セルライトに効果のあるエステで 悩みを解消する7つの方法

セルライトに効果のあるエステで 悩みを解消する7つの方法

セルライトとって知っていますか。セルライトとは、むくみなどで脂肪に老廃物がくっつき、凝り固まってしまった状態です。ふとももやお尻の皮膚の表面がでこぼこしていませんか。そのでこぼこしているのがセルライトです。

セルライトができると、脚が太くなることはもちろん、脂肪が取れにくかったり、冷え症の原因にもなります。また、できてしまったセルライトをとることは簡単ではありません。

そこで、エステの力を使ってぼこぼこを取り除いてみましょう。今日はセルライトに効果のあるエステで悩みを解消する7つの方法についてお伝えします。

 

セルライトに効果のあるエステで
悩みを解消する7つの方法

 



 

手でもみほぐす方法


エステではプロのエステティシャンがハンドでセルライトをしっかり揉み解してくれます。太ももやお尻にできたセルライトはしっかり揉み解し、つぶさないと解消が難しいんです。

セルライトをつぶす時は少し痛みもあるので、他人にやってもらわないと自分では手加減してしまいます。また、人の手で行う場合は機械ではできない細部までしっかりと揉み解すことができるのです。

 

赤外線ドームで温まる方法


赤外線ドームとは、赤外線を全身にあてて体を温め血流を良くしていくものです。発汗作用もあり、体が温まります。冷え症の方にもおすすめです。セルライトは血流の悪さも原因のひとつになります。

体内に蓄積されている毒素を大量の汗と一緒に排出させましょう。新陳代謝を活発にしますよ。身体がしっかりと温まることで、脂肪分解酵素であるリパーゼの働きが活性化します。これがやせやすい状態へと導いていきます。

 

リンパマッサージをする方法


リンパマッサージもセルライトをなくす有効な方法です。セルライトは体内を流れるリンパの循環が悪くなる事により、リンパ液が脂肪細胞の周りに吸着してしまい、固まって発生する場合もあります。

そこで、リンパの流れをよくしてセルライトを解消していきましょう。リンパマッサージは自分でもできますが、やはりプロにやってもらったほうが何事もうまくいきます。

 

ラジオ波で解消する方法


よくエステの機械で耳にするこのラジオ波ですが、これは高周波のラジオ波をあてることで脂肪の奥にある皮下組織にまでラジオ波が届き振動させることによって凝り固まったセルライトをほぐして体外に排出しやすくする効果があるのです。

このラジオ波はリンパマッサージやハンドマッサージの前におこなうのが効果的です。脂肪も燃焼してくれるし、お肌のコラーゲンを増やす効果もあるので痩せながら若いぴちぴちしたお肌を手に入れることができます。特に痛みもないのでオススメですよ。

 

インディバという機械を使用する方法


インディバという機械はスペイン製の機械です。これは体内で熱を発生させて体を温めて血行をよくしてくれる機械です。この温熱作用によって新陳代謝が高まり、セルライトの除去に効果が期待できるそうです。また、予防にも効果があります。

体の芯から温めるので、施術が終わった後でも、ぽかぽかと温かいままなのでその日一日は代謝が上がりっぱなしです。熱を発生させるので冷え症や肩こりにも効果があるそうです。また、免疫力もアップします。一度にたくさんの効果が期待できるのでやってみる価値はありそうですよね。

 

エンダモロジーという機械を使用する方法


エンダモロジーという機械は聞きなれないかもしれませんが、セルライトの解消などを目的とした美容医療機器です。脂肪やセルライトが凝り固まった部分にあてると刺激を与えてリンパや血流を良くしてコリをほぐし解消していくものです。

むくみにも効果があります。効果を得るためには数十回の施術が必要となります。食事制限や運動を一緒に行うと脂肪燃焼やダイエットにも効果的な機械です。

 

EMSを使用する方法


EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、電気で刺激を与える機械のことです。EMSは電流で筋肉に刺激を与えて動かすことができるので、運動をしなくても勝手に筋肉が運動をしてくれます。

テレビショッピングで昔ブレークしたダイエットグッズもこのEMSと同じ原理です。慣れないうちはすこしびりびりして痛かゆいような刺激がありますが、慣れるとすやすやと寝ていられるほどの刺激です。

この機械を30分お腹にあてると600回分の腹筋に相当するそうです。運動嫌いな人や楽にセルライトをとりたい人にはオススメですよね。

エステの場合はこの機械だけでなく一緒に超音波をあてることで脂肪を超音波で溶かした後にEMSで燃焼させるという効率的なこともできますよ。

 

いかがでしたか。

エステを利用することによってさまざまな方法でセルライトを除去することができることをわかっていただけたのではないでしょうか。エステはなかなか敷居が高くていけないという気持ちもあるかもしれませんが、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。

エステティシャンは美容や痩身のプロです。自分ではわからない自分にあった方法や施術を一緒に導き出してくれますよ。どうしても勧誘が怖かったり、お金の心配がある時は、ネットでどんな施術がどのくらいの値段でできるのか、口コミはどうかなど調べてみましょう。

 

まとめ

セルライトに効果のあるエステで悩みを解消する7つの方法

・ 手でもみほぐす方法
・ 赤外線ドームで温まる方法
・ リンパマッサージをする方法
・ ラジオ波で解消する方法
・ インディバという機械を使用する方法
・ エンダモロジーという機械を使用する方法
・ EMSを使用する方法

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