ばかにできない思い込み・未来を変える10の自己暗示とその方法

ばかにできない思い込み・未来を変える10の自己暗示とその方法
人は日々、自分自身に自己暗示をかけています。と聞くと「いや、まさか…」「そんなことはしてない…はずだ」「ありえない!」と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実はこれ、本当なんです。そもそも自己暗示とは何でしょうか?辞書を引いてみましょう。

“自分でそう思い込むことによって、それが既定の事実であるかのような意識を生じること。”
goo辞書より

…なんだか恐ろしいですね。事実ではないのに、事実だと思い込んでしまうということなんですよ?つまり、自分で未来を決めてしまっているということなんですね。

どうせなら、より良い未来を創りあげていきたいもの。そんなあなたの為に、今日は未来を変える方法をご紹介しましょう!
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忙しい毎日に心の癒しを取り入れて、ストレスを消す7つの方法

忙しい毎日に心の癒しを取り入れて、ストレスを消す7つの方法
私たち日本人は、世界の人々の中でも極めて真面目で几帳面な人種であると言われています。それは私たちの誇るべき部分ではありますが、同時に、それが行き過ぎたが故に多くのストレスを抱え込み、うつ病になる人や自殺する人の数は増え続けています。せっかくの長所がこうなってしまう現状は、悲しいですね。そこで今日は、忙しい毎日に心の癒しを取り入れて、ストレスを消す7つの方法を紹介します。
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負けない気持ちを持つ為に、心が強くなる9つのおまじない

負けない気持ちを持つ為に、心が強くなる9つのおまじない
私たちの日々の生活の中では、様々なことが起こります。家庭、仕事、友人との関わり…時には嫌なこともあるでしょう。心が折れそうになることもあるかもしれません。そんなとき、どんなふうに自分を励ませばいいのか。どうすれば暗い気分を引きずることなく、前を向くことができるのか。もっと楽な気持ちで生きるにはどうしたらいいのか。今回は、日常の中に簡単に取り入れることのできる、心が強くなる9つのおまじないを紹介します。
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アファメーションで、心のストレスを取り除く9つの方法

アファメーションで、心のストレスを取り除く9つの方法
何をするにもイライラ…なんて毎日を過ごしていませんか。ストレスは精神的にも肉体的にも悪影響を及ぼします。それを避ける為にも、アファメーションでストレスを取り除きましょう。自分で自分にハッピーな言葉をかけてあげると、毎日が素敵になりますよ。その為に今日はストレスを取り除く、9つのアファメーションの方法をお伝えします。
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人間関係を変えると運勢が変わる!7つの簡単開運術

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