職場で色々な人と関わっていると、どうしても自分と相性の悪い人や、嫌いな人がいて、その人との付き合い方に困ってしまう場面が出てきますよね。

なるべく関わりたくないと思っていても、仕事においてどうしても避けられなかったり、その人に話しかけなければ企画が進まないという状況もあるかもしれません。

嫌いな人との付き合い方に困ったら、相手に何かを求めるのではなく、自分がその人との関わり方を工夫することで、スムーズに対応できるようになります。考え方次第で、嫌いな人との付き合い方を一気に変えることができるのです。

そこで今回は「職場でどうしても嫌いな人を避けられない状況だけど、困っている！」という方にぜひ実践して欲しい、職場における嫌いな人との付き合い方についてお伝えします。

コンテンツ目次

職場で避けられない！嫌いな人との付き合い方

必要最低限の会話をすればＯＫ

職場で嫌いな人との付き合い方に困ったら、「必要なことだけ話ができればいいや」と考えるようにしましょう。業務連絡や誰かに伝言を頼まれた時には、仮に相手が嫌いな人だとしても必ず伝えなければなりません。

例えば会議のことで伝言を頼まれたら、「明日、13時に会議室Aでミーティングがあるそうですよ」など、時間や場所などの重要な点だけしっかりと伝えれば、最低限の伝言は十分できていますし、伝えられた人にとっても入るべき情報が入るので困ることはありません。

嫌いな人との付き合い方は、無理せず、ごくシンプルな会話をするだけでもいいのです。相手に何かを期待したり、何かを求めすぎてしまうと、うまく会話ができなかった時にストレスがさらに溜まってしまいます。

もし嫌いな人がいても、何か気を利かせて自分で付け足しをしようとか、一言声を掛けてみようとしなくても、必要最低限の会話さえできれば良いのです。そう考えるだけで、心への負担も随分と軽減されます。

「仕事をする上でどうしても避けられないけれど、嫌いな人との付き合い方に困る！かといって話しかけるのもなんか嫌だな～」と思う方は、誰かと一緒にその人に話しかけるのも効果的です。

一対一で関わってしまうと、相手はあなたに対してしか話しかけませんが、他の人がいることで緊張感もほどけますし、あなたが伝えにくいことを、第三者が間に入って伝えてくれるようになります。もしかしたら相手にとっても話しやすい環境になるかもしれません。

また、嫌いな人との付き合い方として、グループ同士で話すのも効果があります。あなたと嫌いな人がその中で話すことが無くても、お互いに相手を意識することで、苦手意識や抵抗感が減っていきます。

いきなりは無理でも、その人と関わることに慣れていくといいでしょう。

嫌いな人との付き合い方として、仮に何を言われても、気にしないことが大切です。その人の考え方と、あなたの考え方に違いがあるのは当然ですし、価値観の相違は職場においてよくあることですので、意見が食い違っても気にしないようにしましょう。

どうしてもその人の言うことが気になってしまうとか、ストレスを感じてしまう場合は、「仕事だから仕方ない」と割り切ってしまうことも大切です。

職場には様々な年代、様々な経歴を持った人が一か所に集まっています。上司と部下といった上下関係があるのも、人間関係に困る理由の一つです。

仮に自分と嫌いな人とで意見がぶつかってしまっても、無理やり主張するよりは、流れに身を任せてしまったほうが楽になることもあります。

「正直あの人の意見は納得できないけど、まぁそういう考え方もあるのかな。これも仕事だし我慢しよう」と自分の中で考えることによって、割り切ることができ、少しスッキリした感じがするでしょう。

職場で嫌いな人との付き合い方に困ったら、むきにならず、大人の対応で対処しましょう。人の事を気にしすぎないことも大切です。

今回は職場での嫌いな人との付き合い方についてお伝えしました。仕事においては損得を考えたり、利益を求めすぎてしまう点もあるかもしれませんので、相手に対して期待しすぎないことが大切です。

嫌いな人との付き合い方を考えるうえで、他人を変えることはまずできないと考えましょう。そのように心構えをすれば、他人ではなく自分が変わっていけばいいと思うようになります。

関わり方を変えたり、工夫することで、自分にもストレスのない付き合い方ができるでしょう。

必要最低限の会話だけするとか、「これも仕事の一部と思うようにしよう」と考えることで、少しだけ気持ちが楽になったり、嫌なこともなんとか耐えられるようになるでしょう。

嫌いな人との付き合い方に困ったら、誰かと一緒にその人と関わるとか、グループの中で関わるなどして、他の人の協力を通して付き合うのも一つの手段です。

また、仮に意見がぶつかった時には大人の対応で流してしまうことも大切です。職場では人との付き合い方に慎重になる場面も多いと思いますので、無理のない範囲で関わり方を考えていきましょう。

【まとめ】

職場で嫌いな人との付き合い方に困ったら

・必要最低限の会話をすればＯＫ
・誰かと一緒に話しかけよう
・「これも仕事だ」と割り切ってしまう事も大事