心の癒し

運勢の導き方

つまらない人生から抜け出す5つの方法

「何か面白い事ないかなぁ」「最近つまらないなぁ」こんな言葉が口癖になっているようなつまらない人生ではなく、やりたいことが出来ている充実した人生を送っていきたいですよね。そこで今回は「つまらない人生から抜け出す5つの方法」をお伝えします。
人生を楽しむ方法

これで解決!スッキリ上手に彼氏と別れる方法

彼氏と別れると決めたら上手に別れる方法を知り、トラブルなく終わらせたいですよね。 今回は、彼氏とトラブルなく別れる為の方法と、その際に知っておいて欲しい心構えについて詳しくお伝えします。
人生を楽しむ方法

人に嫌われるのが怖くなくなる3つのテクニック

「人に嫌われるのが怖い…」という感情は、自分一人ではどう対処したら良いのか分からなくなる事がありますよね。そこで今回は、人に嫌われるのが怖くなくなるためのテクニックをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

心が疲れる前に知っておきたい自尊感情の高め方

自尊感情とは、自分の心の声を素直に聞き、認めてあげる「自己肯定感」のようなものです。意識や考え方を少し変えてポジティブに捉えることによって、日々の生活を充実させることができたらとても素敵ですよね。そこで今回は、自尊感情を高める方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

つまらない人生が楽しくなる5つの秘訣

ここ十数年で私たちを取り巻く環境は目まぐるしく変わり、必要な情報は手の中で簡単に見ることができて、その場その場で得られる知識は留まることなく、常に新しい更新された状態で私たちの目の前に表示されていますよね。今回はそんな思いを内に秘めた方へ、つまらない人生が楽しくなる5つの秘訣をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ネガティブ思考になった時の対処法4選

人間はネガティブ思考であればあるほど学びが多く成長できると言われますが、ずっとネガティブ思考が続くと気分が沈むだけではなく、健康にも影響が出てしまい大変危険ですので、早くネガティブ思考から離れて健全な状態に戻していきたいところですよね。今回はネガティブ思考になった場合の対処法をお伝えしていきます。
心の癒しを取り入れる方法

ストレスチェックを使って仕事の疲れを解消する5つの知識

ストレスチェックとは、文字通り労働者自身が「自分のストレスがどのような状態にあるのか」を調べるための検査のことを言います。ここでは、ストレスチェックを活用して、仕事の疲れを解消するための知識をお伝えしましょう。
パワーストーンについて

水晶のミラクルエネルギーで心身の疲れを浄化する5つの技

水晶は、占いなどで使われていて、他のパワーストーンよりもスピリチュアルな印象が強い石です。浄化、開運や魔除けなどの効果があります。そこで今日は、水晶のミラクルエネルギーで心身の疲れを浄化する技をお伝えします。
パワーストーンについて

宝石の秘めたパワーで傷ついた心を優しく癒すセルフケア

アクセサリーとして何気なく身につけている宝石。それぞれの宝石には神秘の力が宿っています。特にストレスの多い現代社会には癒しが必要なのです。早速ですが本日は宝石のパワーで癒される5つのポイントをお伝えします。
パワーストーンについて

ラピスラズリの不思議な力で 心身をリラックスさせる方法

ラピスラズリはパワーストーンの中でもポピュラーな石のひとつですね。和名を瑠璃といい、神秘的で深い蒼色は宇宙へと誘っているかのよう。今日はラピスラズリの不思議な力で心身をリラックスさせる方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

パーソナルカラー診断で悲しみを根底から癒す5つのワザ

パーソナルカラー診断は、肌や髪、瞳の色などを基に、一番似合う色を探す作業です。色には心に刺激を与え、感情を豊かにすると言われています。今回は、パーソナルカラー診断で悲しい気持ちを癒す方法についてお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ストレスチェックの結果が良くない時に最適なリラックス法

