痩せる方法で悩む人必見!自分にぴったりを見つける占い術☆

痩せる方法で悩む人必見!自分にぴったりを見つける占い術☆

巷にはダイエット法が溢れかえっています。『ダイエット 方法』と打ち込むだけで出るわ出るわ……かえってなにをしてよいやらわからなくなりそうです。

そんな、「一体私にはどんな方法が向いてるの!?」と自分に合った『痩せる方法』を探してお悩みの方!もしくはやってみたいと思っているのだけれどなにからはじめてよいのやらさっぱりわからないと途方に暮れたままつい先延ばしにしてしまっている方!やみくもにネット徘徊するくらいなら、まずは手っ取り早く占ってみませんか?

今回は、誰もがどこかに必ず属しているであろう『星座占い』でおススメのダイエット方法やポイントをご紹介します。

 

痩せる方法で悩む人必見!
自分にぴったりを見つける占い術☆

 



 

おひつじ座/おうし座


【自己暗示で意思の力を底上げ!:おひつじ座】
柔らかいイメージとは裏腹に、しっかりとした意思を持つおひつじ座さん。『私は痩せてキレイになっている!』『燃焼効果を高めるには赤!』など、自己暗示をかけて取り組むことでダイエット効果をさらに引き出すことができます。

またスポーツに向いているので、1人で黙々と行うものか、競い合う要素があるものだと楽しみながら体を動かすことができるでしょう。

【キーポイントは『忍耐強さ』!:おうし座】
何事にも誠実に忍耐強く取り組むおうし座さんは、ダイエットも長期戦の方が向いています。ただ単に「痩せたい」と思うよりは「より美しいラインをキープする」方に重点を置いた方がうまくいくでしょう。

運動も大切ですが、ダイエットレシピの開発・追求や、何を食べ、どんなことをしたかをデータ化し一目でわかるようにまとめるといった作業も成功には効果ありです。

 

ふたご座/かに座


【状況を冷静に楽しめるのが強み!:ふたご座】
知性溢れるふたご座さん、実は『野菜』がラッキーフードでもあるのです。野菜を多めに摂取することでダイエットにも運気UPにも効果が見込めるといううらやましい特性を秘めています。また「ゆっくり食べる」「食べる順番やタイミングを考える」といった工夫を凝らすことが痩せる近道になりますよ。

【観察眼の鋭さと繊細さを武器に!:かに座】
ちょっとした変化にも敏感に気づくことができるかに座さん。負けず嫌いでもあるので苦行や逆境に強く、くじけそうになっても過去に受けた心のキズなどをバネにして頑張れるタイプです。

また、月の力や水の力を活かしやすい星座でもあるので、『新月から満月までは食事をしっかり摂り運動も負荷を多くする』『満月から新月までは食事制限に重点を置く』と期限を区切った方法のほか『半身浴やシャワーでリンパマッサージ』もおススメです。

 

しし座/おとめ座


【自己プロデュースはお手の物!:しし座】
演出の能力に長けているしし座さんは、ダイエットの過程からその後までをきっちりイメージし、具体的な方法を組み立て実践していく力を備えています。

熱量も高いので、ウォーキングや腹筋・背筋といった負荷のかかる運動がおススメです。食事は炭水化物を控えめにし、脂肪を燃焼させてくれるたんぱく質やアミノ酸が多く含まれる食材を摂取するよう心がけましょう。

【几帳面さを十二分に活かして!:おとめ座】
単刀直入、おとめ座さんに向いているダイエットは『断食』や『プチ断食』。実は食事制限でわりとあっさり体重をおとすことができるのです。もっともこれはある意味最終手段でもあるので、行う際は必ず正しい方法を取り入れるようにしてくださいね。

また、腸の調子を整えると痩せやすいという特性があります。几帳面さを真面目さを活かし、ダイエット日記をつけるようにするとさらに効果は上がることでしょう。

 

てんびん座/さそり座


【鍵は高い美意識とバランス感覚:てんびん座】
星座が示すとおり、てんびん座さんのダイエットはエネルギーの摂取と消費のバランスが鍵となります。『摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ太ることがない』という当たり前の法則を愚直に守ることに徹してみましょう。

