失恋は成長するチャンス！と捉える７つのコツ

失恋はつらいものですよね。片思いをしていた相手に振られたり、付き合っていた彼氏から別れをつげられるなど、失恋の仕方は様々ですが、自分が思いを寄せていた相手から別れを告げられたり拒絶されると精神的に大きなダメージを受けるものです。

失恋をすると、一人で涙に暮れてずっと部屋に引き持って彼との思い出を思い返してふさぎ込んだり、悲しさを紛らわそうとして暴飲暴食をするなど、失恋から立ち直るための方法は人によって違いますが、ただ失恋したことを自分にとってマイナスのこととして終わらせるのはもったいないことです。

失敗は成功のもとと同じです。失恋を失敗と捉えれば、そこから学び成長できることは必ずあります。そこで、失恋を成長するチャンスに変えるコツをお伝えします。

コンテンツ目次

自分自身を反省する

彼氏から振られて失恋したというケースでは、自分がいけなかった部分を振り返って反省しましょう。もちろん、相手が浮気をするなど、明らかに相手に非があることもあるかもしれませんが、それでも浮気をされるような態度をとっていた自分にも反省点はあるはずです。

自分がいけなかった部分を振り返ることで、次の恋愛で成功する確率を高めることができます。失敗をただの失敗にせずに成功につなげる糧にするのです。

失恋をすると、一人で過ごす時間が増えますよね。これまで週末にデートをしていた人は、土日の予定が完全に空いてしまいます。その時間をただ部屋にこもって過ごしていては勿体ありません。

空いた時間は自分を成長させるために自己啓発に活かしましょう。自分のキャリアにつながる事を学習したり、料理やフラワーアレンジメントなど、自分が興味がある事でも構いません。せっかくできた時間だと前向きに捉えて自分自身を成長させるのです。

失恋をして悲しいという気持ちよりも悔しいという気持ちになる人もいますよね。そんな人におすすめなのは、悔しさをばねにして自分磨きをすることです。

付き合っている彼氏がいると、付き合いが長ければ長いほど安心感から美容やダイエットを怠けてしまいがちです。そこで、自分を振った元カレが「別れなきゃよかった」と後悔するほど、かわいくなる努力をするのです。相手を悔しがらせることが最終目標ではありませんが、悔しさをハングリー精神に変えると効率的です。

失恋相手が浮気性だった、賭け事が大好きでお金にルーズだった、仕事を真面目にせずだらしない生活をしていたなど、運悪くダメ男に引っかかってしまった人もいますよね。そんな相手との失恋を経験したら、必ず教訓にしておきましょう。

惚れちゃいけないダメ男の特徴を箇条書きにして、次の恋愛では絶対にそんな人を好きにならないようにするのです。同じことを繰り返していては、また失恋をしてしまいますから、学びを得て成長するのです。

片思いの相手に告白して振られるのも失恋の一つです。失恋の中でも片思いの相手から振られるというケースで多いのが「あの時ああしておけばよかった」と過去の自分の行動を後悔することです。

「勇気を出してもっと話しかければよかった」「デートに誘えばよかった」など、後悔したことは次の恋愛に必ず生かせるはずですから、同じ過ちを繰り返さないようにしっかりと振り返っておきましょう。

恋愛をすると意識して相手の好みに合わせる事ってありますよね。意識しなくとも、自然と服装の趣味などが変わることもあります。そこで、失恋をしたら彼に合わせていた髪型や服装選びをリセットしましょう。

保守的なファッションをしていた人は、華やかなファッションに変えたり、パーマをかけるなど、イメチェンをするのです。イメチェンをすることで気持ち的にも切り替えができて失恋を吹っ切ることができますし、新たな出会いの可能性も広がります。

恋愛を大事にする女性は、彼氏がいる時や好きな人がいる時は、相手を中心とした生活スタイルになることが多くあります。失恋をするのはつらいことですが、失恋をしたことで、自由な時間ができたと前向きにとらえましょう。

そして、自由な時間をこれまであまり時間を割けなかった仕事や趣味の時間に充てるのです。恋愛以外のことに集中することでじっくりと自分探しができ、それが結果的に成長につながります。

失恋はつらくて悲しい、マイナスなことに変わりません。できれば避けたいことですし経験したくないですよね。しかし、人生には必要な失敗というものが必ずあります。人は失敗をすることで成長して、さらに飛躍できるのです。

失恋も人生における失敗の一つです。失恋をすることによって魅力的な女性に変身できることもありますし、成長することによって、もっと魅力的な男性との出会いが生まれて幸せになれる可能性も広がります。このように失恋を未来の自分の幸せにつなげるためには努力も必要です。

そんな失恋をした後に成長するための努力をお伝えしました。辛い気持ちはもちろんあると思いますが、気分を紛らわせるつもりでできることから少しづつ挑戦しましょう。