瞑想・精神統一について

瞑想・精神統一について

自分のオーラの色を輝かせて、目の前の難問を解決する7つの方法

オーラとは、人体から発散される霊的なエネルギーのことで、その時々によって色や大きさが異なるそうです。今回は、自分から出ているオーラの色を輝かせて目の前の難題を解決する方法についてお伝えしたいと思います。
瞑想・精神統一について

瞑想が危険だと思っている人に、理解して欲しい9つの事

みなさんは「瞑想」と聞くと、どんなイメージが浮かびますか?危険そうだし怖いし・・・という心のどこかにあると、興味があってもなかなか始められませんよね。ただ、一方で瞑想を生活に取り入れることによって、人生やビジネスが成功した著名人も沢山います。
瞑想・精神統一について

瞑想の意味を理解すれば、人生が変わる9つの理由

瞑想の意味は?と聞くと、宗教と連想される方は多いかと思いますが、実は宗教ではありません。人はいろんなことに対して考えたり、モヤモヤしたりその人なりの思想があったりしますよね。瞑想を知れば、どんなことが解るのかをお教えしたいと思います。
心の癒しを取り入れる方法

瞑想の意味を把握して、効果を最大限に引き出す9つの方法

精神的なストレスから癒しと言う言葉がはやりました。こんな時代に、心を静めて精神を集中させる良い方法はないのでしょうか?禅の世界の瞑想の意味について考えてみましょう。何か役に立つ意味があるかも知れません。
インスピレーション・感覚について

簡単で効果的に瞑想を行う、5つのステップ

瞑想=メディテーションともよばれるこの静かなエクササイズを定期的に行う事で、日々のストレスが緩和されるでしょう。今日はこの瞑想を、簡単で効果的に行う、5つのステップについてお伝えします。
インスピレーション・感覚について

イメージ力を鍛えて、瞑想を効果的に行う9つの方法

政治家もやっていると言われている、瞑想。このサイトをご覧の方の中にも「瞑想?やってるよ!」という方は、多いのではないでしょうか。瞑想でメッセージをもらったり、イメージが見えるようになるためには、コツがあるんです。ではご紹介しましょう。
恋愛がうまくいく方法

あなたが運命の人と巡りあうまでに、しておきたい10の事

乙女な日々から早、十数年。「王子様来ない!運命の人ってどこにいるのよ!」なんて顔が某国際的スナイパーなっているあなた。これから紹介する「あなたが運命の人と巡りあうまでにしておきたい10の事」を実行してみてくださいね。
瞑想・精神統一について

今すぐ開運する為に、瞑想で心の淀みを消す9つの方法

訳もなくネガティブになってしまったり、ついつい色々と考えて悩んでしまう・・そんなことは誰にでもあることだと思います。マイナスからプラスへ気持ちを切り替えるとき「瞑想」という方法を使って切り替える方法について、お話したいと思います。
インスピレーション・感覚について

なにかとわかりにくい瞑想の効果を実感する9つの方法

瞑想の効果っていまいちよく解らない、始めてみたはいいけれど長く続かなかった……という経験がある方はいらっしゃいませんか?ここでは、なにかとわかりにくい瞑想の効果を実感する9つの方法をご紹介します。
潜在意識の使い方

正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する7つの方法

瞑想のやり方を知っていますか?瞑想という静かな時間を持つことで、自分自身を振り返ることができます。また精神統一の練習をすることで、集中力を高めることもできるのです。そこで今日は、正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する方法をお伝えします
引き寄せの法則

気の迷いをなくして、目の前の物事に集中する7つのステップ

やらなければならない事が多かったり、気になる事、心配事があると、どうしても目の前のことに集中できなくなってしまいますよね。そこで今日は気の迷いをなくして目の前の物事に集中する方法をお伝えします。
潜在意識の使い方

潜在意識をめいっぱい引き出す、4つの簡単瞑想術

瞑想は、むずかしいものではありません。誰にでも行うことのできる行為であり、忙しい毎日のなかで本来の自分を取り戻すには最適の方法といえます。今日は4つ、取り組みやすい瞑想法を取り上げてみます。
潜在意識の使い方

潜在意識を働かせて、効果的に瞑想を行う6つのステップ

瞑想は特別な行為ではありません。禅やヨーガの求道者の間でも長くなされてきた修養方法ですが、こころの安寧、落ち着きをとりもどす、インスピレーションを高めるなどのさまざまな良い効果が現れるため、ビジネスパーソンのなかに瞑想を取り入れている方も多いです。
インスピレーション・感覚について

瞑想の効果を120%引き出す、5つの簡単瞑想入門術

「瞑想」というと、ちょっと宗教っぽく聞こえたりしがちでしょうか?でもこの「瞑想」は、忙しない現代人ほど必要で、それでいて欠けてしまっている大切な要素なのです。今日は、瞑想の効果を120%引き出す、5つの簡単瞑想入門術をご紹介しましょう。
潜在意識の使い方

自宅で出来る瞑想セラピー・1日5分の瞑想で迷いを消す7つの方法

瞑想って凄いです。1日5分で出来る簡単な瞑想で心と体をスッキリさせましょう♪瞑想というととても大げさな響きに思えるかもしれませんが、実は少し意識を変えるだけでも瞑想は出来ます。今日はその方法をお伝えします。
潜在意識の使い方

瞑想のやり方覚えて、導きを得る7つの方法

瞑想のやり方というと、どこか改まってしなくてはいけないようなイメージを受ける方が多いかもしれません。しかし瞑想は、心身ともにゆったりリラックスし、本来の自分自身へ戻っていくための誰にでもできることなのです。
インスピレーション・感覚について

瞑想状態を表す12の感覚

今日は「瞑想」状態に入るとどうなるか?についてお話します。瞑想は、肉体感覚を消滅させ、普段は隠されている「潜在意識」を浮かび上がらせ、それと対話する技術です。続ける事により、瞑想は肉体的にも、意識的にも、不思議な変化を引き起こします。
インスピレーション・感覚について

瞑想して悩みを消す・自宅で出来る7つの心の洗い方

瞑想は自宅ででき、お金もかからず、誰でも気軽に始めることができます。瞑想することによって「悩みを消し、頭と心の浄化、メンテナンス」をすることができます。今回はその方法をお伝えします。
インスピレーション・感覚について

瞑想を効果的に行うとインスピレーションが得られるその理由とは?

瞑想というのは、例えるならお風呂で身体を洗うように、自分の内側に意識を向けることにより「意識」と「心」を洗うための方法です。瞑想を習慣にすると、顕在意識と潜在意識を区切る壁が緩む効果があり、インスピレーションを受けやすくなります。
瞑想・精神統一について

1分30秒で理解する・瞑想とは何か?を知る3つのステップ。

瞑想とは決して特別なことではありません。胡散臭いものではなく、特別な人しか出来ないものでもありません。実は瞑想は、日常、誰もが知らず知らずのうちに、無意識で行っているものです。今日は瞑想とはいったいどういうものかを解りやすく解説します。
瞑想・精神統一について

瞑想を正しく行い理解する、6つの鍵とその方法

瞑想は、あなたの無意識を使って、進むべき道を得ること、持つべき感覚をみつける為の最高の手段です。本当のあなたの気持ちを知らずに、正しい決断はできませんよね。自分自身とちゃんと向き合うようになると、心や行動に迷いやぶれがなくなります。
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