寝坊をなおす

寝坊をしてしまったり、寝坊が続いてしまうと、仕事や待ち合わせに遅刻することも多くなりますし、たとえ遅刻を免れたとしても、焦って出かけた日は、やるべきことがすべて後手に回ってしまい、気持ちも落ち着きません。 そんな中で仕事や勉強をしても集中力が散漫になっていい結果を出すことはできません。そんな、ついつい寝坊をしてしまう性...