ストレスチェックの結果が良くなかったということは、リラックス法をまだ見つけられていないということでしょう。ここでは、ストレスチェックが良くない方に、ストレス解消に最適なリラックス法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ヒーリングミュージックで仕事の疲れを浄化する5つの方法

ヒーリングミュージックは特殊な環境で聞くものではなく、気軽に聞ける音楽のひとつです。ヒーリングミュージックに興味が湧いたあなたに、ヒーリングミュージックで仕事の疲れを浄化する5つの方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

スピリチュアルなブログで疲れた自分を元気にする5つの技

スピリチュアルなブログには、個人の体験談やヒーリングの方法などが詰まっています。疲れた心身を元気にすることもできるんです。そこで今回は、スピリチュアルなブログで疲れた自分を元気にする方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

オルゴールの癒し効果で10倍リラックスする5つのヒケツ

何かと忙しい現代では、ストレスと無縁で過ごすことって難しいですよね。そんなときこそ、オルゴールの出番です。そこで今回は、オルゴールの癒し効果をアップさせて、体を芯からリラックスさせるヒケツをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

オルゴールの癒しパワーでイライラを3分で消し去る方法♪

オルゴールの音色は脳幹に作用し自律神経を整えるので、自分で自分を癒すことができるすぐれもの。インテリアとして飾ってもいいですよ今日はオルゴールの癒しパワーでイライラを3分で消し去る方法をお伝えします。
パワースポット

浄化に最適なパワースポットで一気に気分爽快になるプチ旅

長いお休みがとれなくても、旅を楽しむ事ができます。プチ旅です。アイデア次第でどんな内容の旅にすることもできます。今日はそんなあなたのために、浄化に最適なパワースポットで一気に気分爽快になるプチ旅をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ストレス解消法ベスト5☆その場で効くシンプルな術

すでに自分なりのストレス解消法があって、今は大丈夫という人もいると思いますが、せっかくですから、即効性のあるストレス解消法を覚えておきましょう。そこで今日は、その場で効くシンプルなストレス解消法をお伝えします。
パワーストーンについて

トパーズのミラクルパワーで心の調子を整える5つのコツ☆

トパーズは、人気の高い石です。ここでは、トパーズのミラクルパワーで心の調子を整える5つのコツをお伝えします。毎日、仕事や家事、人間関係で、心が疲れ気味の方、ぜひトパーズで心の疲れをいやしてください。
美容と健康について

ストレス解消法を日常に取り入れて疲れをためない健康術♪

ストレスは健康の大敵。ここでは、手軽に始められる、やってみた結果自分には合わなかったなとなっても惜しくないくらい、手軽に始められるストレス解消法をお伝えします。毎日の健康維持のためにぜひ参考にしてください。
パワーストーンについて

ラリマーの癒しの力でたまった怒りを解消する5つのヒケツ

いつもストレスと戦い怒りを肚におさめている現代人の懐にはラリマーを身につけることでストレスや怒りとおさらばすることができます。ここでは、ラリマーの癒しの力でたまった怒りを解消する5つのヒケツをお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想を習慣にするだけで悩みがスッキリ無くなる5つの方法

今回は、悩みがスッキリなくなる瞑想の効果を引き出すためのコツをお伝えします。基本的に取り組むのに長い時間はかかりませんが、より恩恵を受けたいと思うならぜひ、ここでお伝えするポイントを覚えておいてください。
パワーストーンについて

サファイアのエネルギーで心身の疲れを浄化する簡単な方法

サファイアはヒーリング効果の高いパワーストーン。ここでは、サファイアのヒーリング効果と、サファイアのヒーリング効果を最大限生かすための、サファイアのエネルギーで心身の疲れを浄化する簡単な方法をお伝えします。
心の癒しを取り入れる方法

ストレス解消に動物と触れ合い、心の底から癒される方法♪

人間は日々さまざまなストレスにさらされています。ストレス解消法の1つとして注目を浴びているのが「動物と触れる癒しの方法=アニマルセラピー」です。今回はアニマルセラピーの基礎的知識についてお伝えします。