スピリチュアルなブログから知る疲労解消法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

臨床心理学で傷ついた気持ちを癒す5つの簡単メンタルケア

臨床心理学とは、人のいろいろな心理的問題を調べたり、研究して、心の悩み等を解決する為に、理論や技法を考えるという学問です。そこで今日は、臨床心理学で傷ついた気持ちを癒す簡単なメンタルケアをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

心が疲れる前に知っておきたい自尊感情の高め方

自尊感情とは、自分の心の声を素直に聞き、認めてあげる「自己肯定感」のようなものです。意識や考え方を少し変えてポジティブに捉えることによって、日々の生活を充実させることができたらとても素敵ですよね。そこで今回は、自尊感情を高める方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

これで解決!スッキリ上手に彼氏と別れる方法

彼氏と別れると決めたら上手に別れる方法を知り、トラブルなく終わらせたいですよね。 今回は、彼氏とトラブルなく別れる為の方法と、その際に知っておいて欲しい心構えについて詳しくお伝えします。
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