チャクラの仕組みと7つの意味


チャクラの意味と仕組みを知ることで、生活の中に取り入れ心と体に癒しを取り入れることができたら良いですよね。チャクラとはヨガやアーユルヴェーダをする方が取り入れているエネルギーの出入り口のことで、スピリチュアルなイメージを持つ方は多いですが、あまり難しく考えず「心と体は繋がっている」という仕組みということを頭に置いておくと良いです。

チャクラの数は小さいものを含めると数百~数万あるとも言われていますが、多くの場合は第1チャクラから第7チャクラの7つの主要なチャクラを基本に考えます。体の主要な神経や内分泌腺と関わっている7つのチャクラの色や名前の違い各テーマを知ることでチャクラを身近に感じることができるはず。そこで今回はチャクラの仕組みと意味についてお伝えします

第1チャクラ:根を支える

第1チャクラは脊柱の基底部にあり、色は「赤」で名前はムーラーダーラ、ベースチャクラ、ルートチャクラといいます。生命力や現実を生きる生活力を表し、「根を支える」という意味を持つ第一チャクラ。

大地と肉体を繋ぎ地に足を付けて人生を歩むことが出来るかということに関係しているため、しっかりと第1のチャクラを開くことで安定感のある土台を作ることが出来るようになります

 

第2チャクラ:自立心・創造性

第2チャクラは陰部にあり、色は「橙」で名前はスヴァ・アディシュターナ、セイクラルチャクラといいます。自立心や創造性に関わる第二チャクラは、人生においての情熱や喜び、感情の変化など、さまざまな経験をしてより人生を豊かにすることに繋がるため、第2のチャクラをしっかりしたバランスで保つことが出来れば人生をより楽しむ実感を得ることができるはず

 

第3チャクラ:自信・意思

第3チャクラはおへその上の指2~3本分の部位にあり、色は「黄」で名前はマニプーラ、ソーラープレクサスチャクラといいます。自信や意思を表す第3チャクラは、人生においての責任や自信に関係します。

そのため第3のチャクラのバランスがとれた状態であれば自分の価値を理解し、自分に確固たる自信を持つことのできる生命維持に必要で大切なエネルギーを手に入れることができます

 

第4チャクラ:愛情・調和・許容

第4チャクラは胸の中央にあり、色は「緑」で名前はアナハータ、ハートチャクラ。愛や感情、情緒に働きかける第4チャクラがよく機能している時は、人を許すという行動が自然にでき、執着を捨てることができます

また、自分を大事にすることにも繋がり、安定した心の状態を保つことが可能に。世の中の繋がりを大きな心で受け入れることが出来るようになり、自分を愛し他人を受け入れながら愛せる愛情豊かな状態

 

第5チャクラ:ポジティブなコミニュケーション

第5チャクラは喉元にあり、色は「青」で名前はヴィッシュッダ、スロートチャクラといい、コミュニケーション能力や表現力と深いつながりを持ちます。

喉元という言葉と非常に近い関係を持つ第5チャクラのバランスを整えることができればポジティブなコミュニケーションを築くことができ、自分の言いたいことをはっきり言えたり表現をすることが上手になります。

 

第6チャクラ:集中力・直感力のアップ

第6チャクラは眉間、額の中央にあり、色は「藍」で名前はアージュニャ、ブラウチャクラ。直観力や思考を表すため、第6チャクラが良く機能している時は集中力が増して直感が正しく働き物事をしっかり見極める力で未来のビジョンが明確に見えやすくなりますので将来の目標について悩んでいる方やマイナス思考になりがちな方は是非バランスを整えたいチャクラ。

 

第7チャクラ:スピリチュアルな世界との繋がり

第7チャクラは頭頂部にあり、色は「紫」で名前はサハスラーラ、クラウンチャクラといい、人生の目的を意味します。第7チャクラのバランスを良くすることで直感が研ぎ澄まされて何かに守られる感覚がわき守護霊や神からのメッセージを受け取りやすくなります

 

さて、チャクラは霊的肉体に存在し実際目にすることはできませんが、相手と接した時に感じる「なんだか居心地が良い」「なんだかそりが合わない」という“何となく感じる”気持ちから汲み取っていきます

7つのチャクラがそれぞれ人生におけるテーマを持っており、それぞれと向き合うことで自分の持つ潜在能力を引き出すことが可能で、チャクラがバランスよく調整されると心身ともに安定し人生を好転させることが可能に

これまでヨガやアーユルヴェーダにあまり興味がなかったという方でも、チャクラを意識することで地に足が着き、より良く生きる大切さを知ることが出来るように。7つのチャクラの仕組みを知り物事をあるがままに見つめる冷静さと、自分の思いをしっかりと伝えることができる精神的な強さを手に入れてみてください。

まとめ

チャクラの仕組みと意味

・第1チャクラを整えて地に足をつけよう
・第2チャクラを整えて人生を豊かにしよう
・第3チャクラを整えて自分の価値を高めよう
・第4チャクラを整えて安定した心を手に入れよう
・第5チャクラを整えてコミュニケーション能力をアップしよう
・第6チャクラを整えて思考力を高めよう
・第7チャクラを整えて直感力を磨こう

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