人生を楽しむ方法 自尊感情を高めるには?今すぐできる5つのトレーニング 自尊感情は、豊かな人生を送る上で欠かすことができません。「自尊感情」言い換えれば「自己肯定感」の思いの高低により、人生の充実度は大きく変わっていきます。ところで、自尊感情という言葉の意味はご存じでしょうか? 自尊感情とは、言葉通り自分を尊敬する感情です。つまり、自分が価値ある人間だと考え、自分に自信を持つことができる状... 人生を楽しむ方法