簡単にできるのが「お尻歩きダイエット」。足を延ばして座り、お尻の左右交互に体重をかけながら前にずりずりと進みます。部屋の端まで行ったら今度はバックで戻ってきてください。さらに、美しいものに惹かれる特性を活かし、ちょっと華やかなサロンで施術を受けるとリフレッシュ効果も一緒に取り入れることができます。

【粘り強さが成功の秘訣!:さそり座】
持続力がありスピリチュアルな力を活かしやすいという特性を持つさそり座さん。心と体が連動しやすいので、もともとはインドの瞑想法でもあるヨガなどを取り入れると効果抜群です。

また、内からの働きかけこそ真骨頂。運動やストレッチと併用して、スムージーダイエットや酵素ダイエットも行うとさらに効果UPが期待できますよ。

 

いて座/やぎ座


【やると決めたら一直線!:いて座】
向上心に溢れ、決断力に長けているいて座さん。頻繁に体重やサイズを測り記録していく「グラフダイエット」を行うことで、目に見える結果にさらにやる気を高めることができます。

さらにダイエットグッズやマシンを使うものは効果的。ジムに通うのもおススメです。どちらかというと短期集中型なので、目的やご褒美を具体的に設定すると比較的早く達成することができるでしょう。

【取り組む姿勢はストイック!:やぎ座】
目先の結果に一喜一憂することなく冷静かつストイックに取り組むことができるやぎ座さんは、体を動かして絞っていくタイプのプログラムの方が向いています。

運動と消化の良い食事の二本立てで緩やかなスタイルアップを目指しましょう。骨盤が重要なポイントでもあるので、骨盤矯正などのマッサージもおススメです。

 

みずがめ座/うお座


【洞察力を武器に一石二鳥を目指せ!:みずがめ座】
痩せたい、体を引き締めたい、そんな1つの目的に特化するよりは「ダイエットをしつつ健康を維持したい」といった、一石二鳥・美味しいとこどりを目指せるのがみずがめ座さんの強み。

洞察力や分析力にも優れているので、本気になればたやすく、どのような方法ならば欲張りに効果を上げることができるのかの情報を引き寄せる力も秘めています。食事の際は栄養の偏りに気をつけつつ、ピラティスのようなダイエット法に取り組んでみましょう。

【順応性の高さはピカイチ!:うお座】
12星座一の美意識の高さと順応性を誇るうお座さん。周囲のダイエットの情報を取りいれさらに自分の知識として昇華させることができます。

リンパ腺を支配する特性も持ち合わせているので、リンパマッサージダイエットはおススメです。また、アロマなどを取り入れ、香りを活かすのもダイエットのサポートとして効果的ですよ。

 

さらに詳しく、自分にあったダイエット法を探してみましょう。


ざっくり12星座にわけて特性とおススメのダイエット法をご紹介してきましたが、もっと詳しく自分に合うものを探したい、と思う方にはこんなサイトもあります。

http://goisu.net/cgi-bin/horoscope/horo.php?menu=lh0025(Goisu Net)

生年月日や出生時間、生まれた場所を入力することで正確な星の位置を割り出し、あなた自身の特徴から目指すと良い目標、ダイエット方法などを教えてくれます。何から手をつけたら良いかわからない、と思ったら、この機会に活用してみてはいかがでしょうか。

 

いかがでしたか。

「やってみよう」と思える方法の糸口が少しでも見えてきたでしょうか。どんな方法にも『正しいやり方』があります。また、断食など、方法によっては素人判断だとかえって健康を損ねる恐れがあるものもあります。

何事も取り組む際は必ず一度調べ、正しい情報を取り入れた上で行うようにしてください。体の中も外も美しくなって初めてダイエットが成功したと言えます。

むやみやたらに体重だけを落しても、全体のバランスや肌や髪などのツヤ・ハリがなければそれは「ただ痩せただけ」になってしまいます。

真の美しさは健康美、そして内面の美も伴って成立しうるもの。見た目だけに捉われず、健康を意識し知性や感性も磨きましょう。どうせやるなら楽しく明るいダイエット生活を送りましょうね。

 

まとめ

痩せる方法で悩む人必見!自分にぴったりを見つける占い術☆

・ おひつじ座/おうし座
・ ふたご座/かに座
・ しし座/おとめ座
・ てんびん座/さそり座
・ いて座/やぎ座
・ みずがめ座/うお座
・ さらに詳しく、自分にあったダイエット法を探してみましょう。